۱. چرا زنان باردار بیشتر مستعد ابتلا به بواسیر هستند؟
- ۱. چرا زنان باردار بیشتر مستعد ابتلا به بواسیر هستند؟
- ۲. بواسیر چه تاثیری بر مادران باردار و جنین آنها دارد؟
- ۳. آیا برداشتن بواسیر در دوران بارداری ضروری است؟
- ۴. چگونه از بواسیر در دوران بارداری جلوگیری کنیم
در دوران بارداری، با رشد جنین و بزرگ شدن رحم، فشار بیشتری به وریدهای لگن و ورید اجوف تحتانی، به ویژه آنهایی که نزدیک مقعد و رکتوم هستند، وارد میشود و باعث گشاد شدن یا تورم آنها میشود. افزایش سطح پروژسترون در دوران بارداری باعث شل شدن عضلات میشود و دیوارههای ورید را مستعد تورم میکند. این امر همچنین به یبوست کمک میکند، زیرا پروژسترون حرکات روده را کند میکند. زنان باردار هنگام یبوست اغلب هنگام حرکات روده تمایل به زور زدن دارند و زور زدن مکرر میتواند باعث ایجاد یا بدتر شدن بواسیر شود.
علاوه بر این، عواملی مانند افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری یا نشستن یا ایستادن در یک مکان برای مدت طولانی نیز میتوانند بر مقعد تأثیر بگذارند و خطر ابتلا به بواسیر را در زنان باردار افزایش دهند.
وقتی یک زن باردار بواسیر دارد، در زایمان طبیعی مشکل خواهد داشت.
۲. بواسیر چه تاثیری بر مادران باردار و جنین آنها دارد؟
بواسیر به ویژه در «سه ماهه سوم» که از هفته ۲۸ بارداری به بعد است، زمانی که مادر به دلیل رشد نوزاد در رحم سنگین تر می شود، شایع است.
زنان پس از زایمان، هنگام ابتلا به بواسیر، ممکن است خارش و ناراحتی خفیف یا درد شدید را تجربه کنند. گاهی اوقات باعث خونریزی مقعدی، به خصوص هنگام اجابت مزاج، میشود. بواسیر همچنین میتواند باعث زایمان دشوار شود زیرا بافت بواسیری کانال زایمان را فشرده و باریک میکند. اگر بواسیر بزرگ باشد، ممکن است خون هنگام اجابت مزاج فوران کند. در موارد بواسیر افتاده، بافت بواسیری نمیتواند جمع شود و به طور کامل از کانال مقعد بیرون میزند و باعث درد ناخوشایندی میشود که بر سلامتی تأثیر میگذارد.
برای جنین، وقتی مادر بواسیر دارد، زایمان طبیعی دشوار میشود. زور زدن در حین زایمان میتواند بواسیر را بزرگتر کند، باعث افتادگی بیشتر آنها شود و ممکن است منجر به خونریزی شدید و نکروز شود.
۳. آیا برداشتن بواسیر در دوران بارداری ضروری است؟
در واقع، پزشکان به دلیل خطرات متعدد مرتبط با آن، مانند عوارض بیهوشی، واکنشهای نامطلوب دارویی پس از جراحی، افزایش خطر عفونت و عوارض خونریزی پس از عمل، جراحی بواسیر را در زنان باردار توصیه نمیکنند.
در بیشتر موارد، بواسیر میتواند پس از زایمان، زمانی که سطح هورمونها، حجم خون و فشار شکم به حالت عادی برمیگردد، بدون درمان به طور کامل از بین برود.
به جز در مواردی که درمان بواسیر قبل یا بعد از زایمان کاملاً ضروری است، پزشک خطرات و فواید آن را به دقت بررسی خواهد کرد.
۴. چگونه از بواسیر در دوران بارداری جلوگیری کنیم
برای جلوگیری از بواسیر در دوران بارداری، مادران باردار باید به موارد زیر توجه کنند:
- باید از یبوست اجتناب شود.
به طور منظم از طریق میوهها و انواع توتها فیبر زیادی مصرف کنید و به بدن خود برسانید.
سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و کلم پیچ مصرف کنید.
غلات کامل مانند جو دوسر، برنج قهوهای و پاپ کورن؛ و حبوبات مانند عدس و لوبیا سبز مصرف کنید.
میتوانید از مغزهایی مانند بادام و گردو استفاده کنید.
- آب فراوان فراهم کنید.
به بدن خود آب فراوان برسانید. زنان باردار باید روزانه بیش از ۴ لیتر آب بنوشند.
- حرکات منظم روده
هنگام احساس نیاز به دفع مدفوع، از نگه داشتن آن خودداری کنید، زیرا این کار میتواند باعث یبوست شود که یکی از دلایل بواسیر در زنان باردار است.
- از نشستن یا ایستادن بیش از حد طولانی در یک زمان خودداری کنید.
اگر شغل اداری شما ایجاب میکند که برای مدت طولانی پشت کامپیوتر بنشینید، سعی کنید بعد از 30 دقیقه کار را متوقف کنید و با پیادهروی (برای چند دقیقه) کمی ورزش سبک انجام دهید تا فشار روی ناحیه مقعد کاهش یابد.
- ماست بخورید
ماست، سرشار از باکتریهای پروبیوتیک، به درمان یبوست کمک میکند، دستگاه گوارش را تحریک میکند و باعث میشود مواد غذایی راحتتر حرکت کنند. این باکتریهای موجود در ماست همچنین جذب مواد مغذی را بهبود میبخشند که به ویژه در دوران بارداری بسیار مهم است.
- به طور منظم در معاینات دوران بارداری شرکت کنید و هرگونه علائمی را که تجربه میکنید به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر مرتباً یبوست را تجربه میکنید و این وضعیت بهبود نمییابد، باید در مورد ملینهایی که زنان باردار میتوانند استفاده کنند با پزشک خود مشورت کنید.
در دوران بارداری، مادران باردار نمی توانند خودسرانه و بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی استفاده کنند.بنابراین بهتر است مادران برای معاینه و درمان به موقع به پزشک مراجعه کنند.
منبع: https://suckhoedoisong.vn/mac-tri-khi-mang-thai-co-can-phai-cat-169260627153548748.htm
