Les heures que les enfants passent rivés à leurs écrans cachent non seulement l'inquiétude liée à la dépendance aux appareils électroniques, mais aussi les difficultés en matière de relations sociales, de compétences numériques et les lacunes dans la vie émotionnelle des enfants d'aujourd'hui.
Je passe plus de 10 heures par jour sur les réseaux sociaux.
Quelques jours seulement après le début des vacances d'été, l'atmosphère était tendue à plusieurs reprises dans le petit appartement de Mme Huong Giang (quartier de Ha Dong, Hanoï ). Son fils, en classe de quatrième, passe ses journées et ses nuits les yeux rivés sur son iPad et son ordinateur. Un jour, rentrant tard du travail sous la chaleur étouffante de Hanoï, elle l'a trouvé assis dans un coin sombre de la pièce, les yeux rivés sur l'écran de jeu.
Incapable de se contenir, elle se jeta sur son fils et lui arracha l'ordinateur des mains. En retour, elle s'attira une violente réaction. Le garçon bondit sur ses pieds, accusant bruyamment sa mère d'« atteinte à sa vie privée », et claqua la porte de sa chambre.

« À ce moment-là, je n'ai rien pu faire d'autre que de rester devant la porte et de pleurer. Je ne savais pas si j'étais en train de perdre mon enfant à cause du jeu ou si je perdais le lien entre une mère et son enfant », a confié Mme Giang.
Mme Dinh Huong (quartier de Long Bien, Hanoï) partage une préoccupation similaire. Son fils de 13 ans se réveille et se précipite sur l'ordinateur, se laissant souvent absorber par les jeux vidéo au point d'oublier de prendre son petit-déjeuner. Après avoir joué, il se plonge dans des groupes de discussion en ligne sur les réseaux sociaux, avec des conversations interminables.
« Il y a des mots et des expressions en ligne qui me choquent quand je les lis. Mais plus j'en parle, plus mon enfant évite le sujet », a déclaré Mme Huong.
Chaque été, de nombreuses familles se retrouvent dans la même situation. Avec la fermeture des écoles, la raréfaction des activités extrascolaires et la surcharge de travail des parents, smartphones, tablettes et réseaux sociaux deviennent les compagnons constants des enfants.
Le plus inquiétant, c'est que de nombreux enfants utilisent non seulement les appareils électroniques pour se divertir, mais deviennent aussi progressivement dépendants du monde en ligne. Le temps consacré à l'activité physique, à la lecture, aux interactions sociales ou aux activités familiales diminue de plus en plus.
Fin 2025, l'Association vietnamienne pour la protection des droits de l'enfant, le Comité central de l'Union de la jeunesse communiste Hô Chi Minh et d'autres organismes ont mené une enquête auprès de près de 2 800 enfants dans 16 provinces et villes. Les résultats ont montré que 47,9 % des enfants utilisent Internet entre une et trois heures par jour ; 18,8 % entre quatre et six heures, et dans certains cas, plus de dix heures par jour. Il est à noter que tous les enfants ayant participé à l'enquête avaient été confrontés à au moins un risque en ligne.
Parmi les jeunes de 12 à 17 ans, 87 % accèdent quotidiennement à Internet, mais seulement 36 % savent comment protéger leurs informations personnelles.
Ces chiffres révèlent une réalité préoccupante : les enfants grandissent avec la technologie, mais ne sont pas suffisamment préparés pour se protéger dans l’environnement numérique. Mme Nguyen Nhu Quynh, directrice des opérations d’une entreprise sociale de lutte contre la fraude, a déclaré que, lors d’échanges directs, de nombreux enfants admettent que s’ils n’étaient pas à l’école, ils utiliseraient leur téléphone presque toute la journée. Dans certains cas, ils y consacrent entre 14 et 17 heures par jour.
Créez des options plus attrayantes que celles affichées à l'écran.
Face à cette situation, de nombreux parents choisissent d'interdire les téléphones ou de couper l'accès à Internet. Cependant, selon les experts, il ne s'agit pas d'une solution efficace dans le contexte actuel.

Mme Ngo Minh Trang, directrice du Centre des technologies de l'information et de la communication de Vietnet (Vietnet-ICT), estime que l'important n'est pas d'éliminer la technologie de la vie des enfants, mais de les aider à l'utiliser de manière sûre et responsable.
D'après Mme Trang, les parents doivent instaurer un climat de confiance et maintenir le dialogue avec leurs enfants plutôt que de se contenter d'imposer des règles. Lorsque les enfants se sentent respectés et soutenus par leur famille, ils seront plus enclins à partager leurs expériences en ligne.
De plus, il est essentiel de doter les enfants de compétences numériques dès leur plus jeune âge : savoir identifier les arnaques en ligne, protéger leurs informations personnelles, se comporter avec respect sur les réseaux sociaux et demander de l’aide en cas de danger.
Un autre point soulevé par les experts est que, pour éloigner les enfants des écrans, les adultes doivent proposer des alternatives plus attrayantes. Il peut s'agir de balades à vélo avec les parents, de visites chez les grands-parents, de moments de lecture, de parties de badminton entre amis ou tout simplement de repas en famille sans téléphones portables sur la table.
Plus important encore, les parents doivent montrer l'exemple. Il est peu probable que les enfants réduisent leur temps d'écran s'ils voient des adultes constamment absorbés par leur téléphone en mangeant, en discutant ou avant de se coucher.
Outre le rôle des familles, les organisations et les communautés s'efforcent également de proposer davantage d'activités récréatives saines aux enfants pendant l'été. À Hanoï, de nombreuses associations de jeunesse locales ont mis en place des activités éducatives, expérientielles et communautaires. Par exemple, depuis plusieurs années, l'association de jeunesse du quartier de Bach Mai, en collaboration avec la Faculté des sciences de gestion de l'Université nationale d'économie, organise chaque été un cours d'anglais gratuit intitulé « Ailes des rêves », offrant aux enfants un environnement d'apprentissage et de socialisation enrichissant. L'association de jeunesse du quartier de Hai Ba Trung a également créé une équipe appelée « Pour nos chers enfants », qui organise de nombreuses aires de jeux et activités pour prendre soin des enfants pendant les vacances d'été.
Les cours, les clubs et les activités communautaires aident non seulement les enfants à réduire leur temps passé devant les écrans, mais leur offrent également l'occasion de nouer des liens avec leurs amis, de développer des compétences essentielles et de découvrir les valeurs de la vie réelle.
La « bataille » que mènent les parents chaque été ne se résume pas à récupérer le téléphone de leurs enfants. C'est un cheminement pour redécouvrir les conversations interrompues, les après-midi passés à jouer dehors plutôt que dans le monde virtuel, et les liens familiaux parfois obscurcis par la technologie.
Lorsque les enfants sont écoutés, soutenus et vivent des expériences enrichissantes dans la vie réelle, l'écran ne sera plus le seul endroit où ils trouveront de la joie.
Source : https://hanoimoi.vn/he-den-cha-me-buoc-vao-cuoc-chien-gianh-lai-con-tu-man-hinh-1158981.html








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