از نظر جسمی و روحی سالم

جنبش رقص محلی یک فعالیت هنری و ورزشی است که مورد علاقه و تمرین اعضا و زنان استان است و شادی و سلامتی را برای زنان در هر سنی از مناطق شهری تا روستایی به ارمغان می‌آورد.

شاد و سالم از رقصیدن

«ما در میان ستارگان طلایی، در جنگلی از پرچم‌های در حال اهتزاز، قدم می‌زنیم/ قدم‌ها با شور و هیجان به اینجا هجوم می‌آورند/ ای سایگون! سال‌هاست که باور داریم روزی از آزادی شاد فرا خواهد رسید.» اعضای گروه ساک مائو (شهر لیِن هوئونگ، منطقه توی فونگ) با موسیقی پس‌زمینه شاد «سرزمین پر از شادی است» که از بلندگوی قابل حملی در گوشه پارک پخش می‌شود، با شور و شوق حرکات تعیین‌کننده‌ای را در هماهنگی بین دست‌ها، پاها و بدن‌هایشان اجرا می‌کنند.

هر روز ساعت ۵، گروه رنگ در پارک جمع می‌شوند تا با هم تمرین‌های رقص محلی را انجام دهند.

بیش از ۴ سال است که به یک سنت تبدیل شده است که هر روز هر ۵ ساعت، گروه ساک مائو در پارک ۱۷/۴ حضور دارند و با هم تمرین‌های رقص محلی را انجام می‌دهند. این گروه متشکل از ۲۰ عضو بالای ۵۰، ۶۰ سال است، از جمله خانم های ته که امسال ۸۲ ساله شده است، اما وقتی مزایای آموزش و اشتیاق و همبستگی خواهران را می‌بینند، همچنان با خوشحالی در این برنامه شرکت می‌کنند.

فقط تمرین کنید، فقط ملاقات کنید، فقط برای یک روز جدید انرژی اضافه کنید.

تمام رقص‌ها توسط گروه در اینترنت پیدا شدند، از یوتیوب یاد گرفته شدند و سپس به یکدیگر آموزش داده شدند. در میان ۱۶ عضوی که اغلب در برنامه‌های تبادل نظر اجرا می‌کنند، خانم کیم توآ بااستعدادترین است، بنابراین وظیفه اصلاح حرکات برای خواهران به او محول شد. به گفته خواهران، رقص ورزشی نیازی به مهارت‌های فنی بالایی ندارد، معمولاً حرکات ساده، به راحتی قابل یادآوری، با موسیقی پس زمینه شاد و سرزنده هستند که عشق به میهن و کشور را ابراز می‌کنند. بنابراین، اگرچه افراد مسن زیادی در گروه وجود دارند، اما وقتی در هر حرکت و رقص غرق می‌شوند، همه احساس جوانی و پویایی می‌کنند، بنابراین هر آهنگ جدید تنها پس از چند جلسه تمرین به خاطر سپرده می‌شود.

پس از یک ساعت ورزش و حرکات پرجنب‌وجوش، زنان دور هم جمع می‌شوند تا گپ بزنند و داستان‌هایی درباره خانواده، کشاورزی، تجارت و غیره تعریف کنند و به این ترتیب برای یک روز جدید و شاد، سالم و مفیدتر زندگی کردن، انرژی دوباره بگیرند.

مسابقه رقص محلی در مسابقه تبلیغاتی پروژه ۹۳۸ که توسط اتحادیه زنان فان تیت برگزار شد.

جنبش رقص و ورزش‌های محلی را گسترش دهید

با حرکات پر جنب و جوش و شاد برگرفته از والس، چا چا چا، تانگو... و ترکیب آن با آهنگ‌هایی که عشق به میهن و کشور را ابراز می‌کنند، آهنگ‌های انقلابی که سال‌هاست وجود دارند، یادگیری آسان، رقص آسان، مناسب برای سنین مختلف، بنابراین ورزش رقص محلی جذابیت زیادی برای کادرها و اعضای اتحادیه زنان در کل استان دارد.

رقص‌های محلی به بهبود سلامت و زندگی معنوی کمک می‌کنند.

در حال حاضر، در این استان، بیش از ۱۰۰ باشگاه و گروه رقص محلی وجود دارد که مطابق با روحیه‌ی «هر زن هر روز یک ورزش مناسب برای تمرین انتخاب می‌کند» فعالیت می‌کنند. علاوه بر این، برای بهبود کیفیت و اتحاد زنان، هر ساله بسیاری از انجمن‌ها مسابقات، تبادل گروه‌ها/باشگاه‌های رقص محلی را سازماندهی می‌کنند و در برنامه‌های هنری، کنفرانس‌ها و... اجرا می‌کنند که تأثیر زیادی بر گسترش جنبش ورزشی رقص محلی در جامعه دارد. در طول آموزش و مسابقات، زنان به تدریج نحوه‌ی راه رفتن، برقراری ارتباط و لباس پوشیدن خود را مطابق با روندهای مدرن تغییر می‌دهند و با اعتماد به نفس در مقابل بسیاری از مردم ابراز وجود می‌کنند.

به طور خاص، در این روزها، ۵۷۰ عضو و زن منتخب از گروه‌ها و تیم‌های رقص محلی در ۱۰ منطقه، شهر، شهرستان و نیروهای مسلح در استان، با شور و شوق تمرین می‌کنند تا برای اجرای رقص محلی که قرار است در پایان ماه آوریل برگزار شود، آماده شوند. این بخشی از برنامه کاری ۲۰۲۵ و برای جشن گرفتن پنجاهمین سالگرد آزادسازی سرزمین مادری بین توآن (۱۹ آوریل ۱۹۷۵ - ۱۹ آوریل ۲۰۲۵) و پنجاهمین سالگرد آزادسازی جنوب و اتحاد ملی (۳۰ آوریل ۱۹۷۵ - ۳۰ آوریل ۲۰۲۵) است.

بدین ترتیب، ایجاد شرایطی برای کادرها، اعضا و زنان در استان برای تبادل فرهنگ و هنر، ترویج روحیه همبستگی واحدها و مناطق. در عین حال، کمک به ساختن تصویر زنان بین توآن در عصر جدید با 4 معیار: داشتن دانش، داشتن اخلاق، داشتن سلامت، داشتن مسئولیت در قبال خود، خانواده، جامعه و کشور.

منبع: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html