Se laver les mains – un moyen efficace de prévenir le coronavirus.
Le Dr Truong Huu Khanh, chef du service social et directeur du département des maladies infectieuses et de neurologie de l'hôpital pour enfants n° 1 de Hô Chi Minh-Ville, estime que face à l'évolution complexe de l'épidémie de coronavirus, il est essentiel de privilégier la prévention par divers moyens, afin d'empêcher la contamination des personnes saines et de permettre aux personnes infectées de limiter la propagation du virus. Parmi ces mesures, le port du masque et le lavage des mains constituent actuellement les actions préventives les plus efficaces.
Pourquoi le lavage des mains est-il important ?
Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent de se laver ou de se désinfecter fréquemment les mains pour aider à prévenir les virus respiratoires.
Dans ses recommandations pour prévenir l'infection au coronavirus, le ministère de la Santé conseille de se laver soigneusement les mains avec du savon fréquemment tout au long de la journée, notamment avant de manger et après être allé aux toilettes, et d'éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche.
Selon le docteur Khanh, les mains sont la zone de contact la plus directe avec de nombreux fluides corporels. Lorsque ces fluides adhèrent aux mains, nous pouvons les transférer involontairement à nos yeux, notre nez et notre bouche. De plus, la manipulation ou le contact avec d'autres objets peut propager des virus pathogènes au sein de la population par l'intermédiaire de ces fluides.
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Les mains sont en contact direct avec des sécrétions contenant le virus, ce qui représente un risque élevé d'infection si elles ne sont pas lavées soigneusement. Photo : SCMP . |
Le Dr Tran Vu Quang, de l'hôpital central d'obstétrique et de gynécologie de Hanoï , a également indiqué que le virus de la grippe se transmet d'une personne à l'autre par de fines gouttelettes expulsées lorsqu'une personne grippée tousse ou éternue. Dans certains cas, la transmission peut se faire par contact des mains avec des objets ou des surfaces contaminés, puis par contact des mains avec la bouche et le nez.
Nos mains touchent des objets partagés comme l'argent, les poignées de porte, les rampes de véhicules, les tasses, les bols, les baguettes et les cuillères dans les restaurants et les cafés... puis nous touchons directement les aliments et les portons à notre bouche, et les virus pénètrent également dans notre bouche.
Par conséquent, en cas de maladies respiratoires, l'Organisation mondiale de la santé recommande le port du masque et insiste sur l'importance de bien se laver les mains avant de manipuler des aliments ou des ustensiles susceptibles d'entrer en contact avec le nez et la bouche, et d'éviter de s'essuyer les yeux avec des mains ou des serviettes sales.
Comment se laver efficacement les mains pour éliminer les germes ?
Si le port du masque contribue à prévenir la propagation des virus, le lavage des mains avec des solutions désinfectantes est bien plus efficace pour prévenir les maladies.
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Outre le port du masque, le lavage des mains est actuellement le moyen le plus efficace de prévenir la propagation du coronavirus. Photo : CDC. |
Selon le docteur Truong Huu Khanh, le port du masque contribue à prévenir la propagation des virus. Par ailleurs, se laver les mains avec du savon ou un désinfectant tue les bactéries et prévient les infections. Lors du lavage des mains, il est important de ne pas se contenter d'un lavage superficiel ; il faut se frotter et se laver les mains pendant au moins 20 secondes sous l'eau courante afin d'éliminer soigneusement toute trace de sécrétions.
Le ministère de la Santé a imprimé des documents promotionnels décrivant les 6 étapes d'un lavage des mains correct recommandé par l'OMS pour l'hygiène personnelle :
Étape 1 : Mouillez vos deux mains à l’eau propre. Appliquez du savon sur vos paumes. Frottez vos paumes l’une contre l’autre.
Étape 2 : En utilisant les doigts et la paume d’une main, enroulez et faites tourner chaque doigt de l’autre main à tour de rôle, et vice versa.
Étape 3 : Frottez en diagonale le dos de l’autre main avec la paume d’une main et vice versa.
Étape 4 : Frottez le bout des doigts d’une main entre les doigts de l’autre main, et vice versa.
Étape 5 : Rassemblez les cinq doigts d’une main et frottez-les contre la paume de l’autre main en les faisant tourner d’avant en arrière.
Étape 6 : Rincez-vous soigneusement les mains à l’eau courante propre pour éliminer toute trace de savon. Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou du papier essuie-tout.
Il est important de noter que la durée minimale de chaque lavage de mains est d'une minute, et que les étapes 2, 3, 4 et 5 doivent être répétées au moins cinq fois chacune. Ainsi, en effectuant simplement ce geste pendant au moins une minute, chacun peut protéger sa propre santé, celle de ses proches et celle de la communauté, car ce lavage élimine un maximum de bactéries, réduisant ainsi le risque de contracter et de propager des maladies par contact avec des mains sales.
Source : http://laocai.edu.vn/tin-trong-nganh/rua-tay-cach-phong-virus-corona-hieu-qua-423671
