Traiter l'obésité avec le massage d'acupression

Les patients sont traités par massage d’acupression.

L'utilisation du massage par acupression pour traiter les maladies présente les avantages d'être simple, facile à apprendre, facile à utiliser et généralement efficace dans le traitement des maladies, en particulier dans les maladies avec dysfonctionnement du système musculo-squelettique, des articulations, etc. Dans le traitement de l'obésité, le massage par acupression est appliqué assez largement, notamment pour réduire la graisse dans des parties spécifiques (ventre, hanches, cuisses, etc.), et pour s'appliquer au traitement de la perte de poids de tout le corps, il est souvent combiné avec d'autres méthodes de traitement.

Techniques d’acupression couramment utilisées dans le traitement de perte de poids :

Frotter : C'est la technique la plus basique et la plus couramment utilisée. À l’aide du pouce, de l’auriculaire ou de la base de la main, frottez la peau du patient dans la zone à traiter dans le sens haut-bas ou gauche-droite. Durée 5 à 10 minutes, mouvements doux - réchauffent la zone massée, améliorent la circulation sanguine et les méridiens.

Massage : Utilisez la base de votre main ou la paume de votre main pour appliquer une pression dans un mouvement circulaire sur la zone à masser - ce mouvement est souvent effectué sur l'abdomen et le dos, doucement et doucement pendant 5 à 10 minutes. Il s’agit d’un mouvement couramment utilisé pour réduire la graisse du ventre.

Diviser et combiner : utilisez le pouce, ou le bout des 2e, 3e, 4e doigts ou le petit doigt, placez-les près l'un de l'autre, tirez uniformément des deux côtés (divisez), si vous tirez des deux côtés, c'est combiné - lors de la division, la peau du patient est étirée dans 2 directions, combiner signifie que les 2 directions sont attirées vers un seul endroit, ce mouvement est souvent combiné avec des mouvements de frottement, de massage et de pincement pour traiter l'obésité. Temps de préparation : 5 à 10 minutes.

Pincement : Utilisez le bout du pouce et de l'index ou le pouce et les 4 doigts restants pour tirer la peau du patient vers le haut, en procédant de manière continue afin que la peau du patient soit toujours enroulée entre les doigts. Pincez l'abdomen pour perdre du poids. Durée 3 à 5 minutes.

Vibration : Placer la paume de la main sur la peau du patient dans la zone à traiter. La paume du médecin ne quitte pas la peau du patient. Le médecin utilise la force de vibration de son poignet pour créer une force de vibration dirigée en profondeur dans la zone à traiter - faites-le 10 à 15 fois.

Acupression : Utilisez le bout du pouce ou de l'index - vous pouvez utiliser à la fois la main droite et la main gauche, pour appliquer une pression sur le point d'acupression ou un endroit spécifique du corps, avec une pression modérée, dans la tolérance du patient, maintenez la pression fixée sur le point d'acupression pendant 20 à 30 secondes.

Perte de poids par massage d'acupression :

Massage d'acupression pour réduire la graisse du ventre :

Le patient s'allonge sur le dos, desserre la ceinture de son pantalon, détend tout son corps, le médecin se place à côté du patient et utilise des techniques de frottement, de massage, de séparation, de combinaison, de pincement, de vibration et d'acupression - opérant à son tour sur l'abdomen du patient ; Avant la procédure, vous pouvez utiliser une serviette chaude pour essuyer délicatement la zone de peau à masser. En fonction de l'épaisseur de la couche de graisse sous-cutanée, de l'état physique et de l'âge du patient, le médecin décidera d'utiliser une force de massage d'acupression appropriée ; Chaque séance de massage d'acupression dure environ 20 minutes, peut être effectuée deux fois par jour, points d'acupuncture couramment utilisés : Zhongguan, Xiaguan, Tianshu, Qihai, Guanyuan, Shuida, Zusanli.

Après le massage, si le patient ressent une légère douleur agréable dans la zone massée, la dose de massage est alors adéquate.

Le massage par acupression dans la région abdominale aide non seulement à réduire la graisse du ventre, mais favorise également la motilité intestinale, prévient et traite la constipation, renforce les muscles abdominaux, améliore le métabolisme et prévient l'accumulation de graisse dans la région abdominale.

Massage d'acupression pour réduire la graisse au niveau des hanches et des cuisses :

Le patient s'allonge sur le ventre ou sur le côté, détend sa taille, détend tout son corps, le médecin se tient d'un côté du patient et utilise des techniques de frottement, de pincement, de vibration et d'acupression, travaillant tour à tour sur les fesses et les cuisses du patient, la force de massage est dans la tolérance du patient, chaque séance de massage dure environ 15 à 20 minutes, peut être effectuée deux fois par jour, points d'acupuncture couramment utilisés : Hoan Khieu, Bo Quan, Phong Thi, Uy Trung, Tuc Tam Ly, Thuong Cu Hu.

Auto-massage et acupression pour perdre du poids :

Après avoir mangé pendant environ 1 à 2 heures, le patient peut choisir de s'allonger sur le dos ou de s'asseoir sur une chaise, desserrer sa ceinture, détendre tout son corps, utiliser une serviette chaude pour essuyer et frotter tout l'abdomen, placer la paume de la main sur la zone du nombril, puis utiliser la technique de frottement, frotter l'abdomen du nombril vers l'extérieur dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Utilisez ensuite vos deux mains pour séparer et masser de haut en bas puis de bas en haut pendant 15 minutes. Le patient peut ajuster la force en fonction de sa condition physique et de l’épaisseur de la couche de graisse sous-cutanée, mais en général, la force augmente progressivement au fil des jours. Le patient peut le faire 1 à 2 fois par jour.

Points à noter lors de la perte de poids avec le massage par acupression :

La procédure doit être effectuée environ 2 à 3 heures après avoir mangé.

Les femmes enceintes, les femmes menstruées et les personnes souffrant de maladies de peau ne doivent pas utiliser cette méthode.

Lorsque vous utilisez cette méthode, la procédure doit être effectuée avec douceur.

Si après avoir utilisé cette méthode vous vous sentez fatigué, faible, essoufflé, paniqué, avez des boutons ou des saignements locaux, cela signifie que la procédure est trop forte, vous devez donc réduire la force de la procédure dans les prochaines fois.

Source : https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html