Détendez-vous avec du thé

Tasse de thé du matin et l'auteur tranquillement avec du thé

Buvez du thé pour rester éveillé. Car le thé contient de la caféine. Mais d'un point de vue spirituel, boire du thé est une excuse pour pratiquer la pleine conscience. La vie, quelque part, est encore pleine de problèmes, car les gens accumulent et entretiennent l'avidité, la colère et l'ignorance, et se traitent les uns les autres avec rivalité, jalousie et commérages de toutes sortes.

En reprenant le thé et en respirant, je constate que je peux chasser une partie de mes soucis. Respirer et sourire autour d'une tasse de thé matinale est un moyen de m'arrêter et d'apaiser mon corps et mon esprit, me donnant l'occasion d'observer mes pensées. Mettre de côté l'agitation, regarder profondément, être reconnaissant et laisser aller toute souffrance me fait du bien.

La vie est pleine d'agitation, de rumeurs et de disputes, mais lorsque nous sommes suffisamment calmes et détendus avec du thé, il semble que les gens en savent assez pour être en paix et heureux avec ce qu'ils ont. Le thé nous rappelle la détente : la vie est trop courte, nous luttons pour accomplir beaucoup de choses et, quand nous fermons les yeux, nous ne pouvons rien emporter. Ce principe, le thé l'a « prêché » tel un maître zen, a fait vibrer nos cœurs et nous a dit : « Bois du thé ».

Bois ton thé, ne laisse pas ton esprit vagabonder et chercher. Ne te laisse pas esclave de choses extérieures comme la célébrité, la beauté et la richesse, qui ont causé souffrance et entravé tant de gens depuis l'Antiquité, et qui t'ont entravé dans tes moments d'engouement.

Le thé, un arrière-goût amer mais doux, tout comme lorsque nous pratiquons l'abandon des vieilles (mauvaises) habitudes et des passions mondaines (souvent attrayantes), c'est un peu difficile, mais si nous le faisons, nous serons en paix.

(Inscription au concours « Impressions du café et du thé vietnamiens » dans le cadre du programme « Honorer le café et le thé vietnamiens » pour la 2e fois, 2024 organisé par le journal Nguoi Lao Dong).

Graphismes : CHI PHAN

Source: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm