Un été amusant et sain grâce aux arts martiaux.

Chaque été, les cours d'arts martiaux à Can Tho attirent de nombreux jeunes. Outre l'amélioration de la condition physique et des techniques d'autodéfense, les arts martiaux cultivent également la discipline, la confiance en soi et un mode de vie sain.

Le club de taekwondo An Tam attire un grand nombre d'élèves qui viennent s'entraîner pendant l'été.

À 18 h précises, au club de taekwondo An Tam (quartier de Long My), plus de 100 élèves exécutaient avec application les mouvements selon les instructions de leur entraîneur, créant une ambiance d'entraînement dynamique. Ngo Duy An, entraîneur et responsable du club, a déclaré : « Depuis le début de l'été, le nombre de nouveaux élèves a augmenté d'environ 40 %. Les parents sont de plus en plus conscients de l'importance de l'activité physique pour leurs enfants, et les arts martiaux gagnent en popularité. Outre l'enseignement des techniques, le club met un point d'honneur à inculquer aux enfants la discipline, le sens des responsabilités et le respect d'autrui. »

Au club Vovinam du lycée Nguyen Trai (quartier de Nga Bay), plus de 30 nouveaux élèves ont rejoint le club depuis le début de l'été, maintenant ainsi un effectif régulier de 100 à 140 élèves aux entraînements. Selon Mme Tran Thi Huynh Giao, l'entraîneuse du club, ce nombre important et constant d'élèves s'explique par les vacances d'été. Le club se prépare activement pour le 10e Festival sportif de Can Tho et, en plus du programme d'entraînement habituel, le groupe principal bénéficie de séances d'entraînement spécialisées renforcées afin d'être prêt à concourir pour des médailles. Le club participera au festival avec un entraîneur, un accompagnateur et 17 athlètes.

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Les arts martiaux offrent de nombreux bienfaits pour le développement global des jeunes grâce à un système d'entraînement scientifiquement conçu et adapté à chaque groupe d'âge, optimisant la condition physique, l'endurance, les réflexes et la perception de l'environnement. Pham Quoc Dung, 17 ans, élève du club de taekwondo An Tam, témoigne : « Au départ, j'ai commencé le taekwondo parce que je voyais les élèves plus âgés exécuter les mouvements avec grâce. Après presque un mois d'entraînement intensif, je me sens en meilleure santé, plus agile et plus sûr de moi dans mes interactions avec les autres, et mon moral est au beau fixe. »

La pratique régulière des arts martiaux aide également les enfants à développer de bonnes habitudes et à se prémunir contre les influences négatives d'Internet. Mme Nguyen Thi Hong, de la commune de Luong Tam, dont le fils pratique les arts martiaux, témoigne : « Au lieu de laisser mon fils à la maison à regarder son téléphone ou la télévision, les cours d'arts martiaux lui permettent de faire de l'exercice, de se faire des amis et d'apprendre à se défendre. Le voir en meilleure santé et plus sûr de lui rassure beaucoup ma famille. »

Bien plus que de simples terrains de jeux estivaux, les clubs d'arts martiaux locaux sont aussi des lieux de découverte et de sélection des talents pour les sports locaux. Nombre d'athlètes de haut niveau de la ville de Can Tho ont débuté par des cours d'arts martiaux de base pendant les vacances d'été, avant de progresser et de devenir des figures incontournables du sport local.

La sueur versée sur le terrain d'entraînement améliore non seulement la santé physique, mais favorise également la volonté, la résilience et l'esprit d'effort chez la jeune génération, contribuant ainsi à un été dynamique, sûr et enrichissant.

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Texte et photos : HONG NHUNG

Source : https://baocantho.com.vn/mua-he-vui-khoe-voi-vo-thuat-a207377.html