چرا نباید با موهای خیس به رختخواب رفت؟

به دلیل کار کردن در تمام طول روز، و سپس ادامه دادن به شرکت در جلسات، رفتن به مدرسه یا مراقبت از خانواده، بسیاری از افراد اغلب دوش می‌گیرند و موهای خود را خیلی دیر می‌شویند. گاهی اوقات، موها نمی‌توانند به موقع برای خواب خشک شوند. طبق گفته وب‌سایت سلامت Healthline (USA)، اگر موهای خود را با سشوار خشک کنید، در دراز مدت به موهای شما آسیب می‌رساند، در حالی که خشک کردن طبیعی موها زمان زیادی می‌برد.

خوابیدن با موهای خیس، موها را مستعد شکنندگی می‌کند

خوابیدن با موهای خیس می‌تواند خطرات سلامتی زیر را به دنبال داشته باشد:

مستعد آبریزش بینی

برخی افراد فکر می‌کنند خوابیدن با موهای خیس به راحتی باعث سرماخوردگی می‌شود. با این حال، از نظر علمی این درست نیست. زیرا سرماخوردگی توسط ویروس‌ها، معمولاً رینوویروس، ایجاد می‌شود.

ما فقط از طریق تماس با ویروس روی سطوح، قطرات تنفسی یا دست دادن با فرد آلوده به سرماخوردگی مبتلا می‌شویم. با این حال، خوابیدن با موهای خیس می‌تواند باعث آبریزش بینی و گرفتگی بینی شود.

عفونت قارچی

خوابیدن با موهای خیس، مو و پوست سر شما را برای مدت طولانی مرطوب نگه می‌دارد. این شرایط ایده‌آلی برای رشد قارچ است. قارچ‌هایی مانند مالاسزیا باعث ایجاد شرایطی مانند شوره سر یا التهاب پوست سر می‌شوند.

نه تنها پوست سر، بلکه موهای خیس نیز باعث مرطوب شدن بالش می‌شوند. به طور خاص، اگر روبالشی مرطوب باشد، محیط بسیار مناسبی برای رشد کپک خواهد بود. اگر کپک زیاد رشد کند، می‌تواند نای را تحریک کرده و منجر به برخی مشکلات تنفسی شود.

موهای شکسته

موهای خیس اگر به درستی مراقبت نشوند، مستعد آسیب هستند. خوابیدن با موهای خیس می‌تواند باعث شکستگی موها هنگام غلت زدن یا دراز کشیدن روی آنها شود.

برای جلوگیری از این اثرات مضر، افراد باید موهای خود را زود بشویند تا خشک شوند. اگر نزدیک به زمان خواب است، می‌توانید از سشوار استفاده کنید. با این حال، نباید آن را با دمای خیلی بالا یا خیلی زیاد خشک کنید زیرا باعث می‌شود مو لایه روغن طبیعی خود را از دست بدهد. در نتیجه، مو رطوبت خود را از دست می‌دهد، خشک می‌شود و مستعد وز شدن و شکستگی می‌شود.

علاوه بر این، برای جلوگیری از آسیب مو، همه باید بعد از شامپو زدن از نرم‌کننده استفاده کنند. نرم‌کننده یک لایه نازک روی کوتیکول بیرونی مو ایجاد می‌کند و در نتیجه به کاهش اصطکاک و باز شدن راحت‌تر گره‌های مو هنگام گره خوردن کمک می‌کند. به گفته Healthline ، به ویژه افرادی که موهای خود را رنگ کرده‌اند یا از مواد شیمیایی روی موهای خود استفاده کرده‌اند، باید بعد از هر بار شامپو زدن از نرم‌کننده مو استفاده کنند.

منبع: https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm