علائم فروپاشی مهره‌ها به دلیل پوکی استخوان

فروپاشی مهره‌ها علل زیادی دارد، اما شایع‌ترین آنها دژنراسیون (تخریب) است. این بیماری می‌تواند در هر کسی رخ دهد، اما بیشتر در بزرگسالان مسن شایع است. فروپاشی مهره‌ها باید در اسرع وقت درمان شود تا از درد، عوارض خطرناک و اختلال در تحرک جلوگیری شود.

پوکی استخوان که به عنوان استخوان متخلخل نیز شناخته می‌شود، با کاهش ساختار استخوان به دلیل کاهش توده استخوانی و تخریب ساختار استخوان مشخص می‌شود. استحکام استخوان نتیجه تعادل ظریف بین دو نوع سلول استخوانی است: استئوبلاست‌ها - که استخوان را سخت می‌کنند - و استئوکلاست‌ها - که استخوان را تخریب می‌کنند (مسئول جذب استخوان). وقتی استئوکلاست‌ها فعال‌تر از استئوبلاست‌ها باشند، استخوان ضعیف می‌شود.

علل پوکی استخوان

سن علت اصلی کاهش تراکم استخوان است. علاوه بر این، چندین عامل دیگر نیز می‌توانند در این بیماری نقش داشته باشند: زنانی که وارد یائسگی می‌شوند یا چرخه‌های قاعدگی نامنظمی را تجربه می‌کنند، که باعث کاهش سطح استروژن می‌شود، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان هستند. در مردان، سطح پایین تستوسترون نیز از علل پوکی استخوان است.

یک رژیم غذایی ناسالم که فاقد مواد مغذی، به ویژه مواد مغذی مفید برای استخوان‌ها و مفاصل مانند کلسیم، ویتامین D و امگا ۳ است و عدم تأمین کلسیم کافی در طول تشکیل و توسعه سیستم اسکلتی عضلانی، نیز از علل ضعف زودرس استخوان‌ها و مفاصل است.

عوارض جانبی دارو به دلیل استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها و هپارین، بدون رعایت دستورالعمل پزشک.

سبک زندگی بی‌تحرک، عدم ورزش ، سطح پایین فعالیت و نشستن طولانی مدت همگی می‌توانند منجر به ضعیف شدن استخوان‌ها و مفاصل شوند.

محرک‌هایی مانند الکل، آبجو و تنباکو عوامل مضری هستند که سیستم اسکلتی-عضلانی را تقویت و تضعیف می‌کنند.

افرادی که کارهای سنگین انجام می‌دهند و مرتباً اجسام سنگین بلند می‌کنند، نسبت به افراد عادی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالات اسکلتی-عضلانی هستند.

پوکی استخوان اغلب تا زمانی که عارضه‌ای مانند شکستگی رخ ندهد، هیچ علامتی ندارد.

علائم پوکی استخوان

پوکی استخوان اغلب تا زمان بروز شکستگی بدون علامت است. بیماران مبتلا به فروپاشی حاد مهره‌ها ممکن است هنگام عطسه، سرفه، بلند کردن اجسام سنگین یا تغییر وضعیت، دچار کمردرد ناگهانی شوند. سایر تظاهرات بالینی عبارتند از: کاهش قد به دلیل فروپاشی مهره‌ها. این مورد ممکن است به طور تصادفی تشخیص داده شود (بیشتر فروپاشی‌های مهره‌ای مرتبط با پوکی استخوان در بیمارانی که به دلایل دیگر تحت اشعه ایکس قرار می‌گیرند، تشخیص داده می‌شود).

تظاهرات فروپاشی مهره‌ها به دلیل پوکی استخوان.

پوکی استخوان اغلب به طور خاموش و طی سالیان متمادی ایجاد می‌شود و شکستگی‌ها معمولاً اولین علامت هشدار دهنده آن هستند. افراد مسن یا مبتلایان به پوکی استخوان باید مراقب علائم فروپاشی مهره‌ها باشند تا از نادیده گرفتن این بیماری و ایجاد عواقب جدی جلوگیری کنند. فروپاشی مهره‌ها به دلیل پوکی استخوان می‌تواند علائم و عوارض زیر را ایجاد کند:

• کمردرد شدید مربوط به محل فروپاشی مهره‌ها پس از آسیب‌های جزئی (افتادن، پیچ خوردن و غیره) است یا حتی ممکن است خود به خود رخ دهد.
• محدودیت حرکتی: برخی از بیماران به دلیل کمردرد قادر به نشستن، راه رفتن نیستند یا در حرکت مشکل زیادی دارند.
• اگر بیش از دو ماه درمان نشود یا به طور نامناسب درمان شود، این بیماری می‌تواند به مرحله درد مزمن و مداوم پیشرفت کند و به شدت بر عملکرد حرکتی تأثیر بگذارد.
• اختلال عملکرد روده و مثانه: این اغلب ناشی از درد بیش از حد، بی‌حرکتی طولانی مدت یا احساس خجالت و عدم تمایل به ادرار کردن در حالت درازکش توسط بیمار است.
• در مواردی که فروپاشی مهره‌ها باعث کیفوز و فشردگی عصب نخاعی می‌شود، بسیاری از بیماران ممکن است فلج هر دو پا و اختلال عملکرد روده و مثانه را تجربه کنند.
• در مراحل بعدی زندگی، بیماران ممکن است دچار بدشکلی‌های جدی ستون فقرات (مثلاً کاهش قد، اسکولیوز، کیفوز، قوز پشت و...) شوند.
• درد مزمن دنده‌ها در اثر فشار دنده‌ها به لگن در موارد کیفوز شدید (انحنای ستون فقرات) ایجاد می‌شود.
• از دست دادن توانایی مراقبت از خود یا انجام فعالیت‌های عادی روزانه.
• کاهش ظرفیت ریه منجر به تنگی نفس مزمن می‌شود.
• کاهش اشتها، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی و…

توصیه پزشک

بسته به میزان فروپاشی مهره‌ها و هرگونه آسیب عصبی همراه (در صورت وجود)، روش‌های درمانی مناسب اعمال خواهد شد. معمولاً بیماران تحت درمان پزشکی قرار می‌گیرند.

روش‌های درمانی: تزریق سیمان جسم مهره از طریق پوست برای موارد فروپاشی مهره ناشی از پوکی استخوان بدون آسیب عصبی، بسته به میزان فروپاشی جسم مهره، استفاده می‌شود.

خلاصه : فروپاشی مهره یا شکستگی فشاری مهره، وضعیتی است که در آن جسم مهره نمی‌تواند ارتفاع اولیه خود را حفظ کند و باعث آسیب به ستون فقرات و درد شدید برای بیمار می‌شود. فروپاشی مهره با سن مرتبط است و به طور جدی بر سلامت تأثیر می‌گذارد. این وضعیت می‌تواند خطر شکستگی مهره‌ها را افزایش دهد، بر تحرک تأثیر بگذارد و حتی طول عمر بیمار را کوتاه کند. بنابراین، برای سالمندان، به ویژه زنان یائسه، لازم است رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم داشته باشند. همزمان، مکمل‌های معدنی غنی از ویتامین D، کلسیم و سایر ویتامین‌ها را مصرف کنند. یک رژیم غذایی متعادل و مغذی ضروری است. معاینات منظم سلامت، طبق دستور پزشک، برای تشخیص پوکی استخوان یا سایر بیماری‌های ستون فقرات و دریافت درمان به موقع ضروری است.

دکتر نگوین مین دونگ

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/trieu-chung-cua-xep-dot-song-do-loang-xuong-172241121113623506.htm