Les jours d'angoisse après l'examen

Les examens se sont terminés il y a plusieurs jours, mais chaque matin, la première chose que fait Le Vi Ha My, élève de 9e année au collège Dong Hoi de la commune de Dong Anh, est de consulter son téléphone pour obtenir de nouvelles informations sur les résultats des examens ou les prévisions des notes de passage.
« Après l'examen, j'étais beaucoup plus soulagée, mais plus l'annonce des résultats approchait, plus je m'inquiétais. Je n'avais pas obtenu les résultats escomptés en maths, alors je vérifiais fréquemment les réponses en ligne et recalculais ma note. Certains jours, je la calculais plusieurs fois, mais à chaque fois, j'obtenais un résultat différent, ce qui me rendait encore plus anxieuse », a confié Ha My.
Ha My n'est pas la seule ; de nombreux élèves de troisième ressentent la même chose. Sur les forums étudiants de Hanoï, des sujets comme « prédire les notes d'admission », « estimer les notes aux examens » et « chances d'intégrer l'université de son choix » suscitent quotidiennement des milliers de commentaires.
Après des mois d'études intensives, la fin des examens semblait enfin synonyme de détente pour les étudiants. Pourtant, en attendant les résultats définitifs, nombre d'entre eux se retrouvent confrontés à une autre épreuve psychologique : l'attente.
Dans les conversations entre élèves de troisième, la question la plus fréquente n'est plus de savoir si l'examen était difficile ou facile, mais plutôt : « Combien de points espères-tu obtenir ? », « La note de passage va-t-elle augmenter cette année ? ». Cette anticipation pousse de nombreux élèves à repasser sans cesse leurs réponses, à regretter les questions non traitées et à formuler d'innombrables hypothèses sur les résultats à venir.
Cependant, certains élèves ont opté pour une approche plus détendue. Nguyen Minh Quan, élève de neuvième année au collège Xuan Dinh (quartier de Xuan Dinh), a déclaré qu'après avoir vérifié ses réponses et estimé son résultat, il avait délibérément mis de côté ses inquiétudes concernant ses notes pour profiter pleinement de ses vacances d'été.
« Je pense avoir fait de mon mieux à l'examen. Maintenant, quel que soit le résultat, on ne peut plus rien y changer, alors je veux me reposer, apprendre à nager, faire du sport et préparer mes prochains projets », a déclaré Minh Quân.
Les élèves ne sont pas les seuls à ressentir cette anxiété : de nombreux parents partagent également cette préoccupation. M. Le Xuan Hiep, le père de Ha My, a déclaré que, bien qu’il encourage toujours sa fille à rester sereine, il suit lui-même régulièrement les informations relatives au concours d’entrée.
« Mon enfant a travaillé très dur tout au long de l'année scolaire, et nous espérons que les résultats refléteront ses efforts. Même si nous ne lui mettons pas la pression, honnêtement, je consulte régulièrement la répartition des notes et les seuils de réussite prévus pour me préparer », a confié M. Hiep.
De nombreuses familles affirment que la pression ne provient pas seulement de la réussite ou de l'échec à l'examen, mais aussi de la planification de la suite des études de l'élève. Si les résultats ne sont pas à la hauteur des attentes, des questions telles que le choix du lieu d'études, de l'établissement et de la capacité financière de la famille à financer ces études deviennent de véritables sources d'angoisse pour les parents.
Certains parents tentent de dissimuler leur anxiété pour rassurer leurs enfants. Mais dans de nombreuses familles, même si les examens sont terminés, le stress persiste.
L'attente est aussi une leçon de maturité.
Selon Mme Hoang Thi Hai Yen, la directrice de l'Union des jeunes du lycée Ngo Quyen (commune de Dong Anh), la plupart des élèves se sentaient soulagés après avoir franchi une étape importante, mais beaucoup ressentaient encore de la pression en attendant leurs résultats d'examen et leurs notes d'admission.
« Certains élèves comparent fréquemment leurs réponses, font des prédictions sur leurs notes ou se comparent à leurs amis, ce qui peut facilement engendrer une instabilité émotionnelle. La plus grande pression actuellement est l'inquiétude quant à leur admission dans l'établissement de leur choix, sans compter les attentes familiales et la concurrence lors du processus d'admission », a commenté Mme Hai Yen.
Selon le professeur agrégé Hoang Trung Hoc, chef du département de psychologie et d'éducation de l'Académie de gestion de l'éducation, il est tout à fait normal que les étudiants restent stressés après la fin des examens.

Pour les élèves de troisième, l'examen d'entrée en seconde n'est pas seulement un test de connaissances, mais aussi une étape de transition cruciale. Les résultats de cet examen sont liés à un nouvel environnement d'apprentissage, aux attentes familiales et à la façon dont les élèves perçoivent leurs propres capacités.
« Après l'examen, la pression ne disparaît pas ; elle se déplace de la pression liée à l'examen lui-même à celle de l'attente des résultats. De nombreux étudiants sont à la fois impatients d'obtenir rapidement leurs notes et craignent qu'elles ne soient pas à la hauteur de leurs attentes », a analysé le professeur agrégé Hoang Trung Hoc.
D'après les experts, la vérification constante des réponses ou le suivi des prédictions de notes minimales sur les réseaux sociaux peuvent parfois plonger les étudiants dans une spirale d'anxiété. Avant la publication des résultats officiels, tous les calculs ne sont que des hypothèses et ne peuvent modifier le résultat de l'examen.
Ce qu'il faut maintenant, c'est se donner le temps de se reposer après une longue période d'études ; faire du sport, lire des livres, voir des amis ou profiter d'activités estivales enrichissantes au lieu de simplement se concentrer sur l'attente.
Les enseignants estiment également que c'est l'occasion pour les élèves d'apprendre à affronter l'inconnu. L'examen est important, mais il ne constitue pas une fin en soi. Quel que soit le résultat, les élèves auront encore de nombreuses occasions d'apprendre et de progresser.
Les jours précédant l'annonce des résultats d'examen peuvent encore être source d'anxiété. Mais c'est aussi, après tout, un rare moment de calme pour les élèves de troisième, l'occasion de réfléchir à leur parcours, de profiter de leur premier été après des mois d'études intensives et de se préparer à la suite.
Source : https://hanoimoi.vn/cuoc-doi-cho-nhieu-cam-xuc-sau-phong-thi-1208003.html








