نگذارید دود سیگار زندگی‌تان را بدزدد.

به گفته کارشناسان سلامت، سیگار حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی سمی از جمله ده‌ها ماده سرطان‌زای خطرناک است. هر سیگاری که روشن می‌شود نه تنها به سلامت فرد سیگاری آسیب می‌رساند، بلکه اطرافیان او را نیز به طور خاموش تهدید می‌کند.

Báo Thanh Hóa•28/06/2026

پزشکان بیمارستان عمومی کوان سون در حال معاینه آقای دو ون هوان، اهل بخش کوان سون، هستند که به دلیل مصرف طولانی مدت دخانیات از سل ریوی شدید رنج می‌برد.

آقای دو ون هوان، ۶۷ ساله، اهل کوان سون، از جوانی سیگار و پیپ مصرف می‌کرده است. وقتی جوان و سالم بود، متوجه ضرر سیگار کشیدن برای سلامتی‌اش نبود. پس از بیش از ۴۰ سال مصرف سیگار و پیپ، اکنون از سل ریوی شدید رنج می‌برد و نیاز به درمان مکرر دارد. با این حال، به دلیل وخامت شدید سلامتی‌اش، تنها در دسامبر ۲۰۲۵ قادر به ترک کامل سیگار و پیپ خواهد بود.

آقای دو ون هوان گفت: «قبلاً هر روز سیگار و پیپ می‌کشیدم و فکر می‌کردم این فقط یک عادت عادی است. اما وقتی به بیماری ریه مبتلا شدم، سلامتی‌ام رو به وخامت گذاشت و مرتباً تنگی نفس و سرفه مداوم را تجربه می‌کردم. تنها در آن زمان بود که متوجه شدم دخانیات چقدر مضر است. اکنون سیگار را کاملاً ترک کرده‌ام و امیدوارم همه، به ویژه جوانان، مانند من بی‌احتیاطی نکنند، مبادا بهای آن را با سلامتی خود بپردازند.»

به گفته کارشناسان سلامت، سیگار کشیدن عامل بسیاری از بیماری‌های جدی مانند سرطان ریه، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) و بسیاری از بیماری‌های خطرناک دیگر است. به طور خاص، دخانیات مسئول تقریباً ۹۰٪ موارد سرطان ریه، ۷۵٪ موارد COPD و بسیاری از بیماری‌های خطرناک قلبی عروقی و تنفسی دیگر است. دخانیات علاوه بر تأثیر مستقیم بر سلامت، خسارات اقتصادی قابل توجهی نیز ایجاد می‌کند، بار هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی را افزایش می‌دهد و بهره‌وری اجتماعی را کاهش می‌دهد.

شاید برایتان جالب باشد

دبیرکل سازمان ملل متحد نسبت به خطر جدی کاهش احترام به قوانین بین‌المللی هشدار داد.در 26 مه، آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد، در بحبوحه چالش‌ها یا بی‌توجهی‌های فزاینده به بسیاری از اصول اساسی نظم بین‌المللی، نسبت به «فرسایش خطرناک» احترام به قوانین بین‌المللی هشدار داد.

دوازده سال کاشتن بذر امید برای خانواده‌هایی که با ناباروری دست و پنجه نرم می‌کنند.هزاران خانواده نابارور به لطف برنامه «هفته طلایی - پرورش شادی» حمایت‌های باروری دریافت کرده‌اند و رویای پدر و مادر شدن خود را محقق ساخته‌اند.

این دو دوره زمانی هستند که هورمون رشد به شدت ترشح می‌شود و به کودکان کمک می‌کند تا به رشد قدی چشمگیری دست یابند.هورمون رشد در طول خواب عمیق و پس از فعالیت بدنی به اوج خود می‌رسد. درک این مکانیسم به والدین کمک می‌کند تا عادت‌هایی را در خود ایجاد کنند که برای رشد فرزندشان مفید باشد.

در این استان، تعداد افرادی که از بیماری‌های مرتبط با دخانیات رنج می‌برند، هنوز بخش قابل توجهی از کل بیماران تحت درمان در مراکز درمانی را تشکیل می‌دهد. بسیاری از افراد سیگار کشیدن را در سنین پایین شروع می‌کنند و آن را به عنوان یک عادت دشوار برای ترک می‌دانند، بدون اینکه عواقب آن را برای سلامتی کاملاً درک کنند. زمانی که علائمی مانند سرفه مداوم، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه خونی ظاهر می‌شود، بیماری به مراحل پیشرفته رسیده است. این امر نه تنها بر سلامت افراد تأثیر می‌گذارد، بلکه بار سنگینی را بر سیستم مراقبت‌های بهداشتی و امور مالی خانواده وارد می‌کند.

دکتر کواچ تی فونگ، معاون رئیس بخش داخلی بیمارستان عمومی با توک، استان تان هوآ ، گفت: «سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر اصلی بیماری‌های تنفسی و قلبی عروقی است. ما بیماران زیادی با بیماری انسداد مزمن ریوی، برونشیت مزمن و سرطان ریه داریم که مستقیماً با سیگار کشیدن طولانی مدت مرتبط هستند. نکته نگران‌کننده این است که بسیاری از افراد فقط زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که بیماری آنها به مرحله شدید رسیده است و این امر درمان را دشوارتر می‌کند.»

نه تنها افراد سیگاری تحت تأثیر قرار می‌گیرند، بلکه دود سیگار دیگران نیز به طور جدی بر اطرافیان آنها، به ویژه زنان باردار، کودکان و سالمندان تأثیر می‌گذارد. سیگار کشیدن غیرفعال در حال تبدیل شدن به یک نگرانی عمده در حوزه سلامت عمومی است. آمار سلامت نشان می‌دهد که میزان قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران همچنان به طرز نگران‌کننده‌ای بالا است: ۶۷.۳٪ در رستوران‌ها و غذاخوری‌ها؛ ۵۹.۲٪ در کافه‌ها؛ ۴۸.۳٪ در هتل‌ها؛ و بیش از ۲۲٪ در محل‌های کار. این بدان معناست که میلیون‌ها فرد غیرسیگاری هنوز هر روز دود سیگار دیگران را استنشاق می‌کنند.

با توجه به مضرات جدی دخانیات، پیشگیری همیشه موثرترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌حل است. در طول سال‌ها، تلاش‌های کنترل دخانیات توسط سطوح مختلف دولت و مناطق محلی از طریق روش‌های متنوع اجرا شده است. فعالیت‌های منظم ارتباطی و آموزش بهداشت برای افزایش آگاهی عمومی از خطرات دخانیات و مزایای ترک آن سازماندهی شده است. همزمان، جنبش ایجاد محیط‌های عاری از دود به طور فزاینده‌ای در دفاتر اداری، مدارس، مراکز درمانی، مشاغل و اماکن عمومی گسترش یافته است. بسیاری از سازمان‌ها ممنوعیت استعمال دخانیات را در مقررات داخلی و رویه‌های عملیاتی خود گنجانده‌اند؛ تابلوهای ممنوعیت استعمال دخانیات نصب کرده‌اند؛ و یادآوری‌ها و نظارت بر رعایت مقررات را تشدید کرده‌اند.

علاوه بر کمپین‌های آگاهی‌بخشی عمومی، مقامات همچنین بازرسی‌ها، بررسی‌ها و اقدامات قانونی علیه قاچاق، حمل و نقل و فروش محصولات دخانی تقلبی و غیرقانونی را افزایش می‌دهند. این یک راه حل حیاتی برای محدود کردن عرضه و جلوگیری از نفوذ محصولات دخانی مضر به جامعه است. با این حال، برای اینکه تلاش‌های کنترل دخانیات پایدار و مؤثر باشند، عامل تعیین‌کننده همچنان آگاهی هر فرد است. همه باید درک کنند که سیگار کشیدن نه تنها بر سلامت خود آنها تأثیر می‌گذارد، بلکه بر خانواده و جامعه آنها نیز تأثیر منفی می‌گذارد. ترک سیگار امروز انتخابی برای محافظت از سلامت و طولانی کردن عمر است. هر فرد، هر خانواده و کل جامعه باید برای ایجاد محیطی عاری از دود با هم همکاری کنند، زیرا این نه تنها مسئولیتی در قبال خود آنها است، بلکه یک اقدام عملی برای یک جامعه سالم نیز می‌باشد.

ایالات متحده - ویتنام: از دست ندهید

ویتنام شرکت‌های آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری در فناوری پیشرفته تشویق می‌کند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمه‌هادی، تشویق می‌کند.

تشویق کسب‌وکارهای آمریکایی به گسترش سرمایه‌گذاری در بخش‌های فناوری پیشرفته.هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، گفت که ویتنام از گسترش فعالیت‌های شرکت‌های آمریکایی در ویتنام، به ویژه در صنایع پیشرفته و بخش‌هایی با ارزش افزوده بالا، استقبال می‌کند.