Urheilijoiden ponnistelujen lisäksi Vietnamin viestijoukkueen voitto naisten 4x400 metrin kilpailussa tällä viikolla järjestetyissä Aasian mestaruuskilpailuissa kantoi vahvasti myös valmennustiimin taktiikan leimaa.
Vietnamin naisten 4x400 metrin viestijoukkue juhlii voittoaan Aasian yleisurheilun mestaruuskilpailujen finaalissa 16. heinäkuuta. Kuva: AAC
Lähtöjärjestys 4x400 metrin viestijuoksussa 16. heinäkuuta oli Nguyen Thi Ngoc, Hoang Thi Minh Hanh, Nguyen Thi Huyen ja Nguyen Thi Hang. Kilpailuun liittyi kaksi epätavallista yksityiskohtaa. Ensinnäkin Ngoc lähti ensimmäisenä, ja Sri Lankan, Intian ja Japanin urheilijat jäivät kauas jälkeen. Toiseksi, pääjuoksija Nguyen Thi Huyen ei juossut viimeistä erää kuten monissa aiemmissa kilpailuissa, vaan tällä kertaa kolmantena.
Yleensä joukkueet toimittavat kokoonpanonsa ja urheilijoidensa juoksujärjestyksen 90 minuuttia ennen kilpailua. Valmentajien on laadittava strategia joukkueelleen ja samalla ennakoitava muiden joukkueiden taktiikoita. "Joukkueet ovat liian tottuneet siihen, että Huyen juoksee viimeisenä, joten tällä kertaa päätimme muuttaa sitä", 4x400 metrin viestijuoksun valmentaja Vu Ngoc Loi kertoi VnExpressille . Valmentaja Loi löysi Huyenin ja oli tämän mentori nuoruudesta nykyiseen tähtistatukseen asti.
4x400 metrin viestijuoksun säännöt määräävät, että jos kilpailevia joukkueita on alle viisi, lähtöön tulevien urheilijoiden tarvitsee juosta vain 120 metrin mutka katsomosta A katsomoon B alkuperäisessä ratajärjestyksessä ennen kuin he voivat siirtyä radalle 1 eli sisimpään rataan. Jos kilpailevia joukkueita on kuitenkin viisi tai useampia, kuten vuoden 2023 Aasian mestaruuskilpailujen 4x400 metrin finaalissa 16. heinäkuuta, kaikkien urheilijoiden on juostava 400 m + 120 m ennen kuin he voivat "vaihtaa rataa".
Valmentaja Ngoc Loi valitsi Nguyễn Thi Ngocin juoksemaan ensimmäisessä erässä, koska hänen vahva lähtönsä oli merkittävä etu. Hänen katsottiin suoriutuneen hyvin, vaikka todellisuudessa kilpailu osoitti, että Ngoc jäi ajoittain kauas kilpailijoistaan jälkeen. Entinen Vietnamin 400 metrin ennätyksen haltija, Trinh Duc Thanh, joka toimii tällä hetkellä Ho Chi Minh Cityn yleisurheiluosaston johtajana, analysoi: "On normaalia, että katsojat näkevät Ngocin jäävän ajoittain kauas jälkeen viestikilpailussa, koska kilpailijat ovat saattaneet asemoimaan pääjuoksijansa kilpailemaan ensimmäisessä erässä. Mutta viestit ovat joukkuepeli, strategisen suunnittelun peli, joten tilanne voi muuttua hyvin nopeasti."
Kilpailu kiristyi heti toisesta erästä lähtien, kun Hoang Thi Minh Hanh ylitti 120 metrin rajan ja siirtyi vähitellen radalle 1, kaventaen eroa ja painostaen kilpailijoitaan. Minh Hanhin taitava ohjaus, kun hän siirtyi ulommalta kaistalta sisemmälle kaistalle ja sitten palasi sieltä pois luovuttaen viestikapulan Nguyen Thi Huyenille kolmannessa erässä, lisäsi kilpailun dramaattisuutta.
Vietnam voitti kultaa naisten 4x400 metrin viestijuoksussa vuoden 2023 Aasian yleisurheilun mestaruuskilpailuissa, jotka pidettiin Suphachalasai-stadionilla Bangkokissa, Thaimaassa 16. heinäkuuta.
Kambodžassa viime toukokuussa järjestetyissä 32. SEA-kisoissa Nguyen Thi Huyen menetti kultamitalin päälajissaan, 400 metrin kilpailussa, osittain siksi, että hänen piti juosta radalla 7 – sisimpänä radana. Valmentaja Vu Ngoc Loi selitti edelleen: "Huyenin vahvuus on hänen kyvyssään kiihdyttää vastustajiaan loppusuoralla, mikä tarkoittaa, että hänellä on suurin etu, jos hän juoksee kohtuullisen matkan vastustajansa takana ja hänellä on hyvä näkyvyys. Jos hän juoksee uloimmilla radoilla, kuten radalla 7, Huyen ei pysty hyödyntämään tätä vahvuutta alkuvaiheessa."
Viimeaikaiset suorituksensa huomioon ottaen Nguyen Thi Hangin ja Nguyen Thi Huyenin tilastot ovat lähes identtiset, mutta valmentaja Vu Ngoc Loi uskoo, että Nguyen Thi Huyenin osallistuminen kolmanteen erään tarjoaa hänelle omat etunsa. Hän uskoo myös, että Minh Hanh pystyy valitsemaan parhaan lähtöpaikan Huyenille. Lisäksi toisessa ja kolmannessa erässä urheilijoiden juoksema matka kasvaa hieman, ei vain normaali 400 metrin kierros. Parhaat juoksijat voivat auttaa joukkuettaan saamaan etulyöntiaseman myös näillä pidemmillä matkoilla. Mikä tärkeintä, Huyen maksimoi sprinttikykynsä ja painostaa kilpailijoitaan edellä. Jos kilpailijat odottavat suurimman kilpailupaineen tulevan neljännessä erässä, josta Huyen yleensä vastaa, hänen osallistumisensa kolmanteen erään lisää yllätysmomenttia.
Todellisuudessa valmentaja Vu Ngoc Loin laskelmat osoittautuivat tehokkaiksi. Huyen otti viestikapulan vastaan joukkuetoverilta ja lähti kahden kilpailijansa takaa, ohitti heidät peräkkäin jättäen japanilaisjuoksijan noin 10 metriä taakseen. Tämä loi merkittävän edun Nguyen Thi Hangille, joka kiihdytti voimakkaasti viimeisessä erässä. Vaikka srilankalainen urheilija Dissanayaka myös lisäsi vauhtiaan huomattavasti loppua kohden huippu-urheilijan vakaalla mielenlaadulla, Hang säilytti joukkuetovereidensa luoman etumatkan ja ylitti maaliviivan ajalla 3 minuuttia 32 sekuntia 36 sekuntia. Sri Lanka sijoittui toiseksi ajalla 3 minuuttia 33 sekuntia 27 sekuntia, kun taas Intia oli kolmas ajalla 3 minuuttia 33 sekuntia 73 sekuntia.
Nguyen Thi Huyen loi noin 10 metrin etumatkan, minkä ansiosta Nguyen Thi Hang pääsi kiihdyttämään...
...ja sitten sijoittui ensimmäiseksi Suphachalasai-stadionilla Bangkokissa, Thaimaassa 16. heinäkuuta. Kuva: AAC
"Kymmenen metrin tai sitä suuremman eron kilpailijoihin 400 metrin kilpailussa on erittäin vaikea kuroa umpeen. Vahva henkinen vahvuus ja erittäin hyvin suunniteltu strategia auttoivat 4x400 metrin viestijoukkuetta saamaan etulyöntiaseman ja säilyttämään sen parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi", sanoi valmentaja Le Thanh Hung, joka on sekä 800 että 1500 metrin mestari.
Valmentaja Vu Ngoc Loi myönsi, että äskettäinen naisten 4x400 metrin viestijuoksun kultamitali Aasian mestaruuskilpailuissa oli yksi hänen uransa tunteellisimmista voitoista. Hän uskoo kuitenkin myös, että tämä 4x400 metrin joukkue voi parantaa suorituksiaan entisestään yhdistämällä urheilijoidensa nuorekkaan energian ja kypsyyden.
Thaimaalainen ca
[mainos_2]
Lähdelinkki
![[Video] Auringonlasku Lap Anin laguunissa – missä aurinko laskee kalaverkkojen ylle](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Kommentti (0)