افراد ۷۰ و ۸۰ ساله از یادگیری رایگان شنا در شهر هوشی مین هیجان‌زده هستند.

با وجود سن بالای ۶۰-۷۰ سال، بسیاری از مردم با اشتیاق در دوره شنای آزاد که توسط مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین (تحت نظر وزارت فرهنگ و ورزش شهر هوشی مین) برگزار شده بود، شرکت کردند.

Báo Tuổi Trẻ•20/11/2025

U70, U80 hào hứng học bơi miễn phí ở TP.HCM - Ảnh 1. — خانم نگوین کیو اوآن (سمت چپ) در نقش مربی، در حال آموزش تکنیک‌های شنا به دانش‌آموزان در یک دوره آموزشی شنای آزاد - عکس: NGOC KHAI

ظهر بیستم نوامبر، در مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین، ده‌ها دانش‌آموز مسن تحت هدایت مربیان خود تمرینات گرم کردن کامل را انجام دادند و آماده شروع درس شنای رایگان خود شدند.

بسیاری از دانش‌آموزان، در محدوده سنی حدود ۵۰ تا نزدیک به ۸۰ سال، گزارش دادند که پس از چند جلسه، به لطف راهنمایی‌های دلسوزانه مربیان، در استخر احساس اعتماد به نفس بیشتری می‌کنند.

خانم دائو بیچ هونگ (۷۸ ساله، ساکن بخش وین هوی) گفت: «من بسیار مصمم بودم که در این دوره شنا ثبت نام کنم. امروز ششمین جلسه کلاس من است و در مقایسه با روز اول، خیلی پیشرفت کرده‌ام.»

در همین حال، خانم نگوین تی نگی (۷۲ ساله، ساکن بخش بین لوی ترونگ) گفت که تمام خانواده‌اش از یادگیری شنا توسط او حمایت کردند. خانم نگی با هیجان گفت: «حالا اعتماد به نفس بیشتری دارم و حرکات را طبق دستورالعمل مربیان به درستی تمرین می‌کنم.»

در همین حال، خانم دو تو ها (۶۳ ساله، ساکن بخش فو لام) گفت که پس از ۶ جلسه، می‌تواند در سطح بالاتر از حد متوسط شنا کند. خانم ها گفت: «مربیان مسائل را بسیار واضح توضیح دادند و همه افراد حاضر در کلاس با اشتیاق از یکدیگر حمایت کردند. من از شرکت در این کلاس رایگان بسیار خوشحالم.»

خانم مای فونگ ترانگ (۵۴ ساله، ساکن بخش خوم چیئو) گفت که تنها پس از چند جلسه آموزش شنا، اعتماد به نفس بسیار بیشتری پیدا کرده است.

خانم نگوین کیو اوآن، معاون مدیر مرکز ورزش‌های آبی شهر هوشی مین، گفت که سومین دوره شنای آزاد در سال ۲۰۲۵، ۶ جلسه از ۱۰ جلسه را به پایان رسانده است. این دوره در مقایسه با دوره قبلی، تعداد بیشتری از دانش‌آموزان مسن‌تر را که قبلاً هرگز شنا نکرده‌اند، در خود جای داده است.

با وجود اینکه دانش‌آموزان بزرگ‌تر کندتر از دانش‌آموزان کوچک‌تر یاد می‌گرفتند و بسیاری از آنها برای اولین بار شنا را تجربه می‌کردند، اما همچنان بسیار کوشا بودند. پس از ۶ جلسه، ۴-۵ نفر از آنها می‌توانستند ۱۵-۲۰ متر شنا کنند.

به گفته خانم اوآن، فضای کلاس همیشه پر جنب و جوش و شاد است. دانش‌آموزان بزرگتر نه تنها شنا یاد می‌گیرند، بلکه معاشرت و گپ و گفت هم می‌کنند و به درس شنا به عنوان راهی برای آرامش نگاه می‌کنند.

خانم اونه گفت: «برای دانش‌آموزانی که اعتماد به نفس ندارند، مربیان همیشه هر حرکت را از نزدیک زیر نظر دارند و اصلاح می‌کنند.»