Yhdysvalloissa viimeksi järjestetyissä MM-kisoissa legendaarinen Roger Milla oli paikalla, ja hän teki maalin Venäjää vastaan 42 vuoden ja 39 päivän ikäisenä. Tähän päivään asti hän on vanhin pelaaja, joka on tehnyt maalin MM-historiassa. Mutta ennätyksellisen suuren maalimäärän lisäksi, vaikka noin 40-vuotiaan pelaajan läsnäolo oli aiemmin epätavallista, se on nykyään melko normaalia.
Vuoden 2026 jalkapallon MM-kisojen ensimmäinen kierros on päättynyt. Ronaldo (41-vuotias), Messi (39-vuotias), Modric (41-vuotias), Neuer (40-vuotias), Ochoa (41-vuotias), Dzeko (40-vuotias), Vozinha (40-vuotias)... ovat kaikki esiintyneet eri tavoin ja tehneet erilaisia suorituksia. Tämä on luultavasti heidän viimeinen suuri turnauksensa. Nämä nimet ovat luoneet ikimuistoisen ja merkityksellisen turnauksen.
![]() |
| Ronaldolla on edelleen erinomainen fyysinen kunto. Kuva: AP |
Miten on mahdollista, että niin monet keski-ikäiset pelaajat esiintyvät maailman suurimmassa, intensiivisimmässä ja paineisimmassa turnauksessa? Se johtuu siitä, että MM-kisat ovat laajentuneet 48 joukkueeseen. Mutta siinä ei ole kaikki. Yli 20 38–40-vuotiasta pelaajaa osallistuu tänä vuonna, mikä viittaa siihen, että pelaajien huippuikärajaa on nostettu, vaikka he olisivat jo kauan sitten jääneet eläkkeelle noin 33–35-vuotiaina.
”Optimaalisen fyysisen kunnon ylläpitäminen 40-vuotiaaksi asti riippuu useiden tekijöiden yhdistelmästä. Ensimmäinen tekijä on harjoittelu: Ei vain enemmän harjoittelua, vaan parempi harjoittelu, volyymin hallinta teknologian avulla ja harjoitusten mukauttaminen yksilöllisen kunnon mukaan. Ratkaiseva tekijä, joka on viime aikoina vahvasti vaikuttanut harjoittelusuoritukseen, on lisääntynyt voimaharjoittelu. Se on olennainen osa lihasmassan ylläpitämistä, välttämätön urheilu-uran pidentämiseksi ja ammattiurheilijoiden suojaamiseksi vältettävissä olevilta vammoilta ja vaurioilta”, kirjoittaa espanjalaisen urheilutiederyhmän El País -lehdessä julkaistu tutkimus.
Viime aikoina pelaajat ovat luottaneet vahvasti ammattilaisten jatkuvaan läsnäoloon sekä kentällä että sen ulkopuolella. Heillä on ravitsemusterapeutteja, analyytikoita ja henkilökohtaisia valmentajia; jopa heidän nukkumistottumuksiaan harkitaan huolellisesti.
On tunnettu tosiasia, että joillakin pelipaikoilla on pidempi ura; viisi kahdeksasta yli 40-vuotiaasta pelaajasta vuoden 2026 MM-kisoissa on maalivahteja. Kaikkien aikojen ennätyksen haltija Essam El Hadary (Egypti) oli 45 vuotta ja 161 päivää vanha pelatessaan vuoden 2018 MM-kisoissa, ja hän oli myös maalivahti. Loput pelaavat yleensä hyökkäyksen keskellä, vaikka he olisivat aiemmin pelanneet laidalla tai keskikentällä, pelipaikoilla, jotka vaativat erittäin hyvää fyysistä kuntoa. Hyvä esimerkki on Ronaldo. Poikkeuksena on ehkä Modric, joka jatkaa hyökkäävän keskikentän pelaamista 40-vuotiaana, pelipaikalla, joka vaatii poikkeuksellista fyysistä kyvykkyyttä. Sen lisäksi, että kukaan ei ole heitä parempi siinä pelipaikassa, sillä on myös henkinen merkitys, luokan vahvistaminen.
Vuoden 1994 MM-kisojen Millalla oli hieman ikääntynyt ulkonäkö, horjuva kävely ja hymy, josta puuttui muutama hammas. Koko maailma iloitsi Kamerunin ja Millan kanssa. Nykyään Ronaldon hampaat ovat edelleen kirkkaan valkoiset, ja yli 40-vuotiaat pelaajat seisovat edelleen nuorempien sukupolvien rinnalla vankalla fyysisellä ja henkisellä vahvuudellaan. He ovat todellisia esimerkkejä uhrautumisesta ja poikkeuksellisesta vahvuudesta, joka uhmaa ajan lakeja!
Lähde: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993






























































