Välimeren ruokavalio

Tämä ruokavalio ei ainoastaan ​​vältä sokeria, vaan se itse asiassa vähentää diabeteksen riskiä jopa 31 %.

Báo Thanh niên

30/05/2026

Kardiologit jakavat tapoja alentaa kolesterolia luonnollisesti 3–12 viikossa.

Báo Thanh niên

17/05/2026

10 askelta terveeseen ja aktiiviseen vanhuuteen.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Opi pitkän iän salaisuus 117-vuotiaalta isoäidiltä: Hän syö tätä tuttua ruokaa joka päivä.

Báo Thanh niên

05/03/2026

Asiantuntijat: 5 "kultaista sääntöä", jotka auttavat sinua elämään pidempään ja jotka 40–50-vuotiaiden tulisi ottaa huomioon.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Uusi tutkimus: Tämäntyyppinen ruokavalio voi yllättäen vähentää aivohalvauksen riskiä.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Vähähiilihydraattinen, ketogeeninen, välimerellinen… minkä ruokavalion sinun pitäisi valita saadaksesi kauniin vartalon ja terveen sydämen?

Báo Tuổi Trẻ

18/12/2025

Kulhollinen naudanlihaphoa joka aamu: Tiede on löytänyt erittäin hyviä uutisia!

Báo Thanh niên

22/11/2025

Alenna verenpainetta luonnollisesti: Lisää tätä aterioihisi!

Báo Thanh niên

20/11/2025

Uusi päivä terveysuutisten kera: Yksinkertaisia ​​tapoja alentaa korkeaa verenpainetta.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Välimeren ruokavalio vähentää merkittävästi tulehdustilaa ja kroonisten sairauksien riskiä.

Báo Quốc Tế

24/09/2025

Pitäisikö terveellisempää elämää tavoitella valitsemalla Välimeren ruokavalio vai vegaaniruokavalio?

Báo Dân trí

23/09/2025

Välimeren ruokavalio – luonnollinen ase tyypin 2 diabetesta vastaan.

VietnamPlus

16/09/2025

Kolme kultaista sääntöä yli 55-vuotiaiden diabeteksen ehkäisemiseksi.

Báo Thanh niên

27/08/2025

Salaisuus, miksi maa ohitti Japanin ja nousi maailman pitkäikäisimmiksi valtioiksi.

Báo Dân trí

19/08/2025

Kolme salaisuutta 117-vuotiaan naisen, maailman pisimpään eläneen ihmisen, ihmeellisen pitkän iän takana.

Báo Thanh niên

24/03/2025

Uusi löytö: Tämän syöminen voi ehkäistä monia syöpiä.

Báo Thanh niên

16/03/2025

Uusia löydöksiä erittäin hyödyllisestä ruokavaliosta yli 50-vuotiaille.

Báo Thanh niên

13/11/2024

Asiantuntijat paljastavat ruokavalion, joka vähentää sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Mitkä ravintoaineet hidastavat aivojen ikääntymisprosessia?

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2024

Kolme ruokavaliota, jotka sopivat psoriaasiartriitille.

VnExpress

20/03/2024

Kolmen kupillisen teen juomisen hyödyt viikossa.

Báo Thanh niên

24/01/2024

Lääkäri jakaa aamiaisvinkkejä, jotka auttavat sinua laihtumaan nopeasti ennen Tetiä (kuukautta).

Báo Thanh niên

24/01/2024

5 tapaa, joita sinun tulisi noudattaa 30-vuotiaasta lähtien elääksesi pidempään.

VnExpress

10/01/2024