Manger sainement, pourquoi avoir un cancer ?

En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : La marche est bonne pour le cerveau des personnes âgées ; Un Américain souffre et regrette d'avoir utilisé des stimulants pour la musculation ; Un médecin découvre un secret qui aide une personne malade mentale à se réveiller après 20 ans...

Pourquoi certaines personnes qui mangent sainement et font régulièrement de l’exercice développent-elles quand même un cancer du côlon ?

Les scientifiques ont découvert pourquoi de plus en plus de jeunes sont atteints d’un cancer colorectal, et la cause est très étrange !

Étrangement, même les personnes qui font de l’exercice quotidiennement et mangent sainement développent un cancer.

Le nombre croissant de personnes de moins de 50 ans développant un cancer colorectal a alarmé la communauté médicale et a laissé de nombreuses personnes se demander pourquoi cela se produit.

L'American Cancer Society rapporte que les personnes nées dans les années 1990 ont deux fois plus de risques de développer un cancer du côlon et quatre fois plus de risques de développer un cancer du rectum que les personnes nées dans les années 1950.

En règle générale, la consommation d'alcool, le tabagisme et l'obésité sont les principales causes de cancer. Mais curieusement, même les personnes pratiquant une activité physique quotidienne et mangeant sainement peuvent développer ce type de cancer. Les lecteurs pourront en savoir plus sur cet article dans la page santé du 8 juin .

La marche est bonne pour le cerveau des personnes âgées

Maintenir l’habitude de marcher environ 30 minutes par jour, environ 4 jours par semaine, peut aider les personnes âgées à améliorer leurs fonctions cérébrales.

Selon une nouvelle étude, les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs légers peuvent améliorer leur état après seulement quelques mois de marche quotidienne.

Maintenir l’habitude de marcher environ 30 minutes par jour peut aider les personnes âgées à améliorer leurs fonctions cérébrales.

Plus précisément, dans une étude publiée dans la revue Alzheimer 's Disease Reports , un groupe de volontaires âgés de 70 à 80 ans, auparavant sédentaires et souffrant de troubles cognitifs légers, ont été inscrits à un programme d'exercice de 12 semaines.

Ils ont commencé à marcher à une vitesse moyenne d'environ 5 km/h chaque jour, quatre fois par semaine. Les résultats du test de mémoire après trois mois d'entraînement ont montré que leurs résultats étaient bien meilleurs qu'avant le début de l'exercice. Les scanners cérébraux du groupe pratiquant régulièrement de l'exercice ont également montré des connexions neuronales plus fortes, signe d'un meilleur fonctionnement cérébral. La suite de cet article sera publiée sur la page santé le 8 juin.

Un Américain souffre et regrette d'avoir utilisé des stimulants pour la musculation

Parce qu'il voulait que ses muscles grandissent vite et en volume lorsqu'il s'entraînait à la salle de sport, Johnathon James (20 ans, aux États-Unis) utilisait des stimulants musculaires à base de stéroïdes.

Bien que ses muscles aient grandi plus vite, James l'a vite regretté. Les médicaments pour la musculation lui ont causé une acné sévère et des douleurs intenses, et il ne pouvait même plus s'asseoir.

Parce que l’utilisation de stimulants musculaires stéroïdes peut provoquer de nombreux effets nocifs sur le corps tels que l’acné, la perte de cheveux, un risque accru de maladie cardiaque et de nombreux autres problèmes de santé.

Johnathon James vit au Texas (États-Unis). Comme beaucoup de jeunes, il va régulièrement à la salle de sport. Il s'entraîne six fois par semaine, pendant au moins deux heures à chaque séance. Pour développer ses muscles rapidement, il utilise des stéroïdes.

Les stéroïdes existent sous deux formes : orales et injectables. Bien que ce médicament favorisant la croissance musculaire accélère la croissance musculaire, il entraîne également de nombreux effets néfastes sur la santé, tels que la perte de cheveux, la formation de kystes, l'acné et bien d'autres problèmes de santé. Dans les cas graves, les personnes qui abusent des stéroïdes peuvent souffrir de problèmes cardiaques et même mourir. Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-an-uong-lanh-manh-sao-mac-ung-thu-185230607205359733.htm