Mitä sydän- ja verisuonitaudeista kärsivien tulisi tehdä kylmällä säällä?

Quang Namin yleissairaalan (Da Nang Cityssä) lääkäreiden mukaan sydän- ja verisuonitautipotilaiden on ryhdyttävä varotoimiin kylmällä säällä vähentääkseen verenpainetaudin, sydäninfarktin ja aivohalvauksen riskiä.

Vakavien tapausten määrän kasvu kylmänä vuodenaikana.

Viimeaikaiset kylmät jaksot Da Nangin kaupungissa ovat paitsi vaikuttaneet jokapäiväiseen elämään, myös johtaneet sairaalahoitoa vaativien sydän- ja verisuonitautitapausten määrän merkittävään kasvuun.

Quang Namin yleissairaalan poliklinikalla ja ensiavussa tehdyt havainnot osoittavat, että hypertensiiviset hätätilanteet, angina pectoris, sydäninfarkti ja aivohalvaus ovat lisääntymässä ja niillä on taipumus pahentua, erityisesti iäkkäillä ja potilailla, joilla on perussairauksia sydän- ja verisuonisairauksissa.

Quang Namin yleissairaalaan otettiin hiljattain potilas, jolla oli NTD (64-vuotias, asuu Tam Kyn osastolla Da Nangin kaupungissa, hänellä on ollut verenpainetauti ja hän on tällä hetkellä hoidossa, hän työskentelee pysäköinninvalvojana ja työskentelee siksi usein ulkona), joka tuotiin sairaalaan tajuttomana parkkipaikalla.

Quang Namin yleisen sairaalan ensiapuun otettujen sydän- ja verisuonitautipotilaiden määrä on viime aikoina kasvanut kylmän sään vuoksi.

KUVA: BAO LUNG

Tutkimuksen ja parakliinisten testien avulla lääkärit totesivat potilaalla olevan akuutti sydäninfarkti, johon liittyi sydänpysähdys ja joka vaati kiireellistä ensihoitoa.

Potilas MTTh (79-vuotias, asuu Tam Xuanin kunnassa Da Nangin kaupungissa), jolla on ollut huonosti hallinnassa oleva verenpainetauti, otettiin äskettäin sairaalaan vaikean päänsäryn ja oksentelun vuoksi.

Ensiapupoliklinikalla lääkärit diagnosoivat potilaalla hypertensiivisen kriisin, johon liittyi repeänyt aivoaneurysma, joka aiheuttaa aivoverenvuotoa, vaarallista ja hengenvaarallista tilaa.

Nämä ovat vain kaksi monista vakavista sydän- ja verisuonisairauksista, jotka on kirjattu Quang Namin yleisessä sairaalassa kylmän sään aikana.

Saatat myös pitää tästä

Koulutusta henkilökohtaiseen hygieniaan, ympäristön puhtaanapidon ylläpitoon ja puhtaan veden saatavuuteen liittyvään viestintään maaseudulla.Uusimmat, viralliset ja oikeat uutiset.

Miksi kylmä sää on vaarallista sydän- ja verisuoniterveydelle?

Quang Nam General Hospitalin kardiologian osaston johtajan, tohtori Nguyen Luong Quangin, mukaan kylmä sää lisää merkittävästi sydän- ja verisuonitapahtumia, kuten verenpainetautia, angina pectorista, sydäninfarktia ja aivohalvausta, erityisesti kuumasta kylmään säähän siirtymisen aikana.

Kun ympäristön lämpötila laskee, ääreisverisuonet supistuvat pitääkseen lämpöä, mikä lisää verisuonten vastusta ja johtaa verenpaineen nousuun. Sydän- ja verisuonisairauksista kärsivillä ihmisillä tämä voi helposti laukaista hypertensiivisen kriisin.

Lisäksi verisuonet supistuvat, mikä pakottaa sydämen pumppaamaan enemmän verta, lisää sydänlihaksen hapenkulutusta ja voi laukaista angina pectoriksen tai sydäninfarktin. Alhaiset lämpötilat lisäävät myös veren viskositeettia, mikä aiheuttaa verihiutaleiden ahtautumista yhteen ja lisää verihyytymän muodostumisen riskiä, ​​mikä johtaa sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen.

Sisätautien erikoislääkäri, tohtori Nguyen Luong Quang, uskoo myös, että kylmä sää stimuloi sympaattista hermostoa ja lisää katekoliamiinien eritystä, mikä voi aiheuttaa sepelvaltimoiden kouristuksia, rytmihäiriöitä ja jopa äkillisen sydänpysähdyksen. Tämä riski on vielä suurempi aikaisin aamulla (kun verenpaine on fysiologisesti koholla) ja aikana, jolloin keho ei ole vielä sopeutunut sään muutokseen.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että sydänkohtausten ja aivohalvausten aiheuttamien sairaalahoitojen määrä kasvaa merkittävästi kylmällä säällä, erityisesti aikaisin aamulla.

Mitä sydän- ja verisuonitautia sairastavien tulisi tehdä ehkäistäkseen sitä?

Erikoislääkäri Nguyen Luong Quangin mukaan kylmällä säällä verisuonet supistuvat, mikä nostaa verenpainetta ja pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin. Jos potilaat lopettavat lääkkeiden ottamisen mielivaltaisesti, pienentävät annostusta tai ottavat lääkkeitä epäsäännöllisesti, verenpainetautien, angina pectoriksen, sydäninfarktin ja aivohalvauksen riski kasvaa merkittävästi.

Siksi potilaiden on otettava lääkkeensä oikealla annoksella, ajallaan ja lääkärin määräämällä tavalla. Heidän ei tule lopettaa lääkkeiden ottamista, vaikka he tuntisivatkin olonsa paremmaksi, heidän ei tule säätää annostusta itse kylmällä säällä ja heidän tulee käydä seurantakäynneillä aikataulun mukaisesti. Kylmällä säällä verenpaine vaihtelee usein merkittävästi, ja lääkärin on ehkä säädettävä lääkkeen annostusta vastaavasti turvallisen ja tehokkaan taudinhallinnan varmistamiseksi.

Oikea ruokavalio auttaa hallitsemaan verenpainetta ja veren lipidiarvoja kylmänä vuodenaikana. Potilaiden tulisi syödä tasapainoisesti lisäämällä vihreiden vihannesten, hedelmien, kalan ja pähkinöiden saantia ja rajoittamalla suolan, eläinrasvojen, paistettujen ruokien ja prosessoitujen elintarvikkeiden käyttöä. Samalla heidän tulisi välttää tai minimoida alkoholin kulutus, sillä alkoholi voi nostaa verenpainetta, aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä ja pahentaa sydän- ja verisuonitauteja.

Potilaiden ei tule pysyä täysin paikoillaan kylmällä säällä, vaan heidän tulee jatkaa fyysiseen kuntoonsa sopivaa kevyttä liikuntaa, kuten hidasta kävelyä, kevyitä harjoituksia, hengitysharjoituksia ja venyttelyä. Näitä voidaan tehdä sisätiloissa kylmällä säällä. Ennen liikuntaa heidän tulee lämmitellä huolellisesti, pukeutua lämpimästi ja välttää äkillistä rasittavaa liikuntaa, erityisesti aikaisin aamulla.

Saatat myös pitää tästä

Nha Trangin yliopiston 400 vapaaehtoista on valmiina Tien Phong -maratoniin.TPO - Ennen 67. maratonin kansallisia mestaruuskilpailuja - Tien Phong -sanomalehti, noin 400 vapaaehtoista, jotka kaikki olivat Nha Trangin yliopiston opiskelijoita, saivat koulutusta aivohalvausriskien tunnistamisessa, ensiaputaidoissa ja sydänpysähdystilanteiden käsittelyssä, mikä osaltaan edisti osallistuvien urheilijoiden turvallisuutta.

Seuraa terveyttäsi säännöllisesti.

Potilaiden tulee mitata verenpaineensa säännöllisesti kotona, erityisesti aamulla ja sään kylmetessä; seurata sykettä, painoa ja turvotusta. Jos ilmenee epänormaaleja oireita, kuten rintakipua, hengenahdistusta, sydämentykytys, huimaus, liiallinen väsymys tai jalkojen turvotus, heidän on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon eikä yritettävä itsehoitoa kotona.

Välitöntä ensiapua vaativia vaarallisia merkkejä ovat: voimakas rintakipu, joka säteilee vasempaan käsivarteen, kaulaan tai leukaan; äkillinen hengenahdistus; huimaus, pyörtyminen ja raajojen heikkous tai halvaantuminen, puhevaikeudet tai kasvojen roikkuminen.

Sisätautien erikoislääkäri, tohtori Nguyen Luong Quang, varoitti edelleen, että mitä nopeammin potilaat menevät sairaalaan, kun jokin edellä mainituista oireista ilmenee, sitä suuremmat ovat heidän selviytymis- ja toipumismahdollisuutensa.

Lähde: https://thanhnien.vn/thoi-tiet-lanh-nguoi-mac-benh-tim-mach-can-lam-gi-185260111084048503.htm