درمان غیر دارویی

با مزایای فراوان، درمان بیماری‌ها با استفاده از درمان‌های طبیعی (بدون دارو) به انتخابی محبوب برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

در سال‌های اخیر، بسیاری از مردم برای درمان بیماری‌ها و بهبود سلامت خود، درمان‌های طبیعی را انتخاب کرده‌اند.

مؤثر

خانم نگوین تو جیانگ، ۴۰ ساله، اهل کمون تران فو (منطقه نام ساچ)، از سردردهای مزمن رنج می‌برد. علاوه بر این، شغل او شامل سازماندهی و مدیریت داده‌ها برای یک شرکت است که گاهی اوقات وضعیت او را تشدید می‌کند. با این حال، در سال‌های اخیر، خانم جیانگ به جای تکیه بر طب غربی، به دنبال درمان‌های غیر دارویی برای سردرد بوده است. او توضیح داد: «قبلاً، هر بار که سردرد داشتم، دارو مصرف می‌کردم، حتی اگر فقط یک درد زودگذر بود. اگرچه این روش به سرعت درد را تسکین می‌داد، اما هر بار که برمی‌گشت، شدت آن افزایش می‌یافت. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از طب غربی بر عملکرد کبد و کلیه من تأثیر می‌گذاشت.»

خانم گیانگ که توسط دوستان و اقوامش معرفی شده بود، شروع به تحقیق در مورد درمان‌های طبیعی برای سردرد کرد. به او توصیه شد که از روش‌هایی مانند کمپرس گرم و سرد، استنشاق بخار، ماساژ و طب فشاری برای تسکین درد استفاده کند. در ابتدا، خانم گیانگ از کادر پزشکی یک مرکز درمانی کمک گرفت. بعداً، پس از اینکه در مراحل آن مهارت پیدا کرد، خودش به طور فعال این کار را در خانه انجام داد. خانم گیانگ گفت: «این روش تسکین فوری ایجاد نمی‌کند، اما ایمن است، بنابراین احساس اطمینان زیادی می‌کنم. اکنون، علاوه بر درمان سردرد، از درمان‌های طبیعی برای درمان درد گردن، شانه و کمر نیز استفاده می‌کنم.»

آقای نگوین چین هان، ۶۲ ساله، ساکن بخش تان بین (شهر های دونگ )، سال‌هاست که با فتق دیسک زندگی می‌کند. پیش از این، به دلیل برنامه کاری شلوغش، آقای هان روی درمان تمرکز نمی‌کرد و فقط از دارو برای تسکین درد استفاده می‌کرد. با افزایش سن و بدتر شدن وضعیتش، او شروع به توجه به سلامتی خود کرد. او گفت که با پزشکان زیادی مشورت کرده و از داروهای مختلفی استفاده کرده است، اما نتایج آنطور که انتظار می‌رفت نبوده است. آقای هان پس از تحقیق و تجربه شخصی، بیش از ۵ سال است که تصمیم گرفته است فتق دیسک خود را با استفاده از درمان‌های طبیعی درمان کند.

درمان‌های غیر دارویی عموماً بی‌خطر هستند و نتایج طولانی‌مدتی ارائه می‌دهند.

آقای هان هر هفته برای طب سوزنی و کمپرس گرم به یک مرکز فیزیوتراپی مراجعه می‌کند. بر اساس وضعیت جسمی و سلامتی‌اش، تمرینات و حرکاتی برای انجام در خانه به او آموزش داده می‌شود تا فشار روی مفاصلش کاهش یابد. آقای هان با تمرین مداوم در یک دوره طولانی، دیگر احساس خستگی یا دلسردی از درد نمی‌کند و سبک زندگی و ورزش سالمی را برای خود ایجاد کرده است. آقای هان گفت: «از زمان شروع این درمان طبیعی، دیسک کمرم به طور قابل توجهی بهبود یافته است. سلامتی‌ام نیز بهبود یافته است و احساس آرامش و آسودگی بیشتری می‌کنم.»

محبوب

درمان طبیعی که به عنوان درمان بدون دارو نیز شناخته می‌شود، به روش‌هایی برای درمان یا پشتیبانی از درمان بیماری‌ها بدون استفاده از هرگونه داروی شیمیایی که از طریق تزریق، مصرف خوراکی، استعمال موضعی یا استنشاق بر بدن تأثیر می‌گذارند، اشاره دارد.

روش‌های درمانی غیر دارویی زیادی برای درمان بیماری‌ها وجود دارد، مانند طب سوزنی، ماساژ، طب فشاری، چی‌گونگ، تمرینات حفظ سلامت، فیزیوتراپی و روان‌درمانی... این روش‌ها اغلب برای درمان بیماری‌های مزمن استفاده می‌شوند و می‌توانند برای افزایش اثربخشی درمان با هم ترکیب شوند.

یوگای درمانی در حال تبدیل شدن به یک راه حل محبوب برای بهبود سلامت است (عکس توسط این مرکز ارائه شده است).

خانم دین تی فونگ تائو مربی یوگای درمانی در شهر های دونگ است. کلاس‌های او همیشه مملو از دانش‌آموزانی از هر سنی است. به گفته خانم تائو، با پیشرفت جامعه و بهبود کیفیت زندگی، مردم توجه بیشتری به سلامت خود نشان می‌دهند و بیشتر روی آن سرمایه‌گذاری می‌کنند. خانم تائو برنامه‌های درسی متناسب با هر دانش‌آموز طراحی می‌کند زیرا مشکلات سلامتی هر فرد متفاوت است. از جمله رایج‌ترین نگرانی‌ها، تمریناتی برای درمان درد گردن و شانه، کمردرد، مشکلات ستون فقرات، واریس، اختلالات غدد درون ریز، فشار خون بالا، افسردگی، بی‌خوابی و فتق دیسک است... خانم تائو گفت: «فقط افراد بیمار نیستند که به دنبال درمان‌های طبیعی هستند؛ حتی افراد سالم نیز مرتباً برای بهبود سلامت خود تمرین می‌کنند.»

طبق اعلام انجمن طب سنتی استان، درمان‌های طبیعی به دلیل مزایای بی‌شمارشان، به طور فزاینده‌ای توسط بسیاری از مردم انتخاب می‌شوند. این درمان‌ها نه تنها ایمن و مؤثر هستند، بلکه اجرای آنها بدون دارو نیز آسان و ارزان است. این درمان علاوه بر درمان بیماری‌ها، در پیشگیری از بیماری نیز بسیار مؤثر است، زیرا بیماران می‌توانند به طور فعال از آن استفاده کنند. با این حال، درمان‌های طبیعی محدودیت‌هایی نیز دارند، مانند اثرات کند، زمان طولانی درمان که نیاز به صبر و شکیبایی بیماران دارد و عدم امکان استفاده در موارد حاد...

فام دوک توی، نایب رئیس انجمن طب سنتی استان، خاطرنشان کرد که افزایش تعداد افرادی که روش‌های درمانی غیر دارویی را انتخاب می‌کنند، نشان می‌دهد که مردم به طور فزاینده‌ای به درمان بیماری‌ها به روشی ملایم، ایمن و با عوارض جانبی کم علاقه‌مند هستند. در عین حال، آنها به طور فعال سلامت خود را از طریق درمان‌های طبیعی برای پیشگیری از بیماری بهبود می‌بخشند. در نتیجه، بار بیماری کاهش خواهد یافت.

هوانگ لین

منبع: https://baohaiduong.vn/lieu-phap-chua-benh-khong-dung-thuoc-408089.html