Mitä syödä ja mitä välttää, kun on mahahaava?

[mainos_1]

Mahahaavapotilaiden tulisi välttää happamia, happamia ja mausteisia ruokia ja lisätä sen sijaan probioottien ja kuidun saantia oireiden parantamiseksi.

Mahahaava syntyy, kun mahalaukun limakalvo vaurioituu, turvonnut ja muodostaa haavaumia. Oireita ovat vatsakipu, pahoinvointi, närästys jne. Jotkut pienet, äskettäin muodostuneet haavaumat ovat yleensä hyvänlaatuisia eivätkä vaadi hoitoa. Haavaumat, jotka aiheuttavat monia oireita, on tarkistettava ja hoidettava komplikaatioiden välttämiseksi.

Jotkut ruoat voivat pahentaa haavaumia, mutta monet muut voivat lievittää kipua ja auttaa paranemisprosessissa.

Ruokia, joita kannattaa kokeilla

Probiootteja sisältävät ruoat, kuten jogurtti, kimchi ja hapankaali, ovat runsaasti hyödyllisiä bakteereja. Ne tukevat haavan paranemista torjumalla H. pylori -infektiota, mikä auttaa muita hoitoja toimimaan tehokkaammin.

Kuitupitoisia ruokia ovat omenat, päärynät, kaurapuuro, lehtivihannekset ja parsakaali. Kuitu vähentää mahahapon määrää estäen mahahaavan etenemistä. Kuitu vähentää myös turvotusta ja kaasunmuodostusta edistämällä suolen toimintaa ja siten vähentämällä haavaumien aiheuttamaa kipua.

Bataatit ovat runsaasti A-vitamiinia sisältäviä, ja muut vitamiinit, kuten riboflaviini, tiamiini ja niasiini, voivat auttaa kutistamaan mahahaavoja. Muita A-vitamiinipitoisia ruokia ovat pinaatti, porkkanat, cantaloupemeloni ja naudanmaksa, jotka ovat myös hyödyllisiä potilaille.

Saatat myös pitää tästä

Hanoin nuorten lääkäreiden yhdistyksen kongressi: Älykkyyden ja innostuksen vapauttaminen yhteisön terveyden edistämiseksi.SKĐS - Hanoin nuorten lääkäreiden yhdistyksen viides kongressi on valinnut uuden, 45-jäsenisen johtokunnan. Uuden kauden painopisteinä ovat digitaalinen transformaatio, innovaatiot ja terveydenhuollon tehokkuuden parantaminen.

Bataatit ovat runsasravinteisia, jotka ovat hyödyllisiä ruoansulatusjärjestelmälle. Kuva: Freepik — Bataatit ovat runsasravinteisia, jotka ovat hyödyllisiä ruoansulatusjärjestelmälle. Kuva: *Freepik*

Punaiset paprikat ovat runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa suojaamaan mahahaavoja. C-vitamiinilla on ratkaiseva rooli haavan paranemisessa ja vastustuskyvyn vahvistamisessa, mikä auttaa kehoa torjumaan sairauksia. Tämä hedelmä ei ole mausteinen ja sitä voidaan käyttää monissa ruoissa, kuten paistetussa, wokissa, grillatussa tai keitetyssä ruoassa.

Vältettävät ruoat

Maito voi stimuloida mahalaukkua tuottamaan enemmän happoa, pahentaa tulehdusta ja haavaumia ja aiheuttaa enemmän kouristuksia.

Alkoholia tulisi rajoittaa tai mieluiten välttää kokonaan, jos kärsit mahahaavasta. Tämä juoma ärsyttää ja vahingoittaa ruoansulatuskanavaa, mikä johtaa monimutkaisiin ruoansulatushäiriöihin.

Rasvaisten ruokien sulaminen kestää kauemmin, mikä voi johtaa vatsakipuun ja turvotukseen. Jos ne aiheuttavat enemmän vatsavaivoja, niitä tulisi välttää.

Sitrushedelmät ovat runsaasti C-vitamiinia sisältäviä, mutta myös happamia, mikä voi pahentaa mahahaavoja. Haavaumien kehittyessä on suositeltavaa välttää sitrushedelmiä, kuten greippiä, appelsiineja, mandariineja ja sitruunoita.

Saatat myös pitää tästä

Asiantuntijat suosittelevat ratkaisuja lasten optimaaliseen pituuskasvuun.Koska lapset ovat vähemmän aktiivisia ja altistuvat vähemmän auringonvalolle akateemisen paineen vuoksi, monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että heidän lastensa pituuskasvu on edelleen hidasta, vaikka he saavat riittävästi maitoa ja kalsiumia.

Suklaalla on monia terveyshyötyjä. Se on kuitenkin usein vaikeasti sulavaa, mikä johtaa vatsavaivoihin, erityisesti gastriittia tai mahahaavaa sairastavilla.

( WebMD: n mukaan )

Lukijat voivat esittää täällä kysymyksiä ruoansulatuskanavan sairauksista, joihin lääkärit voivat vastata.

[mainos_2]
Lähdelinkki