Älä aliarvioi turvonneita jalkoja.

Jalkojen turvotus on yleinen vaiva iäkkäillä aikuisilla, ja se ilmenee jalkojen, nilkkojen tai säärien turvotuksena. Tämä ei ole pelkästään ikääntymisen merkki, vaan se voi olla varhainen varoitusmerkki taustalla olevista sairauksista.

Lääkärit neuvovat, että jos potilailla ilmenee terveysongelmia, heidän tulee hakeutua lääkärin hoitoon. (Havainnollistava kuva)

Tuki- ja liikuntaelinten asiantuntijoiden mukaan ikääntyneillä, joilla on turvonneet jalat, esiintyy tyypillisesti oireita, kuten jalkojen, nilkkojen tai säärien epänormaalia turvotusta, mikä saa kengät tuntumaan yhtäkkiä tavallista tiukemmilta. Turvonneen alueen iho on usein kireä tai värjäytynyt; varsinkin kun sitä painetaan lujasti sormella, se aiheuttaa syvän painauman, jonka palautuminen normaaliin tilaansa kestää useita sekunteja. Tämä tila aiheuttaa myös jalkojen nivelten jäykkyyttä, liikkumisvaikeuksia ja raskautta, kipua seistessä tai kävellessä. Syystä riippuen turvotus voi olla ohimenevää tai pysyvää.

Saatat myös pitää tästä

Ovatko Ho Chi Minh Cityn tilapäiset asukkaat oikeutettuja ilmaisiin säännöllisiin terveystarkastuksiin?Ho Chi Minh Cityn tilapäisillä asukkailla on oikeus ilmaisiin määräaikaisiin terveystarkastuksiin. Tämä ohjelma koskee kaikkia kaupungissa asuvia Vietnamin kansalaisia. Katso VNeID-sovelluksesta, miten voit osallistua ja saada sähköisen terveystarkastuksen tulokset.

Tieteellinen työpaja "Päivityksiä akuutin aivohalvauksen diagnosoinnista ja hoidosta - suosituksista kliiniseen käytäntöön"QTO - Kesäkuun 26. päivän iltapäivällä Provincial General Hospital järjesti tieteellisen työpajan nimeltä "Akuutin aivohalvauksen diagnosoinnin ja hoidon päivittäminen - suosituksista kliiniseen käytäntöön". Työpajassa vaihdettiin kokemuksia ja opittiin aivohalvausyksiköiden toiminnasta sekä autettiin lääkintähenkilökuntaa päivittämään tietämystään aivohalvauksen diagnosoinnista ja hoidosta.

Y Duc Vuong -klinikan "lääkärin" tapaus, jossa hän hoitaa puheenkehityksen viivästymisestä kärsiviä lapsia: Mainoksia pidetään harhaanjohtavina.SKĐS - Health and Life -sanomalehden raportin jälkeen tarkastusryhmä totesi, että Y Duc Vuongin laitos (Hoai Ducin kunnassa, Hanoissa) harjoitti harhaanjohtavaa mainontaa, ja viimeistelee parhaillaan asiakirjoja pyytääkseen seuraamuksia säännösten mukaisesti.

Iäkkäiden jalkojen turvotus johtuu suurelta osin vakavista kroonisista sairauksista. Ensimmäisinä ja tärkeimpinä ovat sydän- ja verisuonisairaudet, maksa- ja munuaissairaudet; kun näiden elinten toiminta heikkenee, verenkierto ja nesteiden poistuminen heikkenevät, mikä johtaa veden kertymiseen alaraajojen kudoksiin. Lisäksi suonikohjut tai laskimotukokset estävät veren virtausta takaisin sydämeen ja aiheuttavat verenkierron pysähtymistä. Diabeteksen komplikaatiot myös vahingoittavat verisuonia ja ääreishermoja. Myös istuva elämäntapa, pitkäaikainen seisominen tai istuminen, runsassuolainen ruokavalio, joka aiheuttaa nesteen kertymistä, tai tiettyjen pitkäaikaisten lääkkeiden sivuvaikutukset voivat aiheuttaa jalkojen turvotusta.

Lääkärit neuvovat potilaita olemaan hoitamatta itseään, vaan heidän tulee välittömästi mennä lääkäriin tarkan diagnoosin saamiseksi. Lääkärin ohjeiden noudattamisen lisäksi ikääntyneet voivat soveltaa kotona tukitoimenpiteitä verenkierron stimuloimiseksi ja nesteen kertymisen vähentämiseksi alaraajoihin. Lisääntynyt kevyt liikunta, kuten kävely, Tai Chin harjoittelu tai jalkojen venyttely, auttaa aktivoimaan verenkiertoa ja työntämään verta tehokkaammin takaisin sydämeen. Jalkojen hellävarainen hieronta alhaalta ylöspäin tukee myös tehokasta verenkiertoa. Ikääntyneiden tulisi välttää liian pitkää istumista tai seisomista yhdessä paikassa, vaihtaa asentoa usein ja nousta ennakoivasti seisomaan ja liikkua lyhyitä aikoja 1-2 tunnin välein laskimoiden paineen vähentämiseksi ja verenkierron stagnaation minimoimiseksi.

TO SUONG

Yhdysvallat - Vietnam: Älä missaa

Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian alalla.Kesäkuun 26. päivän aamuna hallituksen päämajassa varapääministeri Ho Quoc Dung otti vastaan ​​Coherent Groupin (USA) toimitusketjun johtajan Jeff Placen. Tapaamisen aikana varapääministeri vahvisti, että Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan, erityisesti korkean teknologian, innovaatioiden ja puolijohdeteollisuuden aloille.

Kannusta yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian aloille.Varapääministeri Ho Quoc Dung sanoi, että Vietnam toivottaa yhdysvaltalaiset yritykset tervetulleiksi jatkamaan toimintansa laajentamista Vietnamissa, erityisesti korkean teknologian ja korkean lisäarvon aloilla.

Vietnam ja Yhdysvallat vahvistavat yhteistyötään sodan seurausten torjumiseksi.VTV.vn - Yhdysvaltain laivaston pääsihteeri ja presidentti To Lam otti vastaan ​​Yhdysvaltain laivaston vt. sihteerin Hung Caon 22. kesäkuuta.

Lähde: https://baocantho.com.vn/dung-chu-quan-voi-phu-chan-a206459.html