علائم مسمومیت با الکل را بشناسید و نحوه درمان صحیح آن را بیاموزید.

NDO - الکل بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از جشن‌ها و مهمانی‌ها است. با این حال، سوءمصرف الکل باعث مشکلات سلامتی زیادی می‌شود. دکتر بویی هوی کان، از مرکز پزشکی دانشگاه شهر هوشی مین ، شعبه ۳، در مورد نحوه برخورد با مسمومیت با الکل و همچنین اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از محصولاتی که به تسکین خماری کمک می‌کنند، توصیه‌هایی ارائه می‌دهد.

---

الکل خوراکی یک نوشیدنی الکلی است که از تخمیر نشاسته غلات، محلول قندی گیاهان، گل‌ها، ریشه‌ها یا میوه‌ها تولید می‌شود، یا از الکل _خوراکی ساخته می‌شود. جزء اصلی الکل خوراکی، اتانول ( _C₂H₅OH ) است.

این مقاله به الکل تقلبی، الکل بی‌کیفیت یا الکل حاوی متانول (نوعی الکل بسیار سمی) نمی‌پردازد.

نوشیدنی‌ها و غذاهایی که به تسکین علائم خماری کمک می‌کنند

نوشیدنی‌ها و غذاهای زیر ممکن است به کاهش علائم ناخوشایند پس از نوشیدن الکل کمک کنند.

آب: نوشیدن مقدار زیادی آب به رقیق شدن غلظت الکل در خون کمک می‌کند، بدن را هیدراته می‌کند و دفع سموم از طریق دستگاه ادراری را افزایش می‌دهد.

آب میوه‌ها (پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی): سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به هوشیار نگه داشتن بدن کمک می‌کنند و از فرآیند متابولیسم الکل توسط کبد پشتیبانی می‌کنند.

توجه: از مصرف آبمیوه‌های بسیار اسیدی (به خصوص آبلیمو) خودداری کنید زیرا می‌توانند معده را تحریک کنند، به خصوص زمانی که معده هنوز حاوی الکل باشد.

چای زنجبیل: زنجبیل به گرم شدن بدن، بهبود گردش خون و کاهش حالت تهوع کمک می‌کند. برای افزایش اثربخشی می‌توان آن را با عسل ترکیب کرد.

آب ماش/لوبیا سیاه: سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است و به سم‌زدایی بدن و کاهش علائم ناراحت‌کننده کمک می‌کند.

فرنی/سوپ داغ: انرژی را تأمین می‌کند و الکترولیت‌های از دست رفته به دلیل اثر ادرارآور الکل را جبران می‌کند.

سبزیجات سبز و میوه‌های تازه (موز، سیب، هندوانه): ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را برای بدن فراهم می‌کنند.

علائم مسمومیت با الکل و نحوه درمان آن.

علائم مسمومیت با الکل از علائم خفیف تا علائم شدید متغیر است. علائم خفیف شامل برافروختگی صورت، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و سردرد است؛ علائم متوسط ​​شامل گیجی، لکنت زبان و آتاکسی است؛ علائم شدید شامل تشنج، مشکل در تنفس، هیپوترمی، ضربان قلب آهسته یا نامنظم، از دست دادن هوشیاری و کما است.

اگر بیمار هنوز هوشیار است، باید او را به پهلو خواباند تا از ورود مواد استفراغی به ریه‌ها جلوگیری شود؛ او را گرم نگه داشت؛ و برای جبران مایعات از دست رفته، به او آب یا محلول خوراکی ORS داد.

اگر بیمار علائم مسمومیت شدید (گیجی، از دست دادن هوشیاری، تشنج، مشکل در تنفس و غیره) را نشان می‌دهد: فوراً با اورژانس تماس بگیرید و بیمار را به نزدیکترین مرکز پزشکی منتقل کنید.

داروها و مکمل‌هایی برای کمک به تسکین خماری.

در حال حاضر، هیچ درمان قطعی و رسمی برای خماری پس از مستی توسط مقامات بهداشتی وجود ندارد . محصولاتی که در بازار فروخته می‌شوند معمولاً مکمل‌های غذایی با ترکیباتی مانند گلوکز، ویتامین‌ها و اسیدهای آلی (اسید گلوتامیک، اسید فوماریک، اسید سوکسینیک و غیره) هستند که به کبد در متابولیزه کردن الکل و تسکین برخی علائم کمک می‌کنند.

بنابراین، پزشکان خاطرنشان می‌کنند که این محصولات قادر به تسکین کامل اثرات الکل نیستند و نمی‌توانند از اثرات مضر الکل جلوگیری کنند؛ استامینوفن (پاراستامول) نباید برای تسکین سردرد پس از نوشیدن الکل استفاده شود زیرا در صورت ترکیب با الکل می‌تواند برای کبد سمی باشد.

از مصرف ایبوپروفن خودداری کنید زیرا ممکن است خطر خونریزی معده را افزایش دهد، به خصوص در افرادی که سابقه مشکلات معده دارند؛ از داروهای ضد تهوع استفاده نکنید زیرا ممکن است در دفع سموم اختلال ایجاد کند.

دکتر کان خاطرنشان کرد: «سوءمصرف این محصولات می‌تواند باعث شود که مصرف‌کنندگان به الکل بی‌خیال شوند و الکل بیشتری بنوشند و به سلامت خود آسیب برسانند.»

به گفته این متخصص، سوءمصرف طولانی‌مدت الکل می‌تواند مشکلات جدی زیادی برای سلامتی ایجاد کند: بیماری کبدی: هپاتیت، سیروز، سرطان کبد؛ بیماری قلبی عروقی: فشار خون بالا، کاردیومیوپاتی، سکته مغزی؛ بیماری عصبی: از دست دادن حافظه، اختلالات روانی، آسیب اعصاب محیطی؛ سرطان: سرطان دهان، گلو، مری، کبد، روده بزرگ و سینه؛ سایر مشکلات: پانکراتیت، سوء تغذیه، تضعیف سیستم ایمنی.

دکتر کان توصیه کرد: «بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مضر الکل، محدود کردن یا اجتناب از نوشیدن آن است. اگر الکل می‌نوشید، این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید: به آرامی بنوشید، نه خیلی سریع؛ با معده خالی ننوشید؛ بین هر نوشیدنی مقدار زیادی آب بنوشید؛ هنگام نوشیدن غذا بخورید؛ و پس از نوشیدن رانندگی نکنید.»

الکل در صورت سوءمصرف می‌تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. درک اثرات مضر الکل، نحوه برخورد با مسمومیت با الکل و اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از محصولات مرتبط با الکل بسیار مهم است. همه باید برای محافظت از سلامت خود و اطرافیانشان، الکل را مسئولانه بنوشند. اگر به دلیل مصرف الکل دچار مشکلات جدی سلامتی شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

منبع: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html