آیا نوشیدن روزانه چای برگ سنتلا آسیاتیکا برای شما مفید است؟

فواید برگ‌های گیاه سنتلا آسیاتیکا برای سلامتی

به گزارش VietNamNet، به نقل از بوی داک سانگ، پزشک طب سنتی از انجمن طب سنتی هانوی ، گیاه آرالیا گیاهی آشنا در ویتنام است که به دلیل فواید فراوان برای سلامتی، اغلب به عنوان "جینسینگ فقرا" شناخته می‌شود. کل گیاه به صورت دارویی استفاده می‌شود و هر قسمت - ساقه، برگ‌ها و ریشه - کاربردهای متفاوتی دارد. رایج‌ترین کاربرد، خیساندن ریشه در الکل یا عسل است.

برگ‌های این گیاه همچنین یک ماده دارویی ارزشمند در طب عامیانه هستند که به عنوان ادویه و سبزی برای درمان سردرد استفاده می‌شوند. در بسیاری از نقاط، از برگ‌های گیاه آرالیا برای پختن سوپ با گوشت یا ماهی استفاده می‌شود تا سلامت را در هنگام خستگی و ضعف ایمنی افزایش دهد.

در طب سنتی چینی، برگ‌های گیاه آرالیا طبیعتی ملایم، تلخ، معطر و کمی خنک‌کننده دارند. از آن‌ها در درمان‌هایی برای خنک کردن خون، سم‌زدایی، از بین بردن بوهای بد، افزایش ادرار و تسکین خارش استفاده می‌شود. آن‌ها در درجه اول برای درمان آلرژی، خلط خونی (سرفه خونی) و اسهال خونی استفاده می‌شوند.

برگ‌های گیاه آرالیا به بند آمدن خونریزی نیز کمک می‌کنند. برای افرادی که زخم‌های خونریزی دهنده دارند، شستن و له کردن برگ‌های آرالیا و قرار دادن آنها روی زخم، به سرعت خونریزی را بند می‌آورد و به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کند.

هر روز، مردم از برگ‌های گیاه آرالیا به عنوان یک گیاه معطر برای همراهی با سایر غذاها یا برای تهیه چای به جای آب ساده استفاده می‌کنند.

مصرف بیش از حد چای برگ سنتلا آسیاتیکا برای سلامتی مضر است.

آیا نوشیدن روزانه چای برگ سنتلا آسیاتیکا برای شما مفید است؟

به گزارش روزنامه سلامت و زندگی، دکتر دانگ هان، پزشک مقیم در بخش طب سنتی دانشگاه پزشکی هانوی، گفت که آبی که با برگ‌های گیاه سنتلا آسیاتیکا دم می‌شود، فواید زیادی برای سلامتی دارد. با این حال، نباید به عنوان جایگزین روزانه آب معمولی، بیش از حد مصرف شود، زیرا ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد کند.

برگ‌های گیاه آرالیا حاوی ساپونین هستند که می‌توانند باعث خستگی، استفراغ و سرگیجه شوند. بنابراین، چای برگ آرالیا فقط باید در حد اعتدال و برای مدت زمان محدود مصرف شود و در صورت استفاده روزانه باید با پزشک مشورت شود.

علاوه بر این، برگ‌های تازه چیده شده سنتلا آسیاتیکا حاوی مقدار زیادی شیره، به ویژه مقدار بسیار زیادی ساپوپرین هستند. مصرف مقادیر زیاد می‌تواند باعث اسهال و اختلالات گوارشی در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر شود.

هنگام خشک شدن، محتوای ساپوپرین به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، بنابراین برخی از عوارض جانبی ذکر شده در بالا از بین می‌رود.

علاوه بر این، وقتی خشک شده و برای تهیه چای استفاده شود، عطر دلپذیر و طعم ملایمی را احساس خواهید کرد. بنابراین، نوشیدن برگ‌های خشک شده سنتلا آسیاتیکا برای کسانی که از بوی تند و قوی برگ‌های تازه خوششان نمی‌آید، ایده‌آل است.

اطلاعات فوق به این سوال پاسخ می‌دهد که «آیا نوشیدن روزانه چای برگ سنتلا آسیاتیکا برای شما مفید است؟». اگرچه چای برگ سنتلا آسیاتیکا برای سلامتی مفید است، اما باید به درستی مصرف شود. استفاده مداوم و طولانی مدت از چای برگ سنتلا آسیاتیکا می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته زیادی ایجاد کند.

تان تان (گردآوری شده)

منبع: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html