Traitement de l'obésité par le massage et l'acupression.

Le patient a été traité par massage d'acupression.

Les avantages du massage et de l'acupression comme méthode thérapeutique résident dans sa simplicité, sa facilité d'apprentissage et d'application, et ses effets thérapeutiques généralement bénéfiques, notamment pour les troubles fonctionnels du système musculo-squelettique. Dans le traitement de l'obésité, le massage et l'acupression sont relativement largement utilisés, en particulier pour réduire la graisse localisée (abdomen, hanches, cuisses, etc.). Pour une perte de poids globale, ils sont généralement associés à d'autres méthodes de traitement.

Les techniques de massage par acupression sont souvent utilisées dans les traitements de perte de poids :

Massage par friction : C’est la technique la plus simple et la plus courante. À l’aide du bout du pouce, de l’auriculaire ou de la paume de la main, massez la peau du patient sur la zone à traiter par mouvements de haut en bas ou de gauche à droite. La durée est de 5 à 10 minutes, avec des mouvements doux – pour réchauffer la zone massée et améliorer la circulation sanguine dans les méridiens.

Massage par friction : À l’aide de la base de la main ou de l’auriculaire, massez doucement la zone à traiter en effectuant des mouvements circulaires. Cette technique, souvent utilisée sur l’abdomen et le dos, consiste à masser délicatement pendant 5 à 10 minutes. Elle est couramment employée pour réduire la graisse abdominale.

Séparation et conjonction : À l’aide du pouce, ou du bout des majeurs (2, 3 et 4) ou de l’auriculaire, rapprochez-les et exercez une traction uniforme de chaque côté (séparation). Si la traction s’effectue vers l’intérieur des deux côtés, il s’agit d’une conjonction. Lors d’une séparation, la peau du patient est étirée dans deux directions ; lors d’une conjonction, les deux directions convergent vers un point. Cette action est souvent associée à des frottements, des massages et des pincements pour traiter l’obésité. La durée est de 5 à 10 minutes.

Pincement : À l’aide du bout du pouce et de l’index, ou du pouce et des quatre autres doigts, pincez la peau du patient à plusieurs reprises, en la maintenant constamment enroulée entre vos doigts. Ce pincement au niveau de l’abdomen contribue à réduire la graisse. Durée : 3 à 5 minutes.

Vibrations : Placez la paume de la main sur la peau du patient, au niveau de la zone à traiter. La paume du thérapeute ne doit pas quitter la peau. Le thérapeute utilise la force de vibration de son poignet pour créer une vibration profonde dans la zone affectée ; répétez l’opération 10 à 15 fois.

Acupression : Appliquez une pression avec le bout du pouce ou de l’index (main droite ou gauche) sur le point d’acupuncture ou sur une zone spécifique du corps. La pression doit être modérée et tolérée par le patient, et maintenue pendant 20 à 30 secondes.

Perte de poids par le massage et l'acupression :

Massage par acupression pour réduire la graisse abdominale :

Le patient est allongé sur le dos, la ceinture desserrée et le corps détendu. Le thérapeute se tient à ses côtés et utilise différentes techniques, telles que le frottement, le massage, la séparation, la combinaison, le pincement, la vibration et l'acupression, appliquées successivement sur l'abdomen du patient. Avant la séance, une serviette chaude et humide peut être utilisée pour nettoyer délicatement la zone à masser. En fonction de l'épaisseur du tissu adipeux sous-cutané abdominal, de la condition physique et de l'âge du patient, le thérapeute détermine la pression appropriée pour le massage et l'acupression. Chaque séance dure environ 20 minutes et peut être pratiquée deux fois par jour. Les points d'acupression couramment utilisés sont : Zhongguan, Xiaguan, Tianzhu, Qihai, Guanyuan, Shuidao et Zusanli.

Après le massage, si le patient ressent une légère et agréable sensation de douleur dans la zone massée, alors la durée du massage est suffisante.

Le massage abdominal et l'acupression permettent non seulement de réduire la graisse du ventre, mais aussi de favoriser le transit intestinal, de prévenir et de traiter la constipation, de renforcer les muscles abdominaux, de stimuler le métabolisme et de prévenir l'accumulation de graisse abdominale.

Massage par acupression pour réduire la graisse au niveau des hanches et des cuisses :

Le patient est allongé sur le ventre ou sur le côté, le bas du dos relâché et le corps entièrement détendu. Le thérapeute se tient à ses côtés et utilise des techniques de massage telles que le frottement, le pincement, la vibration et l'acupression, en appliquant une pression sur les fesses et les cuisses. L'intensité du massage doit être adaptée au seuil de tolérance du patient et la séance dure environ 15 à 20 minutes. Ce massage peut être pratiqué deux fois par jour. Les points d'acupuncture couramment utilisés sont : Huanqiao, Beiguan, Fengshi, Weizhong, Zusanli et Shangjuxu.

Automassage et acupression pour la perte de poids :

Environ une à deux heures après le repas, le patient peut s'allonger sur le dos ou s'asseoir sur une chaise, détendre le bas du dos et tout son corps, puis appliquer une serviette chaude sur la zone abdominale. Placez les paumes de vos mains sur le nombril et effectuez des mouvements de massage du nombril vers l'extérieur, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse. Répétez ensuite le mouvement avec les deux mains, de haut en bas puis de bas en haut, pendant 15 minutes. Le patient peut adapter la pression en fonction de sa condition physique et de l'épaisseur de son tissu adipeux sous-cutané, mais en général, la pression doit être augmentée progressivement chaque jour. Il est conseillé de répéter ce massage une à deux fois par jour.

Points à prendre en compte lors de l'utilisation du massage et de l'acupression pour la perte de poids :

L'intervention doit être effectuée environ 2 à 3 heures après le repas.

Cette méthode ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes, les femmes ayant leurs règles ou les personnes souffrant d'affections cutanées.

Chez les personnes âgées, la procédure doit être effectuée avec douceur.

Si les patients ressentent de la fatigue, une faiblesse, un essoufflement, de l'anxiété, de l'acné ou des saignements localisés après avoir subi cette procédure, cela indique que la procédure a été trop vigoureuse et que la force doit être réduite lors des séances suivantes.

Source : https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html