Un été sain pour les enfants

Chaque été, de nombreuses familles sont confrontées au défi de l'organisation des soins de leurs enfants. Faute d'emploi du temps chargé, d'espace ou d'occasions de jeux, beaucoup de parents optent pour une solution de facilité : offrir un smartphone ou une tablette à leurs enfants. Or, cette commodité immédiate a des conséquences inquiétantes sur le développement des générations futures. Comment garantir aux enfants un été sain ?

Pendant les vacances d'été, le temps que les enfants passent devant les appareils électroniques augmente souvent de façon spectaculaire.

Les conséquences de la « délégation » des enfants aux appareils technologiques.

Il n'est pas rare de voir des enfants de quelques années à peine maîtriser YouTube, regarder des vidéos courtes ou jouer à des jeux sur leur téléphone. Nombreux sont les parents qui admettent que lorsque leurs enfants sont grognons ou que les adultes ont besoin de se concentrer sur leur travail, le téléphone devient la « baby-sitter » la plus efficace.

Il est à noter que, pendant les vacances d'été, le temps que les enfants passent devant les appareils électroniques augmente souvent de façon spectaculaire. Sans horaire scolaire fixe, beaucoup d'enfants passent la majeure partie de leur journée à regarder des vidéos, à jouer à des jeux ou à utiliser les réseaux sociaux, s'isolant ainsi dans le monde numérique.

Un autre élément à prendre en compte est l'âge de plus en plus précoce auquel les gens commencent à utiliser les téléphones portables. Alors qu'auparavant seuls les collégiens commençaient à utiliser des smartphones, aujourd'hui, de nombreux enfants de 2 à 3 ans sont régulièrement exposés aux écrans. Pour certains parents, autoriser leurs enfants à regarder des vidéos sur leur téléphone n'est plus une solution temporaire, mais est devenu une habitude quotidienne.

Les experts en éducation et en santé s'accordent à dire que, durant les premières années de la vie, le développement de l'enfant dépend fortement des interactions directes avec ses parents, ses proches et son environnement. L'usage excessif des appareils électroniques peut entraîner de nombreuses conséquences négatives, telles qu'un retard de langage, une baisse de la concentration, des difficultés de communication, une incapacité à maîtriser ses émotions, de la léthargie et un risque accru de dépendance technologique. Chez les enfants plus âgés, une exposition précoce aux réseaux sociaux présente également de nombreux risques, comme l'accès à des contenus préjudiciables, l'influence de tendances déviantes, le cyberharcèlement ou encore le développement d'habitudes d'isolement et de déconnexion avec la vie réelle.

Les médecins et les spécialistes de l'intervention précoce ont notamment constaté un phénomène remarquable chez les enfants nés pendant la pandémie de COVID-19, en particulier ceux nés en 2019 et 2020. Durant la période de distanciation sociale, de nombreuses familles ont télétravaillé, les enfants sortaient moins souvent et avaient moins d'occasions d'interagir avec leurs amis, leurs enseignants et leurs proches. De nombreux parents ont laissé leurs enfants passer de longues périodes devant leur téléphone, leur tablette ou la télévision.

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Bien que les téléphones et les réseaux sociaux ne soient pas la cause directe des troubles du spectre autistique, une exposition prolongée aux écrans peut entraîner ce que de nombreux experts appellent « autisme virtuel » ou syndrome apparenté à l'autisme, avec des symptômes tels qu'un retard de langage, un contact visuel limité, une interaction sociale réduite et une utilisation excessive des appareils électroniques. Cela montre que le problème ne provient pas uniquement du téléphone, mais aussi du manque d'interactions réelles entre les enfants, leurs familles et leurs communautés durant cette étape cruciale de leur développement.

Lorsque les enfants ont la possibilité de jouer et d'interagir avec leurs amis, l'attrait des téléphones et des réseaux sociaux diminue considérablement. Sur la photo : des enfants jouent à la cascade de Du Gia.

Pour garantir aux enfants un été en bonne santé

Avant toute chose, les parents doivent changer leur perception des téléphones, souvent considérés comme de simples outils pour occuper leurs enfants. Une interdiction totale n'est pas nécessaire, mais il convient d'établir des règles d'utilisation des appareils électroniques adaptées à chaque tranche d'âge. Le temps d'écran des jeunes enfants doit être limité, le contenu soigneusement sélectionné et la surveillance d'un adulte indispensable. En particulier, il est déconseillé de laisser les enfants regarder leur téléphone pendant les repas ou de les calmer avec des appareils électroniques lorsqu'ils sont agités.

Plus important encore, les parents doivent passer du temps de qualité avec leurs enfants. La présence et l'interaction des parents créent le meilleur environnement pour le développement langagier, émotionnel et de la personnalité des enfants.

Durant l'été, les collectivités locales, les organisations de jeunesse, les écoles et les associations devraient multiplier les activités enrichissantes pour les enfants, comme des ateliers d'éveil artistique, des clubs de lecture, des activités sportives, des ateliers de développement personnel, des animations estivales dans les quartiers résidentiels ou des programmes de bénévolat. Lorsque les enfants disposent d'espaces pour jouer, explorer et tisser des liens avec leurs amis, leur intérêt pour les téléphones et les réseaux sociaux diminue considérablement.

De plus, il est nécessaire de renforcer les campagnes de sensibilisation du public afin que les parents soient pleinement conscients des conséquences d'une utilisation excessive des appareils électroniques sur les enfants. Le dépistage précoce des signes de retards de langage, de difficultés d'interaction ou de troubles du comportement, ainsi qu'un examen et une prise en charge rapides des enfants, sont également essentiels.

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Les enfants ont besoin de la technologie pour s'adapter à l'ère numérique, mais ils ont encore plus besoin de compagnie, d'amour et d'expériences authentiques. Un été réussi n'est pas celui où les enfants passent le plus clair de leur temps sur les réseaux sociaux, mais plutôt celui où ils grandissent entourés de leur famille, où ils peuvent courir, explorer et se créer de précieux souvenirs d'enfance.

Duy Anh

Source : https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202606/mua-he-lanh-manh-cho-tre-b2f3144/