fibre

Si vous souhaitez réduire votre taux de mauvais cholestérol, ne négligez pas ces 4 groupes d'aliments.

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7 habitudes pour prévenir les événements cardiovasculaires après 40 ans

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12/03/2026

Le cancer colorectal est de plus en plus fréquent chez les jeunes : que peuvent faire ces derniers pour le prévenir ?

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09/03/2026

Les experts affirment que limiter sa consommation de sucre et assurer un apport suffisant en oméga-3 peut réduire le risque d'AVC.

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09/03/2026

Des collations de fin de soirée qui favorisent un bon sommeil et stabilisent la glycémie.

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06/03/2026

Germes de soja : bienfaits nutritionnels et précautions à prendre par les consommateurs ?

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03/03/2026

Pleine lune du premier mois lunaire : Principes du végétarisme pour une bonne santé

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03/03/2026

Prendre un petit-déjeuner de la mauvaise façon : votre taux de cholestérol grimpe en flèche sans même que vous vous en rendiez compte.

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01/03/2026

Manger un bol de pho tous les matins : des experts soulignent les effets surprenants que cela a sur votre corps.

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25/02/2026

Des solutions simples pour soulager les ballonnements et la constipation pendant le Têt (Nouvel An lunaire)

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20/02/2026

6 conseils simples pour éviter de prendre du poids pendant le Têt (Nouvel An lunaire).

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15/02/2026

6 façons simples de protéger votre système digestif en voyage.

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14/02/2026

Un morceau de bánh chưng (gâteau de riz gluant vietnamien) équivaut à un bol de riz entier : comment manger sans prendre de poids pendant le Têt ?

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13/02/2026

Les patates douces violettes ou oranges sont-elles plus saines et plus nutritives ?

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10/02/2026

Épinards : 2 façons de les consommer, de grandes différences pour votre santé.

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08/02/2026

Expert : La consommation d'une banane par jour augmente-t-elle ou diminue-t-elle la tension artérielle ?

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03/02/2026

Cinq éléments importants à prendre en compte pour les repas, outre le nombre de calories.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Découvrir les bienfaits d'un aliment familier sur la réduction de la glycémie et du taux de lipides sanguins.

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25/01/2026

Les jus de fruits sont-ils bons pour les personnes atteintes de stéatose hépatique ?

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24/01/2026

5 types de légumes d'hiver riches en fibres, bons pour la digestion.

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21/01/2026

Des œufs durs au petit-déjeuner : un autre avantage non négligeable pour les quinquagénaires !

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17/01/2026

Ce légume sauvage pousse comme une mauvaise herbe, mais possède de précieuses propriétés médicinales.

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15/01/2026

Des experts partagent leurs conseils sur la façon de boire du jus d'orange pour une bonne santé.

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14/01/2026

Manger du gruau d'avoine au petit-déjeuner : quels sont les avantages et les inconvénients ?

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11/01/2026