Erillään nukkuminen… onnellisuuden ylläpitämiseksi

Tuo näennäisesti "kaukainen" päätös itse asiassa teki hänen avioliitostaan ​​rauhallisemman ja vahvemman.

Illalla hän käveli hämärästi valaistuun makuuhuoneeseen, makasi sängyllä ja lähetti miehelleen tekstiviestin: "Sammutinko alakerran valot?" Hetkeä myöhemmin mies vastasi: "Kyllä"... Näiden lyhyiden viestien avulla hän ja hänen miehensä pysyivät yhteydessä, kun he eivät maanneet vierekkäin...

Hän ei muistanut tarkalleen, milloin hän alkoi tuntea olonsa uupuneeksi unettomien öiden jälkeen. Hän heräsi usein kello 3 aamuyöllä pilkkopimeässä, ja ainoa selkeä asia, jonka hän kuuli, oli vierellään kuuluva tasainen kuorsaus. Hän tönäisi miestään varovasti, mutta hetken kuluttua kuorsaus jatkui. Hän vaihtoi asentoa, käänsi selkänsä ja yritti kestää sen. Joinakin öinä hän hyppäsi turhautuneena ylös: "Kuorsaat niin kovaa, etten saa unta!" Hänen miehensä väitti: "En minä kuorsa!"

Tarina toistui yhä uudelleen. Kunnes eräänä yönä hän otti tyynynsä ja meni nukkumaan pieneen huoneeseen. Vanhetessaan hänen oli vaikeampi nukkua, eikä hän voinut enää hyväksyä sitä, että hänet herätettiin joka yö vain siksi, että "se on mieheni". Yksi yö hän nukkui erikseen, sitten kolme yötä, sitten viikko, ja ensimmäistä kertaa pitkään aikaan hän nukkui sikeästi.

Illalla hän keitti kupillisen yrttiteetä, venytteli jalkojaan mukavasti sängyllä ja antoi kaiken ympärillään rentoutua. Ei enää ärtyneisyyttä, ei enää viipyilevää väsymystä, joka kestäisi seuraavaan päivään.

Saatat myös pitää tästä

Nguyen Kim Quyn, 13. kansallisen nuorisoliiton keskuskomitean sihteerin, elämäkerta.Vietnamin nuorisoliiton 13. keskuskomitean ensimmäisessä kokouksessa nuorisoliiton keskuskomitean pysyvän komitean jäsen ja Vietnamin isänmaan rintaman keskuskomitean nuoriso- ja lastenasioiden osaston johtaja Nguyen Kim Quy valittiin nuorisoliiton keskuskomitean sihteeriksi.

Rauhan syklit "tulen maassa"Pyöräilyn harrastajat kaikkialta maasta ja ulkomailta kokoontuivat hiljattain Quang Triin vuoden 2026 Pyöräily rauhan puolesta -päivään. Tämän "tulen maan" teillä he levittivät rauhanpyrkimyksiä tunteikkaiden pyöräilyesitystensä ja solidaarisuuden hengen kautta.

Ehdotuksia nuorten poliittisen tietoisuuden ja kansallisen ylpeyden lisäämiseksi.VHO - Hanoissa 24. kesäkuuta pidetyssä Vietnamin nuorisoliiton 13. kansalliskongressin (kausi 2026–2031) ensimmäisen työpäivän puitteissa järjestetyssä foorumissa "Vietnamilaiset nuoret: omavaraisia, itsevarmoja, omavaraisia, itseään vahvistavia ja kansallista ylpeyttä" esitettiin monia sydämellisiä ehdotuksia poliittisen älykkyyden lisäämiseksi, "immuunijärjestelmän" rakentamiseksi kyberavaruudessa ja nuorten edelläkävijän roolin edistämiseksi isänmaan suojelemisessa.

Mutta hänen päätöksensä nukkua erikseen loi uuden ongelman: kuka nukkuisi päämakuuhuoneessa ja kuka pienemmässä lisärakennuksessa? Makuuhuone oli tila, jonka huolelliseen sisustamiseen hän oli käyttänyt paljon aikaa lakanoista ja valaistuksesta seinätaiteisiin ja rauhoittaviin väreihin, jotka loivat rauhan tunteen. Samaan aikaan hänen miehensä halusi vain nukkua tutussa sängyssään pitkien työmatkojen jälkeen. Molemmilla oli omat syynsä, eikä kompromissin löytäminen ollut helppoa. Lopulta he päättivät nukkua vuorotellen samassa huoneessa kahden viikon välein.

Kuukaudet kuluivat, ja he ymmärsivät, ettei erikseen nukkuminen ollut ajanut heitä kauemmas toisistaan; päinvastoin, he olivat vähemmän ärtyisiä, vähemmän väsyneitä ja heillä oli vähemmän pikkumaisia ​​konflikteja, jotka usein johtuivat… unenpuutteesta.

Hän sanoo edelleen kaipaavansa naista ja katsoo tätä joskus puoliksi vitsailevalla, puoliksi surullisella katseella joka ilta, kun he "menevät omiin huoneisiinsa". Mutta he molemmat myöntävät, että kunnolliset yöunet saavat heidät tuntemaan olonsa mukavammaksi toistensa seurassa. Tämän seurauksena heillä on rennompia keskusteluja aamuisin.

Monet ihmiset olivat yllättyneitä, jopa skeptisiä, kuullessaan hänen tarinansa. Erillään nukkuminen ei aina ole merkki erosta. "Rakastamme edelleen toisiamme, olemme yhtä läheisiä kuin ennen, emme vain nuku samassa sängyssä", hän sanoi.

Kahden kouluikäisen lapsen äitinä hän ymmärtää univajeen hinnan. Joskus yksikin uneton yö voi tehdä hänestä ärtyisän, kärsimättömän ja helposti ärsyyntyvän pienimmistäkin asioista. Kokettuaan vuosia unettomia öitä lastenhoidossa ja pitkiä, uuvuttavia päiviä hän päätti, ettei enää eläisi kroonisen univajeen kanssa.

Saatat myös pitää tästä

Tekoälytuotteiden tekijänoikeudetJokainen tekoälyn (AI) luoma maalaus, musiikkikappale tai elokuva perustuu prosessiin: oppimiseen suuresta ihmisdatasta (Big Data) koostuvasta tietokannasta. Viimeaikaiset oikeudelliset kehitysaskeleet sekä maailmanlaajuisesti että Vietnamissa osoittavat, että teknologisessa kilpailussa on syntymässä uusi periaate: luovien tekijöiden oikeuksien on oltava keskiössä.

Näyttelijät ja käsityöläiset seitsemästä maakunnasta ja kaupungista kokoontuivat Chamin etnisen kulttuurin festivaaleille.Kuudes cham-etnisen kulttuurin festivaali vuonna 2026 järjestetään 26.-28. kesäkuuta Khanh Hòassa teemalla "Cham-etnisen ryhmän kulttuuri-identiteetin säilyttäminen ja edistäminen uudella aikakaudella".

Loma-asuntojen omistamiseen liittyvien huijausten uhrien tulisi tehdä aktiivisesti yhteistyötä viranomaisten kanssa oikeuksiensa suojelemiseksi.Se, että lomaomistuspetosten uhrit laativat täydelliset asiakirjat ja todisteet ostosta, käsirahasta, sijoituksesta tai tapahtumasta ja tekevät aktiivista yhteistyötä, auttaa viranomaisia ​​selvittämään rikoksen nopeasti, jäljittämään ja perimään takaisin omaisuutta sekä varmistamaan kansalaisten lailliset oikeudet.

Hänen perheelleen erikseen nukkuminen oli välttämätön muutos, joka antoi pariskunnalle tilaa levätä, ladata akkuja ja palata yhteen paremmassa kunnossa. Ja he saattoivat sanoa toisilleen: Meillä on kaikki hyvin ja olemme edelleen onnellisia.

Lähde: https://phunuvietnam.vn/ngu-rieng-de-giu-hanh-phuc-23826060809371589.htm