Les oignons verts ne sont pas seulement un ingrédient familier en cuisine , mais ils offrent également de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la peau.
Grâce à sa richesse en antioxydants et en composés bénéfiques, l'oignon vert peut protéger la peau des agressions environnementales, atténuer les signes du vieillissement et maintenir une hydratation essentielle.
L'ajout d'oignons verts à votre alimentation quotidienne peut améliorer efficacement et durablement la santé de la peau, selon le site web indien de santé Onlymyhealth .
Riche en antioxydants
D'après une étude publiée dans le Journal of Food Measurement and Characterization , les oignons verts contiennent de nombreux composés antioxydants tels que des acides phénoliques, des flavonoïdes et du soufre. Ces composés contribuent à protéger la peau des effets néfastes des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré et de nombreux autres problèmes dermatologiques.
En neutralisant les radicaux libres, les oignons verts contribuent au maintien de cellules cutanées saines et préviennent le stress oxydatif. De plus, les vitamines C et A qu'ils contiennent favorisent la production de collagène et la régénération cellulaire, pour une peau d'apparence plus jeune et des rides et ridules atténuées.
Les oignons verts ont de nombreux bienfaits pour la peau.
Apaiser la peau
En plus d'être riches en vitamines, les oignons verts contiennent de nombreux composés anti-inflammatoires bénéfiques pour la peau, notamment des composés soufrés. Le soufre possède de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, contribuant à apaiser l'inflammation, les rougeurs et les irritations cutanées.
Pour les personnes ayant une peau sensible ou sujette à l'acné, les oignons verts peuvent constituer un remède naturel pour réduire l'inflammation et prévenir les poussées d'acné.
De plus, le soufre contribue à stimuler la production de collagène, favorisant ainsi l'élasticité de la peau et minimisant l'apparence des rides.
Fournir de l'humidité
Grâce à sa forte teneur en eau, l'oignon vert contribue à hydrater la peau de l'intérieur, la gardant souple et douce.
Lorsque la peau est correctement hydratée, elle devient plus élastique, moins sèche et rugueuse, et l'apparence des ridules est minimisée.
En particulier, pour les personnes ayant la peau sèche ou fréquemment exposées à des environnements secs, l'ajout d'oignons verts à leur alimentation peut contribuer à améliorer l'hydratation de la peau, pour un teint plus frais et plus éclatant.
Réduire les rides
Grâce à ses propriétés hydratantes et régénératrices cellulaires, l'oignon vert contribue également à atténuer l'apparence des rides et ridules sur la peau.
Lorsque l'organisme dispose de suffisamment de vitamine C et de collagène, la peau devient plus ferme et moins sujette au relâchement cutané. Ceci est particulièrement important pour les personnes d'âge moyen, lorsque la production de collagène par l'organisme commence à ralentir.
Contribue à atténuer les cicatrices foncées
En plus des bienfaits mentionnés ci-dessus, les oignons verts peuvent également apaiser les irritations cutanées et aider à cicatriser les petites plaies.
Selon Chanchal Sharma, dermatologue en Inde, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, l'oignon vert peut favoriser la guérison de la peau après des lésions dues à l'acné, aux égratignures ou à d'autres problèmes dermatologiques.
Les nutriments contenus dans les oignons verts contribuent à accélérer la régénération de la peau, tout en réduisant le risque de cicatrices et de taches brunes.
Source : https://thanhnien.vn/nhieu-loi-ich-bat-ngo-cua-hanh-la-185250206201604145.htm
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