Urheilun kunnian valloittaminen

Huong Namin punaisen maaperän maaseudulla syntynyt ja kasvanut Kim Thach, Vinh Linh, Nguyen Thi Quynh Trang (s. 2006) on voittanut monia vaikeuksia tavoitellakseen unelmaansa tulla ammattiurheilijaksi. Hän on kehittänyt intohimon yleisurheiluun jo hyvin nuoresta iästä lähtien ja osoittanut kykynsä edustaessaan Da Nangin kaupungin yleisurheilujoukkuetta saavuttaen korkeita tuloksia lukuisissa nuorten ikäryhmien kansallisissa mestaruuskilpailuissa. Vuonna 2023 Quynh Trang valittiin Vietnamin yleisurheilumaajoukkueeseen ja pyrkii parhaillaan valloittamaan uusia korkeuksia...

Nguyen Thi Quynh Trang on tällä hetkellä lupaava urheilija Vietnamin yleisurheilumaajoukkueen kävelylajissa - Kuva: Urheilijan toimittama.

Vuodesta 2018 lähtien Nguyen Thi Quynh Trang on ollut tuttu nimi Quang Trin maakunnan harvojen "lapsiurheilijoiden" joukossa, jotka kilpailevat säännöllisesti Da Nangin kaupungin nuorten urheilukilpailuissa . Hän menestyy lähes kaikissa urheilulajeissa, yleisurheilun ollessa hänen vahvin lajinsa.

Quynh Trangilla oli onni periä suvussa perinne, jossa hänen setänsä ja tätinsä olivat kokeneita urheilijoita. Niinpä hän sai ohjausta, hänet vietiin kilpailuihin, hän hankki kokemusta ja oppi paljon jokaisen maakunnan ulkopuolella järjestetyn turnauksen jälkeen.

Jo ennen sitä, alakoulussa, Quynh Trang oli kehittänyt urheilulahjan. ”Pienenä nautin liikunnasta ja urheilusta, jopa sellaisista, joita yleensä pidetään poikien urheilulajina, kuten jalkapallosta. Yhdeksänvuotiaana opettajani alkoivat valita minua harjoittelemaan monissa lajeissa, kuten yleisurheilussa, sepak takrawissa ja amerikkalaisessa jalkapallossa... osallistumaan koulun urheilukilpailuihin.”

"Vaikka olin nuori, minulla oli tuolloin vakava asenne harjoitteluun, suuri päättäväisyys ja voitin useita mitaleja. Siitä lähtien unelma ammattiurheilijan urasta vahvistui minussa", Quynh Trang uskoutui.

Kesäkuussa 2019 Quynh Trang valittiin Da Nangin kaupungin yleisurheilujoukkueeseen. Tästä merkkipaalusta lähtien hän aloitti virallisesti uuden elämän, kun hän alkoi asua, opiskella ja harjoitella Da Nangin urheiluvalmennuskeskuksessa.

Aluksi Quynh Trang valmennettiin kilpailemaan kestävyysjuoksussa. Kuuden kuukauden harjoittelun jälkeen valmentajat huomasivat hänen potentiaalinsa, kuten notkeutensa ja sulavat liikkeensä, ja päättivät siirtää hänet kävelylajiin. Olemassa olevan urheilutaustansa ja lahjakkuutensa ansiosta Quynh Trang sopeutui nopeasti kävelylajiin.

Hänen mukaansa ammattiurheilijan harjoittelu on kuitenkin erittäin tiukkaa ja vaativaa, ja se vaatii sinnikkyyttä ja tarkkuutta tekniikassa.

Saatat myös pitää tästä

50 ikävuoden jälkeen neljä merkkiä siitä, että lihaksesi ovat heikkenemässä.50 ikävuoden jälkeen monet ihmiset alkavat huomata, etteivät heidän kehonsa ole enää yhtä vahvoja ja joustavia kuin ennen. Ennen kuin asiat tulevat ilmi, lihasten heikkeneminen on kuitenkin jo alkanut ja tapahtuu usein hiljaa vuosien kuluessa.

Nuorisokonsertti jätti vahvan vaikutuksen.TPO - Musiikin vaimennuttua ja lavavalojen himmennettyä yli 20 000 katsojaa oli poistunut My Dinh F1 -radalta, mutta Tien Phong -sanomalehden järjestämä "Nuoriso"-konsertti näytti olevan kaikkea muuta kuin ohi.

Ranskan pääaineopiskelija saavuttaa täydellisen SAT-pistemäärän 1600/1600.Vinh Phucin lahjakkaiden oppilaiden lukion ranskankielen 12A13-luokan oppilaan Nguyen Ha Linhin saavuttama täydellinen SAT-pistemäärä 1600/1600 on tehnyt vaikutuksen opettajiin ja oppilaisiin koko koulussa.

Hän sanoi: "Kävely on yleisurheilussa vaikea laji, joten harjoittelun alusta asti opin ennakoivasti kokeneilta urheilijoilta ja tartuin huolellisesti valmentajien jokaiseen oppituntiin varmistaakseni, että suoriuduin oikein. Vaikka minulla on etuna ketteryys ja notkeus, lonkkani ja nilkkani on oltava erittäin vahvat, jotta pystyn kilpailemaan vauhdilla kävelyssä. Parantaakseni fyysistä kuntoani yhdistän sen usein maratonharjoitteluun täydentääkseni päälajiani."

Urheilija Quynh Trang voitti pronssimitalin vuoden 2024 nuorten yleisurheilun kansallisissa mestaruuskilpailuissa - Kuva: Kilpailijan toimittama.

13-vuotiaana Quynh Trangin täytyi tottua tasapainottamaan akateeminen opintonsa tiukan urheilu- ja liikunta-aikataulun kanssa. Vanhempiensa ja ystäviensä kaipaamisen kyyneleet ja rankan harjoittelun aikana vuodatettu hiki toivat tälle Quang Tristä kotoisin olevalle nuorelle tytölle monia ansaittuja palkintoja.

Da Nangin kaupungin yleisurheilujoukkueen pelipaitaa käyttävä Quynh Trang on yksi lupaavista nuorista urheilijoista, joka saavuttaa jatkuvasti korkeita tuloksia kansallisissa mestaruuskilpailuissa.

Merkillepantavaa on, että hän voitti pronssimitalin vuoden 2022 nuorten yleisurheilun kansallisissa mestaruuskilpailuissa kävelyssä ja hopeamitalin vuoden 2023 nuorten yleisurheilun kansallisissa mestaruuskilpailuissa.

Hän osallistui myös useille maratoneille ja kaupunkitason kävelykilpailuille seurustellakseen ja parantaakseen kestävyyttään ammattiharjoittelua varten.

Alkuvuodesta 2024 Quynh Trang kutsuttiin kansalliseen yleisurheilujoukkueeseen, ja hän osallistui kävelylajin harjoitteluun Da Nangin kaupungin kansallisessa urheiluvalmennuskeskuksessa.

Uudessa ympäristössä, jossa oli monia mahdollisuuksia saavuttaa urheilullista kunniaa, hän maksimoi vahvuutensa vaihtaen säännöllisesti ideoita ja oppien lahjakkailta urheilijoilta maajoukkueessa voittaakseen heikkoutensa.

Erityisesti useiden Da Nangin kaupungin yleisurheilujoukkueen kävelyryhmän tiukkojen valintakierrosten jälkeen Quynh Trang täytti käytännössä valmentajan vaativien harjoitusten vaatimukset. Hän sanoi: "Urheilumaajoukkueessa harjoittelu on tiukempaa ja vaativampaa. Oli monia päiviä, jolloin kärsin loukkaantumisista, ja puhkesin itkuun aivan harjoituskentällä."

Yhdysvallat - Vietnam: Älä missaa

Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian alalla.Kesäkuun 26. päivän aamuna hallituksen päämajassa varapääministeri Ho Quoc Dung otti vastaan ​​Coherent Groupin (USA) toimitusketjun johtajan Jeff Placen. Tapaamisen aikana varapääministeri vahvisti, että Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan, erityisesti korkean teknologian, innovaatioiden ja puolijohdeteollisuuden aloille.

Kannusta yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian aloille.Varapääministeri Ho Quoc Dung sanoi, että Vietnam toivottaa yhdysvaltalaiset yritykset tervetulleiksi jatkamaan toimintansa laajentamista Vietnamissa, erityisesti korkean teknologian ja korkean lisäarvon aloilla.

Vietnam ja Yhdysvallat vahvistavat yhteistyötään sodan seurausten torjumiseksi.VTV.vn - Yhdysvaltain laivaston pääsihteeri ja presidentti To Lam otti vastaan ​​Yhdysvaltain laivaston vt. sihteerin Hung Caon 22. kesäkuuta.

Olin kuitenkin onnekas saadessani kannustusta, tukea ja mahdollisuuksia valmentajiltani ja kokeneilta urheilijoiltani. Kilpakävelykokemuksensa ja -asiantuntemuksensa lisäksi he juurruttivat minuun myös päättäväisyyden olla koskaan luovuttamatta ja ymmärryksen urheiluharjoittelun merkityksestä ja arvosta terveydelle.”

Tästä syystä Trang toivoo voivansa palata kotikaupunkiinsa enemmän osallistuakseen urheilutapahtumiin ja maratoneihin Quang Trissä. Tämän kautta hän toivoo levittävänsä liikunnan ja terveyden edistämisen henkeä kaikille, erityisesti kotikaupunkinsa nuorille.

Elokuussa 2024 Quynh Trang palasi edustamaan Da Nangin kaupungin yleisurheilujoukkuetta vuoden 2024 nuorten yleisurheilun kansallisissa mestaruuskilpailuissa ja voitti pronssimitalin 10 000 metrin kävelyssä.

”Valinta yleisurheilumaajoukkueeseen on loistava tilaisuus kaltaiselleni nuorelle urheilijalle hankkia kokemusta, parantaa taitojani ja todistaa kykyni suuremmissa kilpailuissa. Siksi yritän keskittyä ahkeraan harjoitteluun valmistautuakseni marraskuussa 2024 järjestettäviin yleisurheilun mestaruuskilpailuihin ja saavuttaakseni korkeita tuloksia. Työskentelen myös ahkerasti saattaakseni loppuun akateemiset opintoni ja jatkaakseni pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamista urheilu-urallani”, Quynh Trang kertoi.

Hoai Diem Chi

Lähde: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm