Traiter l'obésité avec le massage d'acupression

Les patients sont traités par massage d’acupression.

L'utilisation du massage par acupression pour traiter les maladies présente les avantages d'être simple, facile à apprendre, facile à utiliser et généralement efficace dans le traitement des maladies, en particulier dans les maladies avec dysfonctionnement du système musculo-squelettique, des articulations, etc. Dans le traitement de l'obésité, le massage par acupression est appliqué assez largement, notamment pour réduire la graisse dans des parties spécifiques (ventre, hanches, cuisses, etc.), et pour s'appliquer au traitement de la perte de poids de tout le corps, il est souvent combiné avec d'autres méthodes de traitement.

Techniques d’acupression couramment utilisées dans le traitement de perte de poids :

Friction : C'est la technique la plus élémentaire. Utilisez le tissu du pouce, de l'auriculaire ou la base de la main pour frotter la peau du patient sur la zone à traiter, de haut en bas ou de gauche à droite. Durée : 5 à 10 minutes, mouvements doux, pour réchauffer la zone massée et favoriser la circulation sanguine dans les méridiens.

Massage : Utilisez la base de votre main ou le bout de votre pouce pour exercer une pression circulaire sur la zone à masser. Ce mouvement est souvent effectué sur l'abdomen et le dos, doucement et délicatement, pendant 5 à 10 minutes. Ce mouvement est souvent utilisé pour réduire la graisse abdominale.

Diviser et combiner : utilisez le pouce, le bout des 2e, 3e, 4e doigts ou l'auriculaire, rapprochez-les et tirez uniformément des deux côtés (diviser). Si vous tirez des deux côtés, la peau est combinée. Lors de la division, la peau du patient est étirée dans deux directions. Combiner signifie que les deux directions sont attirées vers un seul endroit. Ce mouvement est souvent associé à des mouvements de frottement, de massage et de pincement pour traiter l'obésité. Durée : 5 à 10 minutes.

Pincement : Utilisez le bout de votre pouce et de votre index, ou le pouce et les quatre doigts restants, pour tirer la peau du patient vers le haut, en continu, de manière à ce que la peau du patient soit toujours enroulée entre les doigts. Pincez l'abdomen pour réduire la graisse. Durée : 3 à 5 minutes.

Vibration : Placez la paume de la main sur la peau du patient, au niveau de la zone à traiter. La paume du médecin ne quitte pas la peau du patient. Le médecin utilise la force de vibration de son poignet pour créer une vibration dirigée en profondeur dans la zone à traiter ; répétez l'opération 10 à 15 fois.

Acupression : Utilisez le bout du pouce ou de l'index - vous pouvez utiliser à la fois la main droite et la main gauche, pour appliquer une pression sur le point d'acupression ou un endroit spécifique du corps, avec une pression modérée, dans la tolérance du patient, maintenez la pression fixée sur le point d'acupression pendant 20 à 30 secondes.

Perte de poids par massage d'acupression :

Massage d'acupression pour réduire la graisse du ventre :

Le patient est allongé sur le dos, desserre sa ceinture et détend son corps. Le médecin se place à côté du patient et utilise des techniques de frottement, de massage, de séparation, de combinaison, de pincement, de vibration et d'acupression, agissant successivement sur l'abdomen. Avant de procéder, une serviette chaude peut être utilisée pour essuyer délicatement la zone à masser. En fonction de l'épaisseur de la couche adipeuse sous-cutanée de l'abdomen, de la morphologie et de l'âge du patient, le médecin détermine la force d'acupression appropriée. Chaque séance dure environ 20 minutes et peut être effectuée deux fois par jour. Les points d'acupression couramment utilisés sont : Zhongguan, Xiaguan, Tianshu, Qihai, Guanyuan, Shuidao et Zusanli.

Après le massage, si le patient ressent une légère douleur agréable dans la zone massée, la dose de massage est alors adéquate.

Le massage par acupression dans la région abdominale aide non seulement à réduire la graisse du ventre, mais favorise également la motilité intestinale, prévient et traite la constipation, renforce les muscles abdominaux, améliore le métabolisme et prévient l'accumulation de graisse dans la région abdominale.

Massage d'acupression pour réduire la graisse au niveau des hanches et des cuisses :

Le patient s'allonge sur le ventre ou sur le côté, détend sa taille, détend tout son corps, le médecin se tient d'un côté du patient et utilise des techniques de frottement, de pincement, de vibration et d'acupression, travaillant tour à tour sur les fesses et les cuisses du patient, la force de massage est dans la tolérance du patient, chaque séance de massage dure environ 15 à 20 minutes, peut être effectuée deux fois par jour, points d'acupuncture couramment utilisés : Hoan Khieu, Bo Quan, Phong Thi, Uy Trung, Tuc Tam Ly, Thuong Cu Hu.

Auto-massage et acupression pour perdre du poids :

Après avoir mangé pendant environ 1 à 2 heures, le patient peut choisir de s'allonger sur le dos ou de s'asseoir sur une chaise, desserrer sa ceinture, détendre tout son corps, utiliser une serviette chaude pour essuyer et masser tout l'abdomen, placer la paume de la main sur le nombril, puis utiliser la technique de friction : du nombril vers l'extérieur, dans le sens horaire puis antihoraire. Ensuite, avec les deux mains, séparer et combiner les mouvements de haut en bas et de bas en haut pendant 15 minutes. Le patient peut ajuster la force en fonction de sa condition physique et de l'épaisseur ou de la finesse de la couche de graisse sous-cutanée. En général, la force augmente progressivement au cours de la journée, le patient peut le faire 1 à 2 fois par jour.

Points à noter lors de la perte de poids avec le massage par acupression :

La procédure doit être effectuée environ 2 à 3 heures après avoir mangé.

Les femmes enceintes, les femmes menstruées et les personnes souffrant de maladies de peau ne doivent pas utiliser cette méthode.

Lorsque vous utilisez cette méthode, la procédure doit être effectuée avec douceur.

Si après avoir utilisé cette méthode vous vous sentez fatigué, faible, essoufflé, paniqué, avez des boutons ou des saignements locaux, cela signifie que la procédure est trop forte, vous devez donc réduire la force de la procédure dans les prochaines fois.

Source : https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html