آیا نوشیدن آب برگ جینسینگ هر روز مفید است؟

فواید برگ جینسینگ برای سلامتی

روزنامه ویتنام نت به نقل از پزشک بوی داک سانگ از انجمن طب شرقی هانوی نوشت که گیاه جینسینگ در ویتنام گیاهی آشنا است و به دلیل فواید سلامتی فراوان، جینسینگ فقرا محسوب می‌شود. کل گیاه به عنوان دارو استفاده می‌شود و هر قسمت از ساقه، برگ‌ها و غده‌ها اثرات متفاوتی دارند. مردم بیشتر غده‌ها را در شراب یا عسل خیس می‌کنند.

برگ‌های این گیاه همچنین یک گیاه دارویی ارزشمند در طب عامیانه هستند که توسط مردم به عنوان ادویه استفاده می‌شوند و برای درمان سردرد نیز کاربرد دارند. در بسیاری از نقاط، از برگ‌های Polyscias fruticosa برای پختن سوپ با گوشت و ماهی استفاده می‌شود تا بدن را در مواقع خستگی و کمبود سیستم ایمنی تغذیه کند.

در طب شرقی، برگ‌های گیاه Polyscias fruticosa طعمی آجیلی، تلخ، معطر و کمی خنک‌کننده دارند. این برگ‌ها در داروها برای خنک کردن خون، سم‌زدایی، مبارزه با بوی ماهی، افزایش ادرار و کاهش خارش استفاده می‌شوند. از آن‌ها برای درمان آلرژی، سرفه خونی و اسهال خونی استفاده می‌شود.

برگ‌های گیاه Polyscias fruticosa به بند آمدن خونریزی نیز کمک می‌کنند. افرادی که زخم‌های پوستی خونریزی دهنده دارند، باید برگ‌های Polyscias fruticosa را شسته و له کنند و روی زخم بگذارند تا خونریزی را به سرعت بند بیاورد و به بهبود زخم کمک کند.

هر روز، مردم از برگ‌های گالانگال به عنوان سبزی برای خوردن با غذاهای دیگر یا درست کردن چای به جای آب استفاده می‌کنند.

مصرف بیش از حد آب برگ جینسینگ برای سلامتی مفید نیست.

آیا نوشیدن آب برگ جینسینگ هر روز مفید است؟

روزنامه سلامت و زندگی به نقل از دکتر دانگ هان - عضو هیئت علمی طب سنتی دانشگاه پزشکی هانوی - نوشت که آب برگ‌های گیاه Polyscias fruticosa فواید زیادی برای سلامتی دارد. با این حال، نباید هر روز به جای آب تصفیه شده، بیش از حد از آب برگ‌های Polyscias fruticosa استفاده کنید زیرا می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای برای بدن داشته باشد.

برگ‌های گیاه جینسینگ حاوی ساپونین هستند که می‌تواند باعث خستگی، حالت تهوع و سرگیجه شود. بنابراین، فقط باید آب برگ جینسینگ را در حد اعتدال و برای مدت زمان مشخصی بنوشید و در صورت استفاده روزانه با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این، برگ‌های تازه جینسینگ وقتی تازه چیده می‌شوند هنوز شیره زیادی دارند، به خصوص مقدار سانوپین موجود در برگ‌های تازه بسیار زیاد است، اگر به مقدار زیاد مصرف شود می‌تواند باعث اسهال، اختلالات گوارشی در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر شود.

هنگام خشک شدن، ساپنوپین به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، در نتیجه برخی از عوارض جانبی فوق را ایجاد نمی‌کند.

علاوه بر این، وقتی برگ‌های خشک شده جینسینگ را با آب جوش دم می‌کنید، عطر و طعم ملایم آن را حس خواهید کرد. بنابراین، نوشیدن برگ‌های خشک جینسینگ برای کسانی که بوی تند و قوی برگ‌های تازه را دوست ندارند، بسیار مناسب خواهد بود.

اطلاعات بالا برای پاسخ به این سوال است که «آیا نوشیدن آب برگ‌های جینسینگ هر روز خوب است؟» اگرچه آب برگ جینسینگ برای سلامتی مفید است، اما باید به درستی نوشیده شود. استفاده مداوم و طولانی مدت از آب برگ جینسینگ می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته زیادی ایجاد کند.

تان تان (سنتز)

منبع: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html