Réduire le stress familial pendant la période des examens.

Juin est le mois de pointe pour les examens d'entrée à l'université dans tout le pays. Actuellement, des millions de familles abordent la dernière ligne droite, source de stress intense : entre les allers-retours pour déposer et récupérer les enfants à leurs activités extrascolaires, les inscriptions à l'université et la nécessité de veiller à une alimentation adéquate pour les étudiants pendant la période des examens…

Les conflits naissent de points de vue divergents.

Depuis début avril 2026, la famille de Mme My Tam (habitant rue Duong Quang Ham, quartier An Nhon, à Hô Chi Minh-Ville) a complètement bouleversé son quotidien. Auparavant, son fils aîné, Hoang Thinh, élève de troisième au collège Vo Truong Toan (quartier Saigon, à Hô Chi Minh-Ville), se rendait chaque jour à vélo à l'école. Après les cours, il suivait des cours particuliers de mathématiques et d'anglais trois soirs par semaine dans un centre de soutien scolaire à proximité. Les cours se terminaient à 19h, et il rentrait chez lui à vélo, prenait une douche, dînait, puis étudiait. Cependant, depuis deux semaines, en raison de la charge de travail accrue et des inquiétudes de Mme Tam concernant la fatigue et la sécurité de son fils pendant ses trajets, son mari et elle se relaient pour le ramener chaque soir. Leurs dîners familiaux, autrefois conviviaux, ont été remplacés par des repas rapides au restaurant sur le chemin du retour, ce qui leur permet de consacrer tout leur temps à la préparation des examens.

« Il y avait des jours où mon mari et moi travaillions de nuit, et le père de Thinh a suggéré de prendre un VTC pour ramener notre fils à la maison, mais j'étais inquiète pour sa sécurité. À cause de cela, nous nous disputions souvent. Je pense que plus on approche du jour de l'examen, plus il faut être vigilant, car neuf années d'études se concentrent sur un seul examen. Peu importe mon emploi du temps, je veux l'accompagner personnellement à l'école et le ramener pour assurer sa sécurité », a déclaré Mme My Tam.

Partager la joie avec un enfant après la fin d'un examen. Photo : THU TAM

Contrairement à Mme My Tam, la famille de M. Hoang Tung (vendeur dans l'arrondissement de Cho Quan à Hô Chi Minh-Ville) vit des tensions depuis des semaines, incapable de se mettre d'accord sur le choix d'une filière universitaire pour leur enfant. M. Tung raconte que, bien qu'ils aient déjà opté pour deux matières à l'examen de fin d'études secondaires – l'anglais et la physique –, la multitude de combinaisons d'admission à l'université basées sur ces deux matières a engendré des conflits familiaux. Sa fille souhaite étudier la communication, sa femme préfère qu'elle se dirige vers l'éducation, tandis que lui-même souhaite qu'elle étudie l'économie . De plus, compte tenu des différences importantes de frais de scolarité, le choix des universités à considérer pour les candidatures a donné lieu à des jours de disputes houleuses. La situation a atteint un point de rupture pendant le dîner, lorsque sa fille, en larmes, a demandé : « Est-ce que je dois étudier ou est-ce que vous et maman devez étudier ? » Elle est ensuite allée dans sa chambre et a fermé la porte. Le couple est resté au salon, chacun accablé par ses propres soucis et angoisses. M. Tung craint que sa fille ne rencontre des difficultés financières à l'avenir, tandis que sa femme espère qu'elle aura une vie stable et moins stressante.

« Chaque choix d’études implique de nombreuses variables. L’avenir de chacun est semé d’embûches, et la réussite ou l’échec ne peuvent être déterminés uniquement par les résultats d’un seul examen. Les élèves et leurs familles doivent rester calmes, éviter le stress excessif et se concentrer sur l’excellence », a déclaré M. Huynh Thanh Phu, proviseur du lycée Bui Thi Xuan (arrondissement de Ben Thanh, Hô Chi Minh-Ville).

Respectez les choix de votre enfant.

M. Dinh Phu Cuong, proviseur du lycée Nguyen Van Luong (quartier de Binh Phu, Hô Chi Minh-Ville), a suggéré que, durant la période précédant l'examen, les élèves veillent à bien s'alimenter et à se reposer suffisamment afin de préserver leur santé. Durant la journée, ils bénéficient déjà de séances de révision et d'un travail de structuration des connaissances dispensés par leurs professeurs. En plus des cours, la plupart des élèves de terminale suivent désormais des cours de soutien pour consolider leurs acquis. Par conséquent, le soir, après leur retour à la maison, est un moment privilégié pour réviser leurs leçons dans une ambiance détendue, propice à la relaxation et au repos. Durant cette période, les parents sont invités à soutenir leurs enfants et à les encourager à gérer leur temps efficacement, afin d'éviter tout surmenage au moment crucial.

D'un autre point de vue, selon Truong Hai Thanh, directeur adjoint du département de l'Éducation et de la Formation de Hô-Chi-Minh-Ville, la réorganisation des limites administratives a entraîné une expansion du réseau scolaire, offrant ainsi de nombreuses opportunités d'apprentissage et d'emploi aux élèves de la région. Les spécialistes de l'éducation s'accordent à dire que cette situation représente à la fois une opportunité et un défi, car la multiplication des choix peut facilement engendrer confusion et désorientation chez les apprenants. Par conséquent, les familles doivent jouer un rôle de soutien, en aidant leurs enfants à trier sereinement les informations et à faire des choix d'études adaptés à leurs capacités, leurs points forts et la situation économique de leur famille. Lors des discussions, les parents peuvent formuler des suggestions, mais sans imposer leurs opinions, en respectant les choix de leurs enfants et en leur apprenant à assumer la responsabilité de leurs décisions.

CŒUR D'AUTOMNE

Source : https://www.sggp.org.vn/giai-toa-cang-thang-gia-dinh-trong-mua-thi-post854128.html