آیا دانش روانشناسی برای کمک به بهبودی ما کافی است؟

وقتی درمانگر نیز در روح خود گم می‌شود، «بیگانه با خود» دیدگاهی در مورد هویت، درد و سفر خودشناسی به رویش می‌گشاید.

بسیاری از مردم معتقدند روانپزشکان در درک ذهن انسان بهترین هستند. آنها زندگی خود را وقف گوش دادن، تحلیل و کمک به دیگران برای غلبه بر بحران‌های روانی می‌کنند. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی همین راهنماها در هزارتوی ذهن خود راه خود را گم می‌کنند؟

این داستان فراموش‌نشدنی ری اُسالیوان است که توسط روزنامه‌نگار راشل آویو در کتابش «بیگانه با خودمان» روایت شده است.

راشل آویو - نویسنده کتاب *بیگانه ای با خودمان*.

ری زمانی روانپزشک برجسته‌ای بود، مورد احترام همکارانش و مورد اعتماد بیمارانش. او درک عمیقی از نظریه‌های سلامت روان، دانش کاملی از مکانیسم مغز و توانایی توضیح حتی پیچیده‌ترین اختلالات روانی داشت. با این حال، در برهه‌ای از زندگی‌اش، تمام آن دانش در برابر آنچه در درونش اتفاق می‌افتاد، ناتوان به نظر می‌رسید.

دردناک‌ترین تناقض این نیست که یک پزشک از بیماری روانی رنج می‌برد. چیزی که داستان ری را خاص می‌کند این است که او متوجه شد دانش حرفه‌ای‌اش نمی‌تواند به اساسی‌ترین سوال پاسخ دهد: «من واقعاً کیستم؟»

مثل این است که یک معمار شاهد فرو ریختن ناگهانی ساختمانی باشد که طراحی کرده است. تمام فرمول‌ها، نقشه‌ها و تجربیاتی که به او در ساخت سازه‌های دیگران کمک کرده بود، ناگهان در مواجهه با فروپاشی ساخته‌ی خودش، بی‌معنی می‌شوند.

راشل آویو از طریق پرونده ری، یک سوال اساسی را برای پزشکی مدرن مطرح می‌کند: آیا می‌توان مردم را صرفاً با تشخیص و تجویز دارو درمان کرد؟

برای دهه‌ها، پیشرفت در علوم اعصاب به ما کمک کرده است تا نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی، عدم تعادل شیمیایی مغز و اثرات داروها را بهتر درک کنیم. با این حال، *غریبه در درون خودمان* نشان می‌دهد که ذهن انسان صرفاً یک ماشین بیولوژیکی نیست که بتوان آن را با استفاده از فرمول‌های ثابت تعمیر کرد.

پیشرفت‌ها در علوم اعصاب به ما کمک کرده است تا نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی، عدم تعادل شیمیایی مغز و اثرات داروها را بهتر درک کنیم. عکس: پینترست.

شاید برایتان جالب باشد

پیش‌بینی آب و هوا برای ۲۷ ژوئن: هوای گرم و آفتابی در مرکز ویتنام، رعد و برق در بسیاری از مناطق شمال ویتنام.در ۲۷ ژوئن، هوای گرم همچنان بسیاری از استان‌ها را از تان هوآ تا ساحل جنوبی مرکزی فرا گرفت و دمای هوا در برخی مناطق از ۳۸ درجه سانتیگراد فراتر رفت. در مناطق شمالی، ارتفاعات مرکزی و جنوبی، رگبار و رعد و برق در اواخر بعد از ظهر و عصر پیش‌بینی می‌شد.

شامل بیش از ۲۰۰ عکس و فیلم درباره «ویتنام شاد».در تاریخ ۲۶ ژوئن، نمایشگاهی از عکس‌ها و ویدیوها با عنوان «ویتنام شاد» در استان کوانگ نین به مناسبت بیست و پنجمین سالگرد روز خانواده ویتنامی (۲۸ ژوئن ۲۰۰۱ - ۲۸ ژوئن ۲۰۲۶) افتتاح شد.

دمبله با به ثمر رساندن یک هت‌تریک تاریخی، "نفرین" در تورنمنت‌های بزرگ را شکست.VTV.vn - عثمان دمبله درخشان‌ترین ستاره روز آخر گروه اول جام جهانی فیفا ۲۰۲۶™ بود و تنها به ۳۲ دقیقه نیاز داشت تا هت‌تریک خود را مقابل نروژ کامل کند.

ری مکانیسم‌های بیماری را به خوبی درک می‌کرد. او می‌دانست کدام داروها می‌توانند علائم را تسکین دهند و می‌دانست چگونه سیگنال‌های غیرطبیعی مغز را بخواند. اما چیزی که او نمی‌توانست صرفاً با دانش پزشکی به دست آورد، حس تعلق به زندگی خودش بود.

این کتاب ارزش علم را انکار نمی‌کند. برعکس، راشل آویو نشان می‌دهد که علم بخش مهمی از فرآیند بهبود است. اما او همچنین تأکید می‌کند که انسان‌ها فقط مجموعه‌ای از سلول‌های عصبی یا واکنش‌های شیمیایی نیستند. هر فرد نیز داستانی از خاطرات، آسیب‌ها، روابط و یک سفر زندگی منحصر به فرد است.

بنابراین، یک تشخیص ممکن است علائم را توضیح دهد، اما لزوماً فرد را توضیح نمی‌دهد.

نویسنده‌ی «بیگانه با خودم» شخصیت‌هایش را به عنوان «مورد» نمی‌بیند. او به آن‌ها به عنوان افرادی با سرنوشت‌های پیچیده نگاه می‌کند. او به جای اینکه صرفاً بپرسد در مغزشان چه می‌گذرد، به بررسی آنچه در زندگی‌شان اتفاق افتاده است می‌پردازد. این دیدگاه، کتاب را فراتر از قلمرو روانپزشکی ارتقا می‌دهد و آن را به کاوشی عمیق در هویت انسانی تبدیل می‌کند.

کتاب «بیگانه با خود».

داستان ری همچنین به عنوان یک یادآوری برای ما عمل می‌کند. گاهی اوقات، ما آنقدر مشغول جستجوی توضیحات برای احساسات خود با استفاده از اصطلاحات فنی هستیم که فراموش می‌کنیم به صدای درون خود گوش دهیم.

درک روانشناسی ضروری است. اما این درک بدون شفقت به خود ناقص خواهد بود.

«بیگانه با خودمان» از طریق سفر ری اُسالیوان پیامی را منتقل می‌کند: برای نجات یک ذهن زخمی، گاهی اوقات به چیزی بیش از تشخیص دقیق نیاز داریم. ما به همدلی برای یک عمر نیاز داریم. و شاید این همچنین راهی باشد که هر فرد بتواند از «غریبه» بودن در دنیای درونی خود دست بردارد.

ایالات متحده - ویتنام: از دست ندهید

ویتنام شرکت‌های آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری در فناوری پیشرفته تشویق می‌کند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمه‌هادی، تشویق می‌کند.

تشویق کسب‌وکارهای آمریکایی به گسترش سرمایه‌گذاری در بخش‌های فناوری پیشرفته.هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، گفت که ویتنام از گسترش فعالیت‌های شرکت‌های آمریکایی در ویتنام، به ویژه در صنایع پیشرفته و بخش‌هایی با ارزش افزوده بالا، استقبال می‌کند.

ویتنام و ایالات متحده همکاری خود را در مقابله با پیامدهای جنگ تقویت می‌کنند.VTV.vn - در 22 ژوئن، دبیر کل و رئیس جمهور، تو لام، وزیر موقت نیروی دریایی ایالات متحده، هونگ کائو، را به حضور پذیرفت.

منبع: https://znews.vn/kien-thuc-tam-ly-co-du-giup-ta-chua-lanh-post1662432.html