بحث در مورد حمام کردن کم یا زیاد

بحث داغ: چند بار در هفته باید دوش گرفت؟

بسیاری از کاربران شبکه‌های اجتماعی از افشای توصیه‌های اخیر پزشکان در مورد تعداد دفعات دوش گرفتن شوکه شده‌اند.

بسیاری از مردم از شنیدن توصیه‌های متخصصان پوست در مورد تعداد دفعات دوش گرفتن شوکه شدند و این موضوع بحث داغی را در تلویزیون ایالات متحده برانگیخت.

به گزارش روزنامه اکسپرس ، این افشاگری در برنامه گفتگوی آمریکایی «امروز» بسیاری از مردم را شگفت زده کرد.

در حالی که برخی افراد فکر می‌کنند بهتر است روزی ۱ تا ۲ بار دوش بگیرند، برخی دیگر می‌گویند فقط روزی یک بار کافی است.

با این حال، WalesOnline گزارش داد که متخصصان پوست می‌گویند شما فقط باید دو تا سه بار در هفته دوش بگیرید.

Tranh cãi: Nắng nóng thế này mà bác sĩ bảo tắm chừng đó, ai chịu nổi! - Ảnh 1. — متخصصان پوست می‌گویند: به طور کلی، شما باید ۲ تا ۳ بار در هفته حمام کنید، اما این به فرد بستگی دارد.

سه مجری، ال روکر، شینل جونز و دیلن درایر، به همراه آدریانا باریونوو براخ، مدیر تحریریه Shop Today، به بررسی این موضوع می‌پردازند.

در بحثی با عنوان «هر چند وقت یکبار باید دوش گرفت؟»، مدیر براخ از مردم پرسید: متخصصان پوست چند بار در هفته دوش گرفتن را توصیه می‌کنند؟

۴ گزینه وجود دارد: روزانه، ۲-۳ بار در هفته، ۵ بار در هفته و ۱ بار در هفته.

در کمال تعجب، خانم براخ پاسخ را فاش کرد: پاسخ متخصص پوست این است: به گزارش اکسپرس، ۲-۳ بار در هفته.

روز نو با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا ادامه‌ی مطلب جنجالی: چند بار باید هر هفته حمام کنید؟ را در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در ۲۱ آگوست بخوانید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد حمام کردن بخوانید، مانند: آیا لازم است بلافاصله پس از بازگشت از بیرون حمام کنید و لباس‌هایتان را عوض کنید؟؛ پزشکان در مورد خطر سکته مغزی هنگام حمام کردن در شب در اتاق دارای تهویه مطبوع هشدار می‌دهند...

علم راهی برای استفاده از کولر گازی کشف کرده است که با استفاده از آن می‌توان قبض برق را تا ۷۰ درصد کاهش داد و همچنان خنک ماند.

گرمای شدید تقاضا برای تهویه مطبوع را بیش از هر زمان دیگری افزایش داده است. دانشمندانی از ایالات متحده و استرالیا راهی پیدا کرده‌اند که به شما کمک می‌کند از تهویه مطبوع به طور اقتصادی استفاده کنید، اما همچنان به اندازه کافی خنک بمانید.

پاسخ، پذیرش گرما نیست، بلکه استفاده از دانش علمی فیزیولوژی انسان برای خنک ماندن و در عین حال صرف هزینه کمتر برای تهویه مطبوع است.

به حدود ۷۰٪ صرفه‌جویی در قبض برق کمک می‌کند

به گزارش هندوستان تایمز، دانشمندان می‌گویند شما می‌توانید با استفاده از کولر گازی، حدود ۷۰ درصد در مصرف برق صرفه‌جویی کنید و در عین حال همان خنکی مطبوع را با افزایش گردش هوا با اضافه کردن یک پنکه معمولی به دست آورید.

پنکه‌ها هم برق مصرف می‌کنند، اما خیلی کمتر از کولر گازی.

بیشتر افراد در یک اتاق خفه با دمای ۲۶ تا ۲۷ درجه سانتیگراد احساس گرما می‌کنند، اما در همان دما، هوای بیرون در یک پارک خنک یا یک کافه در فضای باز بسیار خنک و دلپذیر است.

محققان چگونگی عملکرد این سیستم را کشف کرده و محاسبه کرده‌اند که چگونه می‌توان هزینه‌های تهویه مطبوع را کاهش داد و در عین حال خنک ماند.

دکتر اولی جی، استاد فیزیولوژی تنظیم حرارت، مدیر آزمایشگاه ارگونومی حرارتی، دانشکده علوم بهداشت، در حال حاضر مدیر پروژه تحقیقات گرما و سلامت در دانشگاه سیدنی (استرالیا) است.

Khoa học phát hiện cách dùng máy lạnh giảm 70% tiền điện vẫn mát rượi - Ảnh 1. — گرمای شدید، تقاضا برای تهویه مطبوع را بیش از هر زمان دیگری افزایش می‌دهد.

این تحقیقی در مورد اثرات گرمای شدید و تغییرات اقلیمی بر سلامت انسان است که هدف آن پرداختن به اثرات مضر هوای گرم و گرمای شدید بر سلامت انسان و جامعه است.

در نتیجه، دکتر جی و تیمش کشف کردند که تنظیم دمای کولر گازی روی ۲۸ درجه سانتیگراد همراه با پنکه می‌تواند حس خنکی دلپذیری مانند تنظیم دمای کولر گازی روی ۲۲ درجه سانتیگراد ایجاد کند. اما نکته مهم این است که طبق گزارش هندوستان تایمز، انجام این کار فقط حدود یک سوم قبض برق کولر گازی را برای شما هزینه دارد.

روز جدید با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا مقاله «علم کشف می‌کند که چگونه با استفاده از کولر گازی می‌توان قبض برق را تا ۷۰ درصد کاهش داد و در عین حال خنک ماند» را در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در ۲۱ آگوست مطالعه کنید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد موارد زیر را بخوانید: نکاتی برای استفاده از کولر گازی برای خنک ماندن ضمن صرفه‌جویی در مصرف برق در روزهای گرم؛ فلج صورت به دلیل خوابیدن با پنکه، روشن کردن نادرست کولر گازی...

فواید شگفت‌انگیز یک فنجان چای صبحگاهی برای افراد دیابتی

آیا می‌دانستید که فنجان چای سبز مورد علاقه بسیاری از مردم هر روز صبح نه تنها سلامت قلب را بهبود می‌بخشد، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نیز کمک کند؟

متخصصان توصیه می‌کنند که افراد دیابتی باید هر روز، ترجیحاً صبح‌ها، چای سبز بنوشند.

طبق گفته وب‌سایت دیابت Breathe Well Being، اغلب، تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند به کنترل بیماری کمک کند.

و چای سبز در یک رژیم غذایی سالم ضروری است - به دلیل محتوای غنی از ترکیبات مفید مانند کاتچین‌ها و پلی‌فنول‌ها که اثرات آنتی‌اکسیدانی دارند و از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، مشهور است.

سطح قند خون را تنظیم می‌کند

چای سبز علاوه بر فواید بالقوه‌اش برای سلامتی، به دلیل خواص تثبیت‌کننده قند خون نیز ارزشمند است. این چای حاوی ترکیبات متعددی است که تأثیر مثبتی بر سطح قند خون دارند. تحقیقات اخیر در ایالات متحده نیز نشان داده است که چای سبز تخمیر شده می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و حتی ممکن است خطر ابتلا به دیابت را نیز کاهش دهد.

Lợi ích tuyệt vời của tách trà sáng sớm đối với người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — فنجان چای سبز مورد علاقه بسیاری از مردم هر روز صبح نه تنها سلامت قلب را بهبود می‌بخشد، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نیز کمک کند.

چای سبز حاوی کاتچین است که از نظر علمی ثابت شده است که تأثیر مثبتی بر سطح قند خون دارد. این ترکیبات ممکن است به افزایش حساسیت به انسولین کمک کنند. چای سبز همچنین به متابولیسم قند برای افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.

نوشیدن روزانه چای سبز همچنین به افراد دیابتی کمک می‌کند تا سطح قند خون ناشتا، سطح قند خون HbA1c و ترشح انسولین را کاهش دهند. به گفته Breathe Well Being، چای سبز به لطف توانایی‌اش در بهبود کنترل قند خون، برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

روز نو با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا مقاله فواید شگفت‌انگیز یک فنجان چای صبحگاهی برای افراد مبتلا به دیابت را در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در تاریخ ۲۱ آگوست ادامه دهید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد نوشیدن چای مانند: فقط نوشیدن این مقدار چای می‌تواند کلسترول و سطح قند خون را کاهش دهد؛ متخصص: ۳ نوع چای به کاهش کلسترول و کاهش فشار خون کمک می‌کنند... را بخوانید.

علاوه بر این، در روز دوشنبه، ۲۱ آگوست، مقالات خبری سلامت بسیار دیگری مانند: سرگیجه در حالت ایستاده یا دراز کشیده، آیا نشانه سکته مغزی است؟؛ پزشک: این یک ابرغذا است که از هر نظر برای قلب مفید است...

روز نو با اخبار سلامتی ، هفته‌ای پر از انرژی و کار مؤثر برایتان آرزومندم.

لینک منبع