Ole luova ruokalistoissa käyttämällä herkullisia ja helppoja ruokia, jotka on valmistettu kypsistä banaaneista.

Virkistävästä banaanijäätelöstä ja makeista höyrytetyistä banaaneista terveelliseen banaanikaurapuurokakkuun, tässä artikkelissa esitellyt herkulliset ja helposti valmistettavat ruoat vastaavat kysymykseen, mitä herkullisia ruokia voi tehdä kypsistä banaaneista.

Banaanijäätelö

Helpoin ja nopein tapa "käsitellä" kypsiä banaaneja on suunnata suoraan keittiöön ja tehdä virkistävää banaanijäätelöä tehosekoittimessa.

Tämä on tuttu välipala monille ihmisille sukupolvien ajan. Kypsien banaanien, tuoreen maidon, täyteläisen kookosmaidon ja tuoksuvien paahdettujen maapähkinöiden yhdistelmä luo erittäin houkuttelevan tuotteen, jota jopa nirsoimmat syöjät ylistävät herkullisuudestaan.

Banaanijälkiruoka

Jos mietit parhaillaan, mitä herkullista ja helppoa ruokaa tekisit kypsistä banaaneista, kokeile tätä kermaista ja sitkeää banaani-tapiokavanukkaan reseptiä.

Tämä banaani-tapiokahelmijälkiruoka on helppo valmistaa ja vastustamattoman herkullinen.

Ainesosa: Kypsät banaanit: 500 g. Tapiokatärkkelys: 30 g. Kassava-/tapiokatärkkelys: 30 g. Kivesokeri: 100 g. Valkoinen sokeri: 50 g. Kookosmaito: 400 ml. Paahdetut maapähkinät. Suola.

Tekeminen: Kuori kypsät banaanit, leikkaa ne vinottain viipaleiksi. Lisää sitten 50 g valkoista sokeria ja muutama jyvä suolaa ja marinoi 15 minuuttia, jotta banaanit imevät itseensä rikkaan maun.

Keitä kaupasta ostettuja tapiokahelmiä litrassa vettä noin 15 minuuttia sekoittaen jatkuvasti, jotta ne eivät tarttuisi toisiinsa. Kun helmet ovat kypsiä, valuta ne siivilässä, huuhtele kylmällä vedellä ja anna niiden kuivua.

Kiehauta 700 ml vettä kattilassa, lisää sitten 400 ml kookosmaitoa ja marinoituneet kypsät banaanit. Sekoita banaaneja 5 minuuttia, lisää sitten tapiokahelmet ja 100 g kidesokeria. Keitä vielä 10 minuuttia, kunnes banaanit ja tapiokahelmet ovat pehmeitä, hyvin sekoittuneita ja kookosmaidon kauttaaltaan imeytyneitä, ja sammuta sitten liesi.

Lopuksi lusikoi jälkiruoka kulhoon, ripottele päälle tuoksuvia paahdettuja (kuorittuja) maapähkinöitä ja voit nauttia siitä.

Saatat myös pitää tästä

Piper betel -kasvin 5 terveyshyötyä.SKĐS - Giang-lehtikasvi on kiipeilykasvi, joka on pitkään ollut tuttu ainesosa ruoanlaitossa. Makuhermojen stimuloinnin lisäksi Giang-lehdet sisältävät myös monia hyödyllisiä ravintoaineita ja lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Nähdessään lapsensa uupuneena kokeisiin lukemisesta, äiti valmisti heti nämä ruoat auttaakseen lastaan ​​saamaan voimansa takaisin.GĐXH - Koepäivän lähestyessä opiskelijat opiskelevat ahkerasti, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti heidän terveyteensä. Äitien tulisi lisätä nämä ruoat välittömästi lastensa ruokavalioon, jotta he saisivat tarvitsemaansa energiaa kokeisiin valmistautumiseen.

Ehdotettuja perheateriamenuja nopeaan helpotukseen kesän paahtavasta helteestä.Perhe ja yhteiskunta - Kuumina päivinä ruoanlaitto voi tuntua pelottavalta, mutta valitsemalla oikeat ruoat, jotka sopivat hyvin kesäaterioihin, voit silti valmistaa herkullisia, virkistäviä ja ravitsevia perheaterioita lyhyessä ajassa.

Grillattuja tahmeita riisibanaaneja

Grillatut tahmeat riisibanaanit ovat ihanteellinen ruokalaji nautittavaksi kylminä talvikuukausina ja myös täydellinen vastaus kysymykseen siitä, mitä tehdä kypsistä banaaneista.

Grillattu tahmea riisi banaanin kanssa on ihanteellinen ruokalaji nautittavaksi kylminä talvikuukausina.

Grillattujen tahmeiden riisibanaanien valmistukseen tarvitset vain hyvin yksinkertaisia ​​aineksia, kuten tahmeaa riisiä, kookosmaitoa, kypsiä banaaneja, tapiokahelmiä ja käärittyä ainekset banaaninlehtiin, mikä antaa sille maalaismaisen tunnelman.

Höyrytetty banaanikakku kookosmaidolla

Riisijauhoista valmistettu höyrytetty banaanikakku kookosmaidolla on loistava valinta välipalaksi, jos mietit, mitä herkullisia ruokia voit tehdä kypsistä banaaneista. Noudata näitä ohjeita.

Ainekset: 1 kg kypsiä siamilaisia ​​banaaneja, 200 g riisijauhoja, 250 g tapiokatärkkelystä, 250 ml kookosmaitoa.

Kookosmaito (toinen uutto): 250 ml. Tämä on neste, joka saadaan kookosmaidon uuttamisen jälkeen. Vaniljajauhe. Sokeri: 150 g suolaa.

Ohjeet: Kuori kypsät banaanit, leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi ja marinoi ne 100 grammassa sokeria maun parantamiseksi. 15–20 minuutin marinoinnin jälkeen lisää 200 g tapiokatärkkelystä, 100 g riisijauhoja ja ripaus suolaa. Sekoita hyvin, kunnes ainekset ovat sekoittuneet. Jatka lisäämällä 250 ml kookosmaitoa ja 2–3 tuubia vaniljauutetta. Sekoita huolellisesti.

Voitele vuoka ruokaöljyllä ja kaada banaanikakkutaikina siihen. Höyrytä banaanikakkua 10 minuuttia. Valmista sillä aikaa kookoskermakuorrute sekoittamalla 250 ml kookosmaitoa, 100 g riisijauhoja, 50 g tapiokatärkkelystä ja 50 g sokeria. Sekoita seos hyvin.

Riisijauhoista tehty höyrytetty banaanikakku kookosmaidolla olisi loistava valinta iltapäivän välipalaksi, jos mietit, mitä herkullisia ruokia kypsistä banaaneista voi tehdä.

Saatat myös pitää tästä

Mitä turvotuksesta ja ruoansulatushäiriöistä kärsivien tulisi syödä voidakseen paremmin nopeasti?GĐXH - Oikeiden ruokien valitseminen on erittäin tärkeää turvotuksesta ja ruoansulatushäiriöistä kärsiville. Tiedätkö siis, mitkä ruoat auttavat ruoansulatusta ja vähentävät turvotuksesta kärsivien epämukavuutta? Selvitetään se alla olevassa artikkelissa.

Mitä perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sisäistä kuumuutta (tai "kuumuutta" kehossa) omaavien ihmisten tulisi syödä ja mitä heidän tulisi välttää?SKĐS - Monilla ihmisillä on usein aknea, suun haavaumia ja ummetusta kesällä. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan nämä voivat olla oireita "sisäisestä kuumuudesta".

5 lääkinnällistä ruokaa, jotka auttavat rauhoittamaan hermoja ja vähentämään stressiä tentteihin valmistautuville opiskelijoille.SKĐS - Jotkut lääkinnälliset ruoat voivat auttaa rauhoittamaan hermoja, ravitsemaan kehoa ja tukemaan opiskelijoita ylläpitämään henkistä vakautta koeaikana.

Höyrytä banaanikakkua 10 minuuttia, kaada kookosmaito kakun päälle ja höyrytä toiset 10 minuuttia. Tuloksena on pehmeä ja sitkeä kakku, jossa on tuoksuva banaanin maku ja täyteläinen, kermainen kookosmaito, mikä tekee siitä uskomattoman houkuttelevan.

Banaani-kaurapuurokakku

Jos mietit, mitä tehdä ylikypsille banaaneille, jotka eivät ole enää valkoisia ja kauniita, kokeile tätä paistettua banaanikaurapuurokakkureseptiä ilmakeittimellä.

Tämä ruoka ei ainoastaan ​​auta käyttämään ylijääneet kypsät banaanit, vaan on myös erittäin terveellinen, joten se on loistava lisä terveelliseen ruokavalioon naisille, jotka yrittävät ylläpitää vartaloaan.

Lähde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/sang-tao-thuc-don-voi-cac-mon-an-tu-chuoi-chin-cuc-ngon-cuc-de-172260312094429191.htm