Piparminttu sisältää erilaisia bioaktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat torjumaan tulehdusta ja bakteereja sekä joilla on monia muita hyötyjä, Verywell Health -terveyssivuston mukaan.
Antibakteerinen
Mintun on osoitettu tehoavan monia eri bakteerikantoja vastaan. Mintun mentoli, fenolit ja flavonoidit ovat antibakteerisia ominaisuuksia omaavia ainesosia.
Mintunlehdillä on antibakteerisia ominaisuuksia Staphylococcus aureusta, Streptococcus pyogenesta, Escherchia colia (E. coli) ja Klebsiella pneumoniae -bakteereja vastaan.
Samaan aikaan piparminttuteellä on antibakteerinen vaikutus Chlamydia pneumoniae -bakteeria vastaan, joka voi johtaa hengitystieinfektioihin.
Minttu sisältää erilaisia bioaktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat torjumaan tulehdusta ja bakteereja.
Kurkkukivun hoito
Piparminttuteetä käytetään usein kurkkukivun hoitoon. Piparminttuteen mentolilla on viilentäviä ominaisuuksia ja se rauhoittaa kurkkukipua.
Piparminttuteen juominen, joka sisältää piparminttuöljyä, lisää ilmavirran tunnetta nenässä ja kurkussa, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.
Auttaa raikastamaan hengitystä.
Monet hammastahnat ja suuvedet sisältävät minttua ainesosana. Tämä johtuu siitä, että minttu on tehokas pahanhajuisen hengityksen hoidossa ja ehkäisyssä.
Eräässä tutkimuksessa pahanhajuisesta hengityksestä kärsivät teini-ikäiset jaettiin kahteen ryhmään: toinen ryhmä sai lumelääkettä ja toinen minttusuuvettä.
Viikon tutkimuksen jälkeen noin puolella (50 %) minttuvettä käyttäneistä ei enää ollut pahanhajuista hengitystä.
Tukee ruoansulatusta
Piparminttuöljyä käytetään yleisesti ruoansulatusongelmien, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS), hoitoon.
Vaikka mintun vaikutusten tutkimusta ruoansulatusjärjestelmään on rajallista, mintunlehtien on osoitettu rentouttavan ruoansulatuskanavan kudoksia.
Vähennä kuukautiskipuja
Piparminttu-uute voi olla luonnollinen lääke, joka auttaa monia naisia vähentämään kuukautiskipujen oireita.
Tutkimus 18–25-vuotiaista naisista, jotka kärsivät dysmenorreasta (kuukautiskivuista), osoitti, että piparminttu voi auttaa vähentämään kivun voimakkuutta ja kestoa.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan piparminttu on yleensä turvallinen useimmille ihmisille. Piparmintun väärä käyttö tai liiallinen kulutus voi kuitenkin johtaa sivuvaikutuksiin, kuten närästykseen, pahoinvointiin, oksenteluun, päänsärkyyn ja allergisiin reaktioihin.
Vaikka mentolimyrkytys on erittäin harvinaista, piparmintun sisältämä mentoli voi olla myrkyllistä, jos sitä nautitaan erittäin suurina annoksina.
[mainos_2]
Lähdelinkki








Kommentti (0)