 |
رونالدو بارها از تکنیک مکث کردن در دویدن خود استفاده کرده است. |
در دقیقه ۶۸ بازی در ورزشگاه BMO، در حالی که پرتغال در مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ از کرواسی عقب بود، کریستیانو رونالدو در اوج فشار برای زدن ضربه پنالتی جلو آمد. نفس تمام ورزشگاه در سینه حبس شد، زیرا این ضربه میتوانست سرنوشت "سلسائو" را تغییر دهد.
او سرعت دویدنش را کم کرد و قبل از شوت زدن، وانمود کرد که به جلو خیز برداشته است و کاملاً دومینیک لیواکوویچ را فریب داد. توپ وارد دروازه شد و نتیجه را ۱-۱ مساوی کرد. بار دیگر، تکنیک کند کردن دویدنش به سلاحی روانی تبدیل شد که به رونالدو کمک کرد تا پرتنشترین لحظه را به گل تبدیل کند.
یکی از تکنیکهای پنالتی زدن کریستیانو رونالدو، گام لکنتدار است. این تکنیک در بسیاری از استرسزاترین لحظات دوران حرفهای او استفاده شده است، از پنالتی وقت اضافه مقابل یوونتوس در لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۱۷/۱۸، ضربات پنالتی مقابل فرانسه در یورو ۲۰۲۴، تا تساوی ۱-۱ پرتغال مقابل کرواسی در مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶.
رونالدو به جای اینکه با سرعت ثابت بدود، عمداً ریتم دویدن را با مکث یا گامهای کوتاه درست قبل از شوت زدن مختل میکند. طبق تحلیل گاردین ، این لحظه تردید دروازهبان را مجبور میکند تا به جای اینکه منتظر بماند تا توپ از پایش جدا شود، بر اساس زبان بدن شوتکننده تصمیم زودهنگامی بگیرد.
به محض اینکه رونالدو متوجه شود حریف وزن خود را تغییر داده یا شروع به شیرجه زدن کرده است، توپ را در جهت مخالف میچرخاند. در آن لحظه، کنترل موقعیت دیگر به واکنشهای دروازهبان بستگی ندارد، بلکه به بازیکنی که شوت میزند بستگی دارد. به همین دلیل است که این تکنیک بسیاری از دروازهبانان را محتاط میکند. آنها معمولاً برای پیشبینی زمان شوت بازیکن به سیگنالهایی مانند زاویه باسن، سرعت دویدن یا ریتم گامها تکیه میکنند.
وقتی شوتکننده ناگهان سرعتش را تغییر میدهد، آن سیگنالها تقریباً بهطور کامل پاک میشوند. دروازهبان مجبور میشود فرآیند قضاوت خود را «از نو» شروع کند و به راحتی به جای واکنش به توپ، در حالت پیشبینی قرار میگیرد. شیرجه زودهنگام، صرف نظر از قدرت شوت، دروازه را عملاً برای بازیکن باز میکند.
    |
رونالدو یک مسابقه احساسی را تجربه کرد. عکس: رویترز . شاید برایتان جالب باشد  برای کنترل قند خون، سیب زمینی شیرین را باید گرم خورد یا سرد؟خوردن سیبزمینی شیرین در حالی که هنوز گرم است یا پس از خنک شدن میتواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد. این به این دلیل است که دما بر ساختار نشاسته تأثیر میگذارد و در نتیجه سرعت هضم و جذب گلوکز را تغییر میدهد.  دانانگ در حال افزایش سرعت اجرای پروندههای پزشکی الکترونیکی است و هدف آن ایجاد بیمارستانی بدون کاغذ است.از اول نوامبر ۲۰۲۶، دا نانگ قصد دارد پروندههای پزشکی الکترونیکی را پیادهسازی کند و استفاده از پروندههای پزشکی کاغذی را در تمام بیمارستانهای تحت پوشش وزارت بهداشت حذف کند؛ بیمارستانهای تحت پوشش وزارتخانهها، بخشها و بیمارستانهای خصوصی این طرح را از اول ژانویه ۲۰۲۷ اجرا خواهند کرد.  پیشانی مسی پس از پیروزی مقابل کیپ ورد متورم شده بود.برخورد با زانوی مدافع کیپ ورد باعث شد لیونل مسی ورم قابل توجهی روی پیشانیاش داشته باشد، اما او با این وجود تمام بازی را بازی کرد و به آرژانتین کمک کرد تا به مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ صعود کند. |
رویکرد رونالدو صرفاً مبتنی بر احساس یا تجربه نیست؛ بلکه منعکس کننده بسیاری از اصول مورد مطالعه در روانشناسی فوتبال نیز هست. کار استاد روانشناسی فوتبال، گیر یورده، نشان میدهد که توانایی حفظ آرامش و کنترل ریتم قبل از زدن ضربه پنالتی تأثیر قابل توجهی بر میزان موفقیت دارد.
تجزیه و تحلیل دادههای ضربات پنالتی در لیگ برتر طی پنج فصل نشان میدهد که تکنیک دویدن بین دو نیمه، میزان موفقیت را در مقایسه با دویدن سنتی حدود ۱۰ درصد افزایش میدهد. به گفته گیر یورده، استاد روانشناسی فوتبال، این مزیت از خود دویدن ناشی نمیشود، بلکه از این واقعیت ناشی میشود که شوتکننده پیشبینی نیت دروازهبان را تا آخرین لحظات دشوار میکند.
بسیاری از کارشناسان، گام برداشتن با پا را یکی از راههای رسیدن به آن هدف میدانند، زیرا تیرانداز به طور فعال ریتم را تغییر میدهد و دروازهبان را مجبور به تصمیمگیری زودهنگام میکند. بنابراین، توانایی کنترل ریتم، پنهان کردن نیات و ایجاد فشار روانی بر حریف، کلید ایجاد تفاوت است.
این مزیت آنقدر قابل توجه است که در سال ۲۰۱۶، شورای فدراسیون بینالمللی فوتبال قوانین را اصلاح کرد و بازیکنان را از جعل حرکت در لمس نهایی توپ برای فریب دروازهبان منع کرد. با این حال، تغییر سرعت دویدن قبل از آن کاملاً قانونی است و همچنان توسط بسیاری از بازیکنان مورد استفاده قرار میگیرد.
حتی پس از تبدیل شدن به یکی از بهترین پنالتیزنهای جهان، رونالدو به اصلاح این تکنیک ادامه داد. پس از انتقال به عربستان سعودی، او دویدن خود را ظریفتر کرد: با گامهای بسیار آهسته شروع میکرد، دائماً دروازهبان را زیر نظر میگرفت، سپس ناگهان در دو یا سه گام آخر سرعت میگرفت. این رویکرد قدرت کافی برای شوت را ایجاد میکرد و در عین حال مانع از آن میشد که دروازهبان زمان کافی برای انجام حرکت قدرتی - حرکت حیاتی برای مهار ضربه - داشته باشد.
طبق تحلیل توتال فوتبال ، رونالدو پس از تغییر تکنیک دویدن خود، 18 پنالتی متوالی را با موفقیت تبدیل به گل کرد و نرخ تبدیل پنالتی به گل دوران حرفهای خود را تقریباً به 85 درصد رساند. این نشان میدهد که حتی در بالاترین سطح، سازگاری و بهینهسازی فنی مداوم همچنان عوامل کلیدی در حفظ اثربخشی او هستند.
در مقایسه با بسیاری از سبکهای دیگر پنالتیزنی، رویکرد رونالدو بیشتر به سمت یک نبرد روانی و هوش و ذکاوت گرایش دارد تا نیروی بیرحمانه. بازیکنانی مانند ارلینگ هالند اغلب شوتهای قدرتمند را انتخاب میکنند و از سرعت و قدرت توپ برای عبور از دروازهبان استفاده میکنند، در حالی که بسیاری دیگر اولویت خود را بر دقت قرار دادن توپ در گوشه دروازه قرار میدهند.
برعکس، هدف از حرکت با لکنت، زمین خوردن یا شیرجه زدن زودهنگام دروازهبان است، اگرچه اگر به درستی اجرا نشود، خطر از دست دادن تعادل بازیکن شوتکننده را نیز به همراه دارد.
منبع: https://znews.vn/cu-lua-cua-ronaldo-post1665853.html
