Comment se débarrasser d'une toux persistante ?

Je souffre d'une toux sèche persistante depuis plusieurs années. J'ai essayé de nombreux médicaments, mais la toux ne disparaît pas et affecte considérablement ma santé. Comment puis-je la soigner pour m'en débarrasser ? (Quyen, 40 ans)

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La toux persistante peut avoir de nombreuses causes, telles que la sinusite, l'asthme, le reflux gastro-œsophagien, la bronchite chronique, la bronchectasie, la tuberculose et le cancer du poumon. Elle peut également être provoquée par la prise d'antihypertenseurs inhibiteurs de l'ECA.

Les patients atteints de sinusite présentent souvent un écoulement nasal postérieur, une sensation de liquide s'écoulant du fond de la gorge. L'endoscopie ORL et les radiographies des sinus peuvent révéler une sinusite. L'asthme est également une cause fréquente de toux persistante, souvent accompagnée d'essoufflement et de sifflements respiratoires intermittents. Parfois, l'asthme ne se manifeste que par une toux, notamment dans le cas de l'asthme à variante toux.

Pendant le traitement, il vous faudra faire preuve de patience, suivre les instructions de votre médecin et améliorer la qualité de l'air de votre environnement en évitant de garder des chiens ou des chats et en nettoyant régulièrement votre maison.

Pour diagnostiquer la cause d'une toux persistante, il est nécessaire de consulter un pneumologue afin d'effectuer un examen clinique complet permettant d'évaluer l'évolution et la nature de la toux. Plusieurs examens complémentaires peuvent être prescrits, tels que des analyses de sang, une radiographie ou un scanner thoracique, des explorations fonctionnelles respiratoires, une gastroscopie, une bronchoscopie, etc.

Pour soulager la toux à la maison, buvez beaucoup d'eau et évitez l'exposition aux fumées nocives comme la fumée de cigarette, les gaz d'échappement et la poussière. Vous pouvez aussi essayer des remèdes maison : faire des inhalations de vapeur, vous gargariser avec de l'eau salée, surélever votre tête avec un oreiller pendant votre sommeil pour réduire la production de mucus, et boire des boissons chaudes apaisantes comme du miel.

Il est important de veiller au taux d'humidité de votre logement, surtout en hiver. Un air trop sec favorise l'évaporation rapide du mucus nasal, ce qui peut entraîner des irritations et de la toux. À l'inverse, un air trop humide est propice à la prolifération des virus, des bactéries et des moisissures, ce qui peut également causer des irritations et une toux persistante.

Le taux d'humidité idéal pour respirer se situe entre 30 et 50 %. Par temps sec et froid, vous pouvez utiliser un humidificateur ; par temps trop humide, il est préférable d'utiliser un déshumidificateur.

Titulaire d'un Master, Docteur La Quy Huong
Service de pneumologie, Hôpital général Tam Anh , Hanoï

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