لحظات تأمل

تران ویت

پرشور، عجول، زندگی را به کمال می‌گذرانم، به طوری که وقتی سال‌ها می‌گذرد، بدون پشیمانی به گذشته نگاه می‌کنم. به ارزش‌ها و تجربیاتی که در هم تنیده‌ام لبخند می‌زنم. همانطور که ژوان دیو زمانی گفت: «لحظه‌ای از شکوه که ناگهان محو می‌شود بهتر از درخششی بی‌رمق برای صد سال است.» من این شیوه زندگی مدرن را برای خودم تعریف کرده‌ام و با تأمل عمیق، افکاری در مورد نشستن و تأمل، حتی اگر فقط برای چند لحظه باشد، در من القا کرده است...

تصویر نمایشی

من در طول سال‌ها با خودم و اطرافیانم سفر کرده‌ام. در طول مسیر، قلبم را گشودم، دریافت کردم، بخشیدم، تحمل کردم و بخشیدم. و بعد از این لحظات تأمل بود که نشستم و آرام تأمل کردم. آنگاه، به طرز معجزه‌آسایی، به آرامی قلب خودم را لمس کردم، با این حال همین عمل، افکار و احساسات بی‌شماری را در درون من بیدار کرد.

در آن سفر کجا نشستم؟ در تمام طول زندگی‌ام به درختان بی‌شماری تکیه دادم؛ وقتی خسته می‌شدم، آنها را جستجو می‌کردم، شانه‌های لاغرم را به آنها تکیه می‌دادم و با آنها صحبت می‌کردم و افکارم را به اشتراک می‌گذاشتم. سبزی شاخه‌ها و برگ‌های بی‌شماری مانند قطرات شبنم گرانبها روی من می‌چکید. پاهایم را دراز کردم و سرم را به عقب خم کردم تا به آسمان پشت برگ‌ها خیره شوم و به جیک‌جیک آرام پرندگان گوش دهم. درختان را تحسین می‌کردم و سپس حتی خودم را با یک درخت مقایسه می‌کردم و از آن به عنوان راهنمایی برای زندگی استفاده می‌کردم.

فقط محکم به ریشه‌های مادر زمین بچسبید و به رشد خود ادامه دهید، سرسبز و شاداب شوید، آرام و با آرامش، و از عمل سایه انداختن به عنوان ارزشی برای مشارکت در یک زندگی زیبا استفاده کنید. من همچنین در یک ایستگاه اتوبوس کنار جاده‌ای در این شهر نشسته‌ام و به منظره خیابان خیره شده‌ام. جمعیت شلوغ، فریادهای طولانی و طنین‌انداز فروشندگان خیابانی را که کوچه‌ها را پر کرده است، می‌بینم. برگ‌های آرام را می‌بینم که در میان گرد و غبار خیابان‌های شهر می‌ریزند. و من، هر جا که بتوانم می‌نشینم: یک تپه، یک نیزار خش‌خش‌کننده در بعدازظهر زمستانی، یک مزرعه، یک تکه چمن...

در آن لحظه، سکوت، صدای باران، صدای زمان را شنیدم - سال‌های سپری شده از این زندگی، که اکنون به صورت رسوب متراکم شده‌اند. شاید با این کار، مسیر ما وسیع‌تر، معنادارتر و قابل فهم‌تر شود؟

در آن لحظات تفکر آرام، واقعاً خودم را در سکوت غرق می‌کنم. این سکوت انرژی‌ام را تحلیل نمی‌برد؛ بلکه مانند یک کاتالیزور عمل می‌کند و آرامش درونی‌ام را پرورش می‌دهد. این سکوت به من اجازه می‌دهد تا تمام پتانسیلم را آزاد کنم، خودم را بهتر درک کنم و دنیای بی‌کران و مرموزی را که اغلب در حال بازی در آن بوده‌ام، مانند بازیگری که مجبور به ایفای نقش‌های متعدد است، درک کنم. پاهایم درد می‌کند، بنابراین کفش‌هایم را درمی‌آورم و با دقت به آنها خیره می‌شوم. من عاشق کفش‌هایم هستم؛ آنها در هر سفر همراهان من هستند. آنها باید خوشحال باشند که با من در این همه سرزمین سفر کرده‌اند.

در آن لحظات تأمل، در هزارتوی احساسات گم شده بودم. از ملاقات، پیوند و ذخیره خاطرات زیبا در ذهنم خوشحال بودم. از گذر زمان احساس غم و اندوه شدیدی داشتم. از درد و فقدانی که شاهدش بودم، بیشتر غمگین بودم. از برنامه‌های ناتمام، چیزهایی که در آنجا به طور کامل درک نکرده بودم، پشیمان بودم. از آرزوهای واقعی که برآورده نشده بودند، ناامید بودم. هر مرحله از زندگی که تجربه کردم، طیف متفاوتی از احساسات را منعکس می‌کرد. و سپس، قلبم مانند یک نقاشی رنگارنگ شد و مرا نسبت به زندگی حساس‌تر کرد.

آرام نشستن به من اجازه می‌دهد با زمان، با خودم، کُندتر شوم. بعد از آن کُندی، خودم را بیشتر دوست دارم، و عشق واقعی به خود راز خوشبختی است. به همین دلیل می‌دانم چگونه خودم را پرورش دهم و پرورش دهم تا کامل‌تر و کامل‌تر شوم. مثل مکث آرام در یک قطعه موسیقی، فضای خالی در یک شعر، یک درخشش زیبا و خاموش نور است.

این زندگی زیبا روز به روز در حال آشکار شدن است، و چه بخواهم چه نخواهم، نمی‌توانم خودم را از جنبه‌های متضاد درون یک کل جدا کنم. خود زندگی هم همینطور است؛ باید لحظاتی از سکون، سکوت، آرامش، لذت، خودآگاهی، قدردانی بیشتر از زندگی و البته از آنجا، زندگی پرشورتر داشته باشد...

منبع: https://baodanang.vn/channel/5433/202504/nhung-phut-giay-ngoi-lai-4003521/