Millä ikäryhmällä on eniten energiaa?

Joka aamu kello 4.30 äitini lähetti viestin perheen keskusteluryhmään. Joskus se oli kuva puutarhan ruusuista, toisinaan pätkä mielenkiintoisista uutisista televisiosta ja joskus selfie viestillä "Hyvää päivänjatkoa kaikille!"

Äitienpäivää vietetään yleisimmin toukokuun toisena sunnuntaina. Tänä vuonna äitienpäivä on sunnuntaina 10. toukokuuta. (Lähde: Lao Dong -sanomalehti)

Mitä meihin äidin lapsiin tulee, kello on yleensä yli kuusi, herätyksen torkkumisen jälkeen useita kertoja, ennen kuin lähetämme kiireesti sydän-emojin ja ryntäämme töihin.

Katsellessani noita eloisia aamuviestejä mietin lopulta, kummalla ikäryhmällä on enemmän energiaa? Nuorilla lukemattomine suunnitelmineen? Vai eläkeikäisillä, jotka heräävät silti ennen aamunkoittoa? Jos katsot vain tiukkaa työaikataulua, vastaus saattaa kallistua nuoremman sukupolven puolelle. Lähemmin ajateltuna se ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.

Professori Tyler VanderWeelen ryhmän yhteistyössä Baylorin ja Gallupin kanssa tekemä tutkimus osoittaa, että nykyajan nuorempi sukupolvi on vähemmän onnellinen kuin vanhempansa.

Iän myötä U-kirjaimen muotoon verrattu onnellisuuskäyrä on… litistymässä. Monet nuoret ovat väsyneitä ja stressaantuneita, kun taas yli 60-vuotiaat kokevat, että heillä on "vielä niin paljon tehtävää".

Tuota kestävää energiaa ei ole vaikea nähdä oikeassa elämässä. Rouva Nguyen Thi Viet Dung (yli 80-vuotias, Quang Ninh) herää usein aamuneljältä, juoksee 7–10 km ja voittaa jatkuvasti maratonjuoksut. Ja "neulontakeiju" Nguyen Thi Trong (yli 90-vuotias, Hanoi ) neuloo ahkerasti tuhansia neuleita lapsille vuoristoalueilla jo vuosia.

Saatat myös pitää tästä

Auttaa vähäosaisia ​​opiskelijoita toteuttamaan koulutuksellisia unelmiaan.Vuoden 2026 hakukaudella Ho Chi Minh Cityn yliopistot toteuttivat ennakoivasti monia käytännön tukitoimia auttaakseen opiskelijoita itsevarmasti tavoittelemaan tietoa ja toteuttamaan urahaaveensa.

Japanissa yli puolet 65–69-vuotiaista, yli kolmannes 70–74-vuotiaista ja yli kymmenesosa yli 75-vuotiaista on edelleen työssäkäyviä. Nämä Japanin sisäasiain- ja viestintäministeriön luvut osoittavat, että vanhuus voi edelleen olla aktiivisen osallistumisen aikaa, kunhan terveys on hyvä.

Monissa vietnamilaisissa perheissä ei ole epätavallista nähdä yli 70-vuotiaiden isovanhempien hoitavan edelleen lapsenlapsiaan, ruoanlaittoa, puutarhanhoitoa ja osallistuvan taide- ja urheilukerhoihin . Näitä tarinoita kerrotaan kuitenkin harvoin, mikä saa meidät olettamaan, että "vanhusten pitäisi levätä".

Jos media esittää vanhukset vain hoitoa tarvitsevina yksilöinä, se hämärtää kuvaa monista vanhuksista, jotka ovat edelleen täynnä energiaa sekä fyysisesti että henkisesti.

Inspiroivan energian kunnioittaminen ei tietenkään tarkoita sitä, että ikääntyneitä pakotetaan uusiin rutiineihin. Tärkeää on, että perheet ja yhteiskunta luovat ympäristön, jossa ikääntyneet voivat valita omat aktiiviset elämäntapansa. Jotkut saattavat haluta jatkaa työskentelyä, toiset taas nauttia vapaaehtoistyöstä, liikunnasta, lukemisesta tai matkustamisesta ikätovereiden kanssa.

Poliittisesta näkökulmasta ikäystävällinen kansakunta ei tarkoita vain muutamia hyvinvointipuistoja ja kyläkulttuuriohjelmia, vaan myös esteetöntä liikennettä, digitaalisten taitojen kursseja ja ohjelmia, jotka auttavat ikääntyneitä tunnistamaan väärää tietoa ja välttämään teknologiahuijauksia – kaikki nämä kohdistuvat yhä enemmän tähän ikäryhmään.

Palatakseni äitini viestiin, käy ilmi, että perheessä energisin henkilö on joskus yli 60-vuotias.

Äiti herää ennen aamunkoittoa, tekee kevyen jumpan, lähettää terveisiä perheelle ja hoitaa puutarhaa. Me sillä aikaa valvomme myöhään puhelimien ja tietokoneiden kanssa, heräilemme hitaasti ja vastaamme muutamalla emojilla.

Saatat myös pitää tästä

Kohokohtia Da Nang Mikazukin sukupolville tarkoitetusta majoitus- ja viihdemallistaDa Nang vahvistaa asemaansa yhtenä kesän parhaista matkakohteista houkutellen turisteja harmonisella sinisen meren, rennon elämänrytmin ja runsaan vapaa-ajan ja viihteen yhdistelmällä kaikenikäisille. Tässä matkailumaisemassa Da Nang Mikazukista on vähitellen tulossa merkittävä valinta perhelomille, tarjoten tilan, jossa useat sukupolvet voivat nauttia rentouttavista hetkistä ja olla yhteydessä toisiinsa.

Jos vanhemmilla sukupolvilla on vielä tarpeeksi energiaa nauttia elämästä ja hoitaa lastenlapsiaan joka aamu, seuraavan sukupolven tehtävä on varmistaa, ettei tämä energia mene hukkaan.

Lähde: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html