آب را به طور صحیح و به اندازه کافی بنوشید.آب برای بدن ضروری است. ننوشیدن آب کافی میتواند منجر به عوارض جدی زیادی شود. با این حال، نوشیدن بیش از حد آب نیز برای بدن مضر است. هم کم آبی بدن و هم آب اضافی، در دراز مدت، حتی میتوانند تهدید کننده زندگی باشند.
تقویت دوستی بین ویتنام و ایالات متحده.در تاریخ ۳ جولای، به عنوان بخشی از برنامه مشارکت اقیانوس آرام - دوستان اقیانوس آرام ۲۰۲۶، هیئت ارتش ایالات متحده در اقیانوس آرام، به رهبری سپهبد جوئل واول، معاون فرمانده ارتش ایالات متحده در اقیانوس آرام، از فرماندهی نظامی استان کوانگ تری بازدید رسمی کرد.