8 juomaa, jotka auttavat poistamaan limaa ja vähentämään yskää

[mainos_1]

Hunajan, krysanteeminlehtien, muratin, inkiväärin ja valkosipulin oikea käyttö voi ohentaa limaa, puhdistaa hengitysteitä ja vähentää yskää.

Limaa aiheuttavat hengitystieinfektiot, kuten keuhkokuume, lievät infektiot, tuberkuloosi, keuhkosyöpä, keuhkoputkentulehdus, poskiontelotulehdus ja nielutulehdus. Syynä voivat olla virukset, bakteerit tai sienet. Liman tehokkaan poistamisen kannalta on tärkeää tietää syy. Lääkityksen lisäksi myös ilmankostuttimen käyttö, lepo ja tietyt terveelliset juomat voivat auttaa vähentämään limaa.

Vesi lisää liman kosteuspitoisuutta, mikä helpottaa sen poistumista. Potilaiden tulisi juoda tavallista enemmän nesteitä, mukaan lukien yrttiteet ja mehut. Myös nenän höyryinhalaatio voi olla hyödyllistä.

Hunajalla on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja sitä käytetään yskän ja nenän tukkoisuuden lievittämiseen. Hunajan juominen kahdesti päivässä auttaa parantamaan tulehdusta, lievittämään hengitystieoireita ja poistamaan limaa.

Hunajaa voi nauttia sellaisenaan, sekoittaa lämpimään veteen tai lisätä yrttiteetä. Vanhemmat voivat sekoittaa hunajaa appelsiinimehuun tai muihin hedelmämehuihin yli vuoden ikäisille lapsille. Hunajaa ei kuitenkaan tule antaa alle vuoden ikäisille lapsille myrkytysriskin vuoksi.

Inkivääriä käytetään laajalti lääkkeenä ja mausteena ruoanlaitossa. Inkivääri auttaa vähentämään tukkoisuutta ja toimii luonnollisena yskänlääkeaineena. Limaisesta yskästä kärsivät voivat murskata inkiväärin ja keittää sitä muutaman minuutin ajan, ja juoda sitten inkiväärivettä tai inkivääriteetä pitkin päivää.

Inkivääri voi kuitenkin aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, närästystä ja pahoinvointia, jos sitä nautitaan liikaa. Alhaisesta verenpaineesta kärsivien tulisi välttää inkivääriä, koska se voi aiheuttaa verenpaineen laskua entisestään.

Saatat myös pitää tästä

Mies selvisi sydänpysähdyksestä ambulanssissa.SKĐS - Kesäkuun 4. päivänä Hanoin Duc Giangin yleissairaala ilmoitti, että lääkärit olivat onnistuneet pelastamaan 71-vuotiaan potilaan, joka sai sydänpysähdyksen matkalla sairaalaan akuutin sydäninfarktin vuoksi.

Valkosipulilla on monia käyttötarkoituksia, ja sitä käytetään usein monissa kotitalouksissa. Se sisältää allisiinia, jolla on tulehdusta ja antioksidantteja estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat irrottamaan limaa. Yskäiset voivat murskata valkosipulin, sekoittaa sen hunajan kanssa ja juoda yhden lusikallisen kolme kertaa päivässä tai syödä raakaa valkosipulia wokkiruoissa ja muhennoksissa. Antikoagulanttilääkkeitä käyttävien ei tulisi käyttää valkosipulia.

Inkivääriä ja valkosipulia voidaan käyttää juomien valmistukseen tai lisätä teehen liman irrottamiseksi. Kuva: Anh Chi — Inkivääriä ja valkosipulia voidaan käyttää juomien valmistukseen tai lisätä teehen liman irrottamiseksi. Kuva: *Anh Chi*

Sitruunamelissa (tunnetaan myös nimellä minttu) on limaa ohentava yrtti, jota käytetään monissa yskän- ja limanerityslääkkeissä. Aikuiset voivat poimia 3–4 sitruunamelissan lehteä, pestä ne, murskata ne, sekoittaa 1–2 jyvän suolaan ja juoda sellaisenaan. Vanhemmat voivat höyryttää noin 10 sitruunamelissan lehteä sitruunan, hunajan ja sokerin kanssa tehdäkseen luonnollisen yskänlääkkeen lapsille.

Lakritsijuuri voi ohentaa limaa ja lievittää kurkkukipua. Lisää puoli teelusikallista lakritsijuurta kupilliseen vettä ja keitä 10 minuuttia, ja juo sitten. Kurlaaminen päivittäin puolella teelusikallisella lakritsijuurta sekoitettuna lämpimään veteen auttaa irrottamaan limaa nopeammin.

Piparminttu sisältää mentolia, joka parantaa infektio-oireita lievittämällä hengitysteiden lihaskouristuksia. Lisää tippa piparminttuöljyä kuumaan veteen ja käytä sitä höyryhengitykseen, juo piparminttuteetä tai imeskele piparminttukarkkia.

Aloe veralla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja se rauhoittaa ja vähentää hengitysteiden ärsytystä.

Saatat myös pitää tästä

Elintarviketurvallisuusviranomainen varoittaa Nature's Own -tuotteiden takaisinvedosta Australian suositusten mukaisesti.Elintarviketurvallisuusvirasto (terveysministeriö) on juuri antanut varoituksen Australian kiireellisestä kahden Nature's Own -tuotemerkin ravintolisän takaisinvetopäätöksestä, koska pulloissa saattaa olla lasinsirpaleita.

Muratinlehdillä on ysköksiä irrottavia ominaisuuksia, jotka auttavat laajentamaan hengitysteitä ja stimuloimaan nesteen eritystä liman poistamiseksi.

( Healthlinen mukaan )

Lukijat voivat esittää täällä kysymyksiä korva-, nenä- ja kurkkutaudeista, joihin lääkärit voivat vastata.

[mainos_2]
Lähdelinkki