Prévenir les maladies par temps chaud.

Le nord du Vietnam connaît actuellement une vague de chaleur intense, avec des températures oscillant fréquemment entre 37 et 39 degrés Celsius. Ces conditions météorologiques extrêmes perturbent non seulement le quotidien, mais présentent également de nombreux risques sanitaires pour la population, en particulier pour les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques. Le secteur de la santé provincial a intensifié ses efforts de communication, en fournissant des conseils et des recommandations sur les mesures de prévention afin d'aider la population à protéger activement sa santé.

Traitement des patients du service de cardiologie (Hôpital général provincial).

Au service de cardiologie de l'hôpital général provincial, les 88 lits sont constamment occupés par des patients pendant la période de fortes chaleurs. Il s'agit principalement de personnes âgées et de personnes ayant des antécédents d'hypertension, d'insuffisance cardiaque et de maladie coronarienne… admises pour des symptômes tels que fatigue, vertiges, essoufflement et un risque d'accident vasculaire cérébral ou d'insuffisance cardiaque aiguë en l'absence de traitement rapide.

Le Dr Ngo Van Tuan, chef du service de cardiologie, conseille : lors de périodes de fortes chaleurs prolongées, les patients souffrant de maladies cardiovasculaires doivent veiller tout particulièrement à respecter leur traitement médicamenteux, à boire suffisamment d’eau, à éviter les efforts physiques intenses et à ne pas rester dans des pièces climatisées à des températures trop basses. Ils doivent notamment adopter une alimentation équilibrée, prendre des compléments vitaminiques et limiter les changements brusques de température, comme le passage direct d’un environnement climatisé à l’extérieur par forte chaleur.

Même les jeunes en bonne santé courent un risque élevé s'ils sous-estiment les effets des conditions météorologiques. Récemment, l'hôpital Bai Chay a admis deux cas graves de déséquilibre électrolytique et d'insuffisance rénale aiguë consécutifs à une déshydratation sévère après un marathon disputé par forte chaleur. Les patients, M. L.D.T. (44 ans, originaire de la ville de Ha Long) et M. D.VH. (35 ans, originaire de la ville de Thai Nguyen ), présentaient des symptômes d'épuisement, d'essoufflement, de vomissements, de crampes et de spasmes aux membres. Les analyses sanguines ont révélé une hypertonie, une élévation des enzymes hépatiques et une insuffisance rénale aiguë, signes avant-coureurs d'une défaillance multiviscérale. Grâce à une prise en charge intensive en urgence, à une réhydratation intraveineuse et à une supplémentation nutritionnelle, leur état s'est stabilisé après 48 heures et ils ont pu quitter l'hôpital.

Selon le Dr Luong Minh Tuyen, chef adjoint du service de néphrologie et de dialyse de l'hôpital Bai Chay, la chaleur accentue la transpiration, entraînant une déshydratation et une diminution du volume sanguin circulant. Il en résulte une baisse de l'irrigation sanguine des organes vitaux tels que les reins, le cœur et le cerveau, pouvant facilement conduire à une insuffisance rénale aiguë, un coup de chaleur, un coma, voire au décès. Un coup de chaleur peut survenir non seulement chez les personnes fragiles, mais aussi chez les jeunes adultes en bonne santé qui font un effort physique intense par fortes chaleurs. Les patients hospitalisés pour un coup de chaleur léger peuvent bénéficier d'une réhydratation et d'une correction des déséquilibres électrolytiques afin de prévenir une insuffisance rénale aiguë. Les patients gravement atteints par un coup de chaleur peuvent nécessiter une dialyse et des soins intensifs.

Les médecins du service de néphrologie et de dialyse (hôpital Bai Chay) examinent et traitent les patients souffrant de déséquilibre électrolytique et d'insuffisance rénale aiguë due à la déshydratation.

Lorsque les températures ambiantes augmentent, le corps transpire davantage pour se refroidir, ce qui entraîne une déshydratation rapide et une perte d'électrolytes. Si cette perte n'est pas compensée rapidement, le volume sanguin circulant peut diminuer, provoquant un collapsus cardiovasculaire et un déséquilibre électrolytique grave, voire le décès. Les premiers symptômes courants incluent maux de tête, vertiges, étourdissements, crampes musculaires et spasmes des membres. Plus grave encore, une déshydratation prolongée et un coup de chaleur peuvent altérer les fonctions cardiovasculaires et rénales, et notamment entraîner des complications telles qu'une insuffisance rénale aiguë, un coma ou le décès. Une réhydratation proactive et adéquate est donc essentielle pour préserver sa santé pendant l'été.

Nguyen Thi Hanh, titulaire d'une licence en nutrition du département de nutrition de l'hôpital Vietnam-Suède Uong Bi, explique : « Les adultes devraient boire entre 1,5 et 2,5 litres d'eau par jour, répartis uniformément, sans attendre d'avoir soif. Outre l'eau, il est conseillé de compléter leur hydratation avec des bouillons, des jus de fruits et des boissons électrolytiques. Il est important de limiter les boissons très froides, les boissons gazeuses et les boissons alcoolisées, car elles peuvent facilement provoquer des troubles digestifs et aggraver la déshydratation. Les personnes particulièrement vulnérables, comme les jeunes enfants, les personnes âgées et celles souffrant de maladies chroniques, doivent être surveillées de près afin de détecter tout signe de déshydratation, tel que des lèvres sèches, des urines foncées, une accélération du rythme cardiaque ou des vertiges, et ainsi intervenir rapidement. »

Pour prévenir les maladies graves liées à la chaleur, les médecins conseillent de limiter les activités extérieures entre 10 h et 16 h, notamment les travaux pénibles et les sports comme la course à pied et le cyclisme longue distance. Il est essentiel de veiller à une hydratation et à un apport en électrolytes suffisants, en particulier pour les travailleurs en extérieur qui peuvent avoir besoin de consommer 3 à 4 litres d'eau et d'électrolytes par jour afin d'éviter des complications telles que l'insuffisance rénale aiguë due à la déshydratation. Il est également important d'augmenter son apport nutritionnel, de consommer davantage de fruits ou de jus de fruits pour garantir un apport suffisant en vitamines et renforcer son système immunitaire. Privilégiez les aliments cuits et l'eau bouillie ; évitez de laisser les aliments à température ambiante trop longtemps dans un environnement chaud, car cela peut facilement provoquer des diarrhées et des intoxications alimentaires.

Portez un équipement de protection lorsque vous travaillez au soleil, comme un chapeau à larges bords, une chemise à manches longues et des lunettes de soleil. Utilisez la climatisation correctement, en réglant la température entre 28 et 29 degrés Celsius, et évitez les changements brusques de température lorsque vous passez de l'intérieur à l'extérieur. Ne dirigez pas l'air des ventilateurs ou des climatiseurs directement vers les personnes, en particulier les jeunes enfants et les personnes âgées. Si vous voyez quelqu'un souffrir d'un coup de chaleur, déplacez-le dans un endroit frais, desserrez ses vêtements, appliquez des compresses froides, donnez-lui de l'eau ou une solution de réhydratation orale et conduisez-le rapidement au centre médical le plus proche.

Nguyen Hoa

Source : https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html