Apulaisprofessori, tohtori Nguyen Trong Hungin mukaan Yhdysvaltain kansallisesta ravitsemusinstituutista (NIH) fermentoitu riisi (tunnetaan myös riisiviininä) on perinteinen ruokalaji, jota tarjoillaan usein Lohikäärmevenefestivaalin aikana (viidennen kuunkuun 5. päivänä).
Tämä ruoka valmistetaan keitetystä tahmeasta riisistä, joka jäähdytetään, sekoitetaan hiivan kanssa ja annetaan käydä noin 3–4 päivää. Käymisen jälkeen riisiviinillä on makea ja mausteinen maku, tunnusomainen aromi ja se vapauttaa tietyn määrän nestettä.
Monet ihmiset uskovat, että fermentoitu riisi on vain ruokaa eikä siksi vaikuta ajokykyyn. Tohtori Hung kuitenkin totesi, että fermentointiprosessi tuottaa tietyn määrän alkoholia. Siksi riippumatta siitä, kuinka paljon sitä kulutetaan, käyttäjällä on edelleen riski, että hänen hengitykseensä jää alkoholia.
Nykyisten määräysten mukaan kuljettajia, joiden veren alkoholipitoisuus ylittää 0, rangaistaan. Siksi ihmisten tulisi olla varovaisia, jos he aikovat ajaa syötyään riisiviiniä tai vastaavia fermentoituja ruokia.

Fermentoitu riisi on tuttu ruokalaji Lohikäärmevenefestivaalin aikana. (Kuva: Nhu Loan)
Tri Hung totesi, ettei tällä hetkellä ole olemassa kiinteää aikarajaa, joka sopisi kaikille ja jonka mukaan alkoholijuomien syömisen tai nauttimisen jälkeen voi turvallisesti ajaa. Alkoholin poistumisnopeus riippuu monista tekijöistä, kuten maksan toiminnasta, fyysisestä kunnosta ja kunkin yksilön aineenvaihduntakapasiteetista.
Jopa pienillä määrillä, noin ruokalusikallisen alkoholia, ihmisten tulisi levätä 1–2 tuntia ennen ajamista vähentääkseen jäännösalkoholin riskiä elimistössä.
Alkoholipitoisuuteen liittyvistä huolenaiheista huolimatta fermentoitu riisi on edelleen ravitsevaa ruokaa, jos sitä nautitaan asianmukaisesti. Fermentointiprosessi tuottaa orgaanisia happoja ja lisää kuitua, mikä parantaa ruoansulatusta ja vähentää turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä.
Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että fermentoidut ruoat voivat auttaa hallitsemaan verensokeria ja vähentämään diabeteksen riskiä. Lisäksi riisiviini sisältää B-vitamiineja ja monia iholle hyödyllisiä ravintoaineita, jotka auttavat torjumaan hapettumista ja ylläpitämään luonnollista kosteutta.
Tämä ruokalaji ei kuitenkaan sovi kaikille. Lasten, vatsavaivoista, allergioista, ihottumasta tai kroonisesta aknesta kärsivien tulisi rajoittaa sen käyttöä haitallisten terveysvaikutusten välttämiseksi.
Vtcnews.vn:n mukaan
Lähde: https://baoangiang.com.vn/an-com-ruou-nep-thoi-nong-do-con-co-len-a489671.html









