Selkätukien väärinkäyttö voi vahingoittaa selkärankaa.

Selkätuet auttavat vähentämään kipua ja tukemaan selkärangan kuntoutusta, mutta pitkäaikainen tai väärä käyttö voi aiheuttaa lihasatrofiaa, niveljäykkyyttä ja lisätä selkäkivun uusiutumisen riskiä.

Monet lukijat kertoivat, että selkätuesta tuli korvaamaton apu selkäkipujen yhteydessä. He sanoivat tuen käytön vähentäneen merkittävästi selkäkipuja, mutta olivat silti huolissaan siitä, olisiko pitkäaikaisella käytöllä negatiivisia vaikutuksia.

Selkätuki tukee vain hoidon aikana; se ei paranna itse tilaa.

Puhuessaan Tri Thuc va Cuoc Songin (Tieto ja elämä) toimittajille tästä aiheesta Viet Duc Friendship -sairaalan kuntoutusosaston johtaja, apulaisprofessori, tohtori Nguyen Thi Kim Lien, sanoi, että selkärangan tukivyöt ovat yksi tutuista tukivälineistä lannerangan sairauksista kärsiville. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä tämän laitteen roolia, käyttötarkoituksia ja oikeaa tapaa käyttää sitä.

Lääkärit määräävät usein ristiselän tukia lääkityksen ja kuntoutusohjelmien yhteydessä. Tämä laite auttaa vakauttamaan alaselän oikeaan asentoon ja rajoittamaan loukkaantuneen selkärangan haitallisia liikkeitä. Tämän seurauksena potilaat voivat vähentää kipua, parantaa liikkuvuutta ja edistää erikoishoitojen tehokkuutta.

Selkätuki auttaa myös tukemaan potilaita akuutin vaiheen aikana, kun selkäranka tarvitsee suojaa liialliselta mekaaniselta rasitukselta.

Selkätuet ovat kuitenkin vain tukeva hoitomuoto, eivätkä ne paranna selkärangan vaivoja, kuten monet ihmiset virheellisesti uskovat.

Apulaisprofessori Dr. Nguyen Thi Kim Lienin mukaan selkätuen tehokkuus riippuu suuresti sen oikeasta käytöstä ja oikeanlaisesta kestosta.

Itse asiassa monet potilaat käyttävät selkätukia säännöllisesti pitkiä aikoja toivoen vähentävänsä kipua tai ehkäisevänsä sen uusiutumista. Liiallinen selkätukien käyttö voi kuitenkin vaikuttaa haitallisesti tuki- ja liikuntaelimistöön.

Jos tukea käytetään jatkuvasti pitkään, selkäranka muuttuu vähitellen riippuvaiseksi ulkoisesta tuesta, mikä heikentää selkärangan vakautta ylläpitävien lihasten luonnollista toimintaa. Lisäksi tuen virheellinen käyttö voi aiheuttaa epämukavuutta, ylikuumenemista, ihoärsytystä tai rajoittaa päivittäisiä toimintoja.

Apulaisprofessori, tohtori Nguyen Thi Kim Lien, neuvoo, että potilaiden ei tulisi käyttää selkätukia yksinään. Lääkärin tai kuntoutusasiantuntijan tulisi määrätä tuen käyttöaika, kireystaso ja tyyppi.

Selkätukien väärinkäyttö voi vahingoittaa selkärankaa.

Saatat myös pitää tästä

Sotilassairaala 175 järjesti yhteisömusiikkiohjelman nimeltä "Melodies Connecting Love".Kesäkuun 25. päivän iltapäivällä sotilassairaala 175 (puolustusministeriö) järjesti Vietnamin perhepäivän (28. kesäkuuta) kunniaksi yhteisöllisen musiikkiohjelman "Rakkautta yhdistävät melodiat". Ohjelman teemana oli "Perheen yhteenkuuluvuus – rakkauden pylväs".

5 ruokalajia - lääkinnällisiä reseptejä, joissa käytetään viiriäisenmunia veren ravitsemiseen ja kehon vahvistamiseen.SKĐS - Yhdistettynä tiettyihin sopiviin ainesosiin viiriäisenmunista voi tulla arvokkaita lääkeruokia terveydenhuollossa.

Keisarileikkaus tehtiin onnistuneesti naiselle, jolla oli lähes 20 cm kokoinen munasarjakasvain.SKĐS - Neljättä kertaa raskaana oleva nainen, jolla on ollut aiemmin keisarileikkauksia ja lähes 20 cm:n kokoinen munasarjakasvain, on juuri käynyt läpi onnistuneen leikkauksen Hoan My Vinhin sairaalassa. Leikkaus varmisti vauvan turvallisen synnytyksen ja hoiti myös kasvainta tehokkaasti...

Selkätukivyöiden väärinkäytön arvaamattomat seuraukset .

Selkäydinkirurgi, apulaisprofessori, tohtori Nguyen Dinh Hoa ja IRS:n regeneratiivisen lääketieteen ja kantasolujen sovelletun tutkimuksen instituutin johtaja, selittää, että selkätuki auttaa lisäämään vatsaontelon sisäistä painetta. Kiristettynä vatsan paine kasvaa, mikä luo "ilmakuplan", joka tukee kehon etuosaa ja auttaa vähentämään lannevälilevyjen kuormitusta noin 10–25 %.

Lisäksi vyö auttaa rajoittamaan liiallista liikerataa lannerangan alueella, mikä rajoittaa äkillisiä taivutus- tai kiertoliikkeitä – asentoja, jotka voivat vahingoittaa nikamien välilevyjä entisestään.

Siksi selkätuet ovat arvokkaita taudin akuutin vaiheen aikana, joka kestää yleensä alle 2–4 viikkoa, tai tapauksissa, joissa potilas joutuu suorittamaan raskaita, kuormittavia tehtäviä.

Jos potilaat kuitenkin käyttävät vyötä jatkuvasti yli neljän viikon ajan tai jopa nukkuessaan, kehossa voi ilmetä useita haittavaikutuksia.

Passiivinen lihasatrofia hermo-lihasliitoksen eston vuoksi: Kun lannerangan tuki- ja vakauttajaroolit siirtyvät lihasjärjestelmältä, aivot vähentävät signaaleja, jotka mobilisoivat vartalon lihasryhmiä. Tämän seurauksena tärkeät selkärankaa vakauttavat lihakset, kuten vatsalihakset ja poikittaiset vatsalihakset, kokevat aktiivisuuden heikkenemistä, verenkierron heikkenemistä ja asteittaista surkastumista ajan myötä.

Asentoaistin menetys : Kun selkätukea kiedotaan jatkuvasti kehon ympärille, ihon ja lihasten aistireseptorien signaalit voivat heikentyä. Tuen poistamisen jälkeen potilaat voivat helposti menettää ryhtinsä hallinnan, mikä lisää virheellisten liikkeiden tai vammojen riskiä jopa normaaleissa päivittäisissä toiminnoissa.

Liikkuvuuden rajoittuminen ja jäykkyys: Selkärangan liikkeen pitkittynyt rajoittuminen estää nikamaväliniveliä saamasta riittävää voitelua ja nivelnesteen liikuttamista. Samaan aikaan selkärangan ympärillä olevat nivelsiteet menettävät elastisuuttaan ja pyrkivät kuivumaan. Tämän seurauksena potilaat kokevat usein selän jäykkyyttä ja liikkuvuuden pienenemistä tuen poistamisen jälkeen.

Nykyaikainen hoito pyrkii "luonnolliseen selkätukivyöhön".

Apulaisprofessori, tohtori Nguyen Thi Kim Lienin mukaan selkärangan sairauksien konservatiivisen hoidon tavoitteena ei nykyään ole ylläpitää riippuvuutta ulkoisista apuvälineistä, vaan rakentaa vakautta potilaan omasta lihasjärjestelmästä.

Toisin sanoen, sen sijaan, että luotettaisiin "ulkoiseen vakauttamiseen", nykyaikainen hoito pyrkii "sisäiseen vakauttamiseen" - luomaan "luonnollisen selän tuen" vahvalla keskivartalon lihasjärjestelmällä.

Saatat myös pitää tästä

Melkein kärsin suoliston kuoliosta vatsalihasliikkeen jälkeen.Thanh Nhanin sairaala ilmoitti 25. kesäkuuta, että sen lääkärit olivat hoitaneet 48-vuotiasta miestä, joka oli lähes kärsinyt suoliston nekroosista tehtyään vatsalihasliikkeitä.

Usein unohdettu ongelma synnytyksen jälkeisillä naisilla.Synnytyksen jälkeen monet naiset kohtaavat hormonaalisia muutoksia, univajetta ja äitiyden paineita. Kun suru ja uupumus jatkuvat, se voi olla merkki synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Kaksitoistavuotias tyttö mursi molemmat säären luut rullaluistellessaan; lääkärit varoittavat kesän loukkaantumisriskeistä.GĐXH - Lääkärit varoittavat, että kesä on lasten loukkaantumisten lisääntymistä, ja urheilulajeissa, kuten rullaluistelussa, jalkapallossa tai uinnissa, loukkaantumiset ovat melko yleisiä.

Tämän saavuttamiseksi potilaiden on vähitellen vieroitettava itsensä selkätuesta. Esimerkiksi heidän tulisi käyttää sitä vain moottoripyörällä ajaessa tai raskasta työtä tehdessään ja poistaa se kokonaan levätessään, työskennellessään toimistossa tai nukkuessaan.

Samanaikaisesti potilaiden on osallistuttava erikoistuneeseen fysioterapiaan ja liikuntaohjelmiin selkärankaa vakauttavien lihasryhmien, erityisesti vatsalihasten (polyfalia) ja poikittaisten vatsalihasten, aktivoimiseksi. Kun nämä lihasryhmät palautuvat toimimaan, selkäranka saa paremman tuen ja uusiutuvien selkäkipujen riski pienenee.

Asiantuntijat suosittelevat, että jos käytät selkätukea säännöllisesti ilman erityisiä ohjeita, ota yhteyttä asiantuntijaan arvioitavaksi ja sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi, mikä varmistaa selkärangan terveyden pitkäaikaisen tehokkuuden.

>>> Lukijoita pyydetään katsomaan video: Ihmiset saavat pian ilmaisia ​​​​säännöllisiä terveystarkastuksia, joiden arvo on noin 350 000 Vietnamin dongia käyntiä kohden:

Lähde: https://khoahocdoisong.vn/lam-dung-dai-lung-lam-hai-cot-song-post2149102536.html