برای پیشگیری از سرطان کبد چه باید کرد؟

معاینات منظم پزشکی، اقدامات پیشگیرانه علیه هپاتیت ویروسی و داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد کمک کند.

سرطان کبد در مراحل اولیه اغلب هیچ علامتی ندارد. این سرطان از طریق معاینات روتین سلامت و آزمایش‌های پزشکی تخصصی مانند سونوگرافی، سی‌تی‌اسکن، ام‌آر‌آی، بیوپسی کبد و آزمایش ژنتیک تشخیص داده می‌شود.

به گفته دکتر وو ترونگ خان، رئیس بخش گوارش بیمارستان عمومی تام آن در هانوی ، شناسایی عوامل خطر به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری کمک می‌کند.

معاینات روتین

بیماری‌های کبدی مانند سیروز، هپاتیت و بیماری کبد چرب می‌توانند منجر به سرطان شوند. سیروز وضعیتی است که در آن کبد به دلیل آسیب پیشرونده کبدی، اغلب طی سال‌های متمادی، به شدت آسیب می‌بیند. سوء مصرف الکل یکی از علل شایع سیروز و پیشرفت آن به سرطان کبد است. بیماران مبتلا به سیروز باید به توصیه‌های مربوط به نظارت منظم و غربالگری سرطان کبد پایبند باشند و این امر به تشخیص زودهنگام قبل از بروز علائم کمک می‌کند.

عفونت ویروسی مزمن هپاتیت B یا C با سرطان کبد مرتبط است. هپاتیت B تشخیص داده نشده و درمان نشده می‌تواند به راحتی منجر به سرطان شود، بدون اینکه در طول دوره عفونت باعث سیروز شود. بنابراین، معاینات منظم احتمال عدم تشخیص بیماری را کاهش می‌دهد.

به طور مشابه، بیماری کبد چرب که به مرور زمان ایجاد می‌شود، می‌تواند به سیروز کبدی منجر شود و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. چندین بیماری احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهند، از جمله چاقی، دیابت نوع ۲ و دیس‌لیپیدمی.

به گفته دکتر خان، افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند. معاینات منظم طبق دستور پزشک و درمان طبق رژیم تجویز شده، به کاهش خطر ابتلا به سرطان، از جمله سرطان کبد (سرطان اولیه کبد) کمک می‌کند.

دکتر خان در حال معاینه بیماری در بیمارستان تام آنه. عکس: ارائه شده توسط بیمارستان. — دکتر خان در حال معاینه بیماری در بیمارستان تام آنه. عکس: *ارائه شده توسط بیمارستان* .

پیشگیری از هپاتیت ویروسی

هپاتیت B خطرناک است زیرا بی‌سروصدا پیشرفت می‌کند. ویروس هپاتیت B وارد بدن می‌شود و عملکرد کبد را به شدت مختل می‌کند. در مرحله حاد، اکثر موارد خود به خود برطرف می‌شوند. با این حال، هنگامی که به مرحله مزمن پیشرفت می‌کند، اگر بیماری به درستی مدیریت نشود، خطر ابتلا به هپاتیت ویروسی و تبدیل آن به سرطان کبد زیاد است.

با واکسیناسیون، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض ویروس هپاتیت B از طریق خون و مایعات بدن، از ابتلا به هپاتیت ویروسی جلوگیری کنید. از قرار گرفتن در معرض ویروس هپاتیت C از طریق خون افراد آلوده جلوگیری کنید. در صورت مشکوک بودن به ابتلا، آزمایش هپاتیت B و C انجام دهید و در صورت ابتلا، پروتکل‌های درمانی را دنبال کنید.

زندگی سالمی داشته باشید

به گفته دکتر خان، سبک زندگی سالم به قوی نگه داشتن کبد کمک می‌کند. یکی از عواملی که کبد را تقویت می‌کند، ورزش است. ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری، دویدن و پیاده‌روی، اکسیژن فراوانی را برای سم‌زدایی کبد فراهم می‌کنند.

غذاهای حاوی مواد شیمیایی سمی، کپک، بقایای آفت‌کش‌ها و مواد نگهدارنده به کبد حمله می‌کنند و باعث آسیب و تخریب سلول‌های کبدی می‌شوند. بنابراین، یک رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف چربی و افزایش فیبر و میوه‌ها و سبزیجات تازه، به کاهش خطر چاقی، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا و سایر عواملی که در ایجاد سرطان کبد نقش دارند، کمک می‌کند.

مصرف الکل و مواد محرک را محدود کنید زیرا آنها کبد را بیش از حد کار می‌کشند و منجر به اضافه بار می‌شوند. وقتی الکل زیادی می‌نوشید، کبد نمی‌تواند آنزیم‌های سم‌زدای کافی تولید کند. الکل انباشته شده باعث می‌شود کبد مواد التهابی مضر بیشتری تولید کند و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، هپاتیت، سیروز و سرطان کبد را افزایش دهد.

دود سیگار حاوی نیکوتین و بسیاری از مواد شیمیایی سمی دیگر است که کبد را مجبور به کار سخت‌تر برای سم‌زدایی می‌کند و خطر آسیب کبدی و سرطان را افزایش می‌دهد. بنابراین، باید سیگار را ترک کنید و قرار گرفتن در معرض دود سیگار را محدود کنید.

زمرد

خوانندگان می‌توانند سوالات خود در مورد بیماری‌های گوارشی را اینجا بپرسند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع