پشیمانی از عادتی که ترکش سخت است.

VHO - بیمار نگوین ون کیو، ۶۸ ساله، ساکن بخش باخ مای، هانوی، که در بیمارستان ریه هانوی تحت درمان است، پس از سال‌ها سیگار کشیدن با بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) زندگی می‌کند. سرفه، تنگی نفس... از عواقب یک عادت سخت ترک سیگار است.

آقای کیو، در شرایط رو به وخامت فزاینده‌اش، اعتراف کرد که سیگارهایی که سال‌ها کشیده، اکنون نه تنها سلامتش را به خطر انداخته‌اند، بلکه هشداری عمیق به خود و اطرافیانش در مورد اثرات مضر دخانیات نیز داده‌اند.

«من قبلاً زیاد سیگار می‌کشیدم و حالا ۵ سال است که به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) مبتلا هستم. فقط می‌خواهم این را با همه، به خصوص جوانان، به اشتراک بگذارم که دیگر نباید سیگار بکشید زیرا بسیار مضر است و بر سلامت و کیفیت زندگی شما تأثیر می‌گذارد.»

پزشکان هشدار می‌دهند که سیگار کشیدن اثرات منفی جدی بر سلامت مصرف‌کنندگان دارد.

آقای کیو گفت: «فقط وقتی بیمار می‌شوید متوجه می‌شوید که سلامتی‌تان به تدریج رو به وخامت است و تنفس بسیار دشوار می‌شود. امیدوارم همه برای محافظت از سلامتی خود سیگار را ترک کنند یا تا حد امکان آن را به حداقل برسانند...»

عواقب شدید سلامتی ناشی از دخانیات نه تنها به طور خاموش به ریه‌ها آسیب می‌رساند، بلکه بر کیفیت زندگی نیز تأثیر می‌گذارد و بسیاری از افراد را به نبردی دشوار با بیماری سوق می‌دهد.

بیمار نگوین ون دی.، متولد ۱۹۷۴، اهل کمون سابق دن لی، که اکنون کمون تریو سون، استان تان هوآ است، نیز سال‌ها سیگار کشیده بود و اکنون با تأخیر از این کار پشیمان است. پزشکان بیمارستان ریه هانوی سرطان ریه مرحله ۳B را در او تشخیص دادند و او در حال آماده شدن برای شروع شیمی درمانی است.

او به اشتراک گذاشت: «دوره‌ای بود که به شدت سیگار می‌کشیدم، به خصوص در سال‌های کار در شیفت شب، گاهی اوقات تا دو پاکت در روز سیگار می‌کشیدم. هر چه دیرتر بیدار می‌ماندم، بیشتر سیگار می‌کشیدم. وقتی متوجه افت قابل توجه سلامتی‌ام شدم، همیشه خسته و نفس نفس می‌زدم و ضعیف‌تر و ضعیف‌تر می‌شدم، برای معاینه رفتم و پزشکان سرطان ریه مرحله ۳B را در من تشخیص دادند...»

شاید برایتان جالب باشد

مراکز درمانی خط مقدم اجرای سیاست‌های پیشگیری و کنترل اثرات مضر دخانیات هستند.SKĐS - دخانیات سالانه باعث بیش از 103000 مرگ و میر و ایجاد بار اقتصادی تا 108.7 تریلیون VND در ویتنام می‌شود. در این زمینه، مراکز درمانی نه تنها مکان‌هایی برای درمان بیماری‌های مرتبط با دخانیات هستند، بلکه نقش مهمی در اجرای سیاست‌های پیشگیری و کنترل اثرات مضر دخانیات نیز ایفا می‌کنند...

تحقیقات نشان می‌دهد که پیاده‌روی می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزایش تعداد قدم‌های روزانه می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و مزایای واضح برداشتن تنها تعداد مشخصی قدم را برجسته می‌کند.

قطعی مکرر برق میلیون‌ها سیگار مرغوب را از بین برد و باعث شد یک شرکت کوبایی پنل‌های خورشیدی غول‌پیکر نصب کند.طبق گزارش گرانما (کوبا)، سال‌هاست که استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر بخشی از برنامه استراتژیک لاس توناس (کوبا)، یک شرکت جمع‌آوری، فرآوری و نورد تنباکو، بوده است.

به گفته دکتر فان هوو کیم، متخصص انکولوژی در بخش پزشکی داخلی ۴، بیمارستان ریه هانوی، سیگار کشیدن منجر به تجمع مقدار قابل توجهی از مواد شیمیایی سمی در دستگاه تنفسی می‌شود که به مرور زمان می‌تواند ریه‌ها را مسدود کرده و باعث مشکلات تنفسی و اختلال در عملکرد ریه شود.

بیمارانی که تحت درمان‌های مرتبط با سیگار کشیدن قرار می‌گیرند شامل افرادی می‌شوند که به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، ذات‌الریه، سرطان ریه و موارد دیگر مبتلا هستند. نکته نگران‌کننده این است که فقط افراد سیگاری نیستند که تحت تأثیر قرار می‌گیرند؛ افرادی که در محیط‌های دودی زندگی می‌کنند نیز در معرض خطر بالای ابتلا به این بیماری‌ها هستند.

بسیاری از بیماران زن که سیگار نمی‌کشند اما سال‌ها در محیط‌هایی زندگی کرده‌اند که افراد سیگاری در آنجا سیگار می‌کشند، در نهایت به بیماری ریه یا سرطان ریه مبتلا می‌شوند. سیگار کشیدن غیرفعال خطر قابل توجهی است که بسیاری از مردم اغلب آن را نادیده می‌گیرند.

به گفته پزشکان، بیماران مبتلا به سرطان ریه یا بیماری‌های مزمن تنفسی مرتبط با سیگار کشیدن اغلب در مقایسه با افراد غیرسیگاری، نتایج درمانی و پیش‌آگهی ضعیف‌تری دارند.

«بر اساس تجربیات بالینی و مطالعات متعدد، بیمارانی که سابقه سیگار کشیدن دارند، معمولاً به درمان کمتر پاسخ می‌دهند، عملکرد ریه آنها سریع‌تر کاهش می‌یابد و خطر عوارض در آنها بیشتر است.»

بنابراین، ترک سیگار در هر زمانی مزایای قابل توجهی برای افراد سیگاری دارد. ترک سیگار عملکرد تنفسی را بهبود می‌بخشد، اثربخشی درمان را افزایش می‌دهد و خطر پیشرفت بیماری را کاهش می‌دهد. ریه‌ها شانس بهتری برای بهبودی خواهند داشت.

برای محافظت پیشگیرانه از سلامت خود، همه باید با نه گفتن به دخانیات، ایجاد یک محیط زندگی بدون دود و یادآوری به عزیزان برای ترک سیگار در اسرع وقت، ابتکار عمل را به دست گیرند.

ایالات متحده - ویتنام: از دست ندهید

ویتنام شرکت‌های آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری در فناوری پیشرفته تشویق می‌کند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمه‌هادی، تشویق می‌کند.

تشویق کسب‌وکارهای آمریکایی به گسترش سرمایه‌گذاری در بخش‌های فناوری پیشرفته.هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، گفت که ویتنام از گسترش فعالیت‌های شرکت‌های آمریکایی در ویتنام، به ویژه در صنایع پیشرفته و بخش‌هایی با ارزش افزوده بالا، استقبال می‌کند.

ویتنام و ایالات متحده همکاری خود را در مقابله با پیامدهای جنگ تقویت می‌کنند.VTV.vn - در 22 ژوئن، دبیر کل و رئیس جمهور، تو لام، وزیر موقت نیروی دریایی ایالات متحده، هونگ کائو، را به حضور پذیرفت.

مدارس باید آموزش مهارت‌های زندگی را تقویت کنند و به دانش‌آموزان کمک کنند تا اثرات مضر سیگارهای الکترونیکی را تشخیص دهند و از وسوسه استفاده از آنها از روی کنجکاوی جلوگیری کنند. خانواده‌ها نیز باید اولین خط دفاعی باشند و یک محیط زندگی سالم برای کودکان خردسال ایجاد کنند...

ترک سیگار نه تنها از خودتان، بلکه از خانواده و اطرافیانتان نیز در برابر خطرات سلامتی ناشی از دود سیگار محافظت می‌کند. یک جامعه عاری از دود سیگار، پایه و اساس آینده‌ای سالم‌تر و ایمن‌تر خواهد بود...

منبع: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html