À Hanoï, de nombreux jeunes subissent des pressions financières et luttent pour s'enrichir dans un contexte de crise économique , ce qui entraîne un stress prolongé, de la fatigue et des problèmes de santé mentale.
Duc , âgé de 30 ans, a rompu avec sa compagne après cinq ans de relation pour se consacrer à sa carrière. Pour lui, l'idée que les hommes doivent être riches est devenue une pression invisible. Après avoir obtenu son diplôme universitaire, Duc a délaissé sa compagne, a quasiment coupé les ponts avec ses amis et n'a entretenu que des relations professionnelles.
Il décrocha un poste de comptable dans une entreprise privée à Hanoï, avec un salaire plutôt bon comparé à celui de ses amis. Duc gagna peu à peu la confiance de ses supérieurs, se vit confier des responsabilités et fut rapidement promu chef de service adjoint. Ambitieux et très versé en informatique et en bourse, il investit en actions. Au début, il réalisa un petit profit. Voyant là une opportunité lucrative, il investit toutes ses économies, emprunta davantage à ses amis et réinvestit en bourse. Dès ses premières opérations, Duc empocha une somme considérable. Contre toute attente, le marché boursier s'effondra. Duc continua d'emprunter pour investir, espérant récupérer une partie de ses pertes, mais l'argent disparut lui aussi très vite.
Accablé de dettes, sa maison natale hypothéquée auprès de la banque, Duc souffrait d'insomnies chroniques, se tourna vers l'alcool, se replia peu à peu sur lui-même et communiquait rarement avec autrui, tenant parfois des propos incohérents. Début août, des proches l'emmenèrent à l'hôpital psychiatrique Mai Huong Day pour un examen. Le docteur Tran Thi Hong Thu, directrice adjointe de l'établissement, diagnostiqua une dépression.
La pression de s'enrichir a également engendré des problèmes psychologiques chez Hoàng. Son épouse, employée de banque, rentrait souvent à 21 heures, en pleurs, déversant sa colère sur lui et leurs enfants, car son employeur la poussait à atteindre des objectifs qu'elle n'y parvenait pas. Hoàng tentait de la réconforter, lui conseillant de démissionner si elle était trop épuisée, mais elle rétorquait : « Es-tu seulement capable de subvenir aux besoins de la famille avant de me dire de démissionner ? »
Le couple vivait dans un appartement à Cau Giay et dépensait près de 50 millions de dongs par mois en frais de subsistance, frais de scolarité de leurs enfants et remboursements de prêts bancaires. Chaque fois que leur enfant était malade, ils se retrouvaient à court d'argent et devaient emprunter partout. Animé par l'ambition, Hoang décida de quitter son emploi de bureau et de créer sa propre entreprise. Cependant, les choses ne furent pas faciles. L'entreprise avait constamment besoin de fonds de roulement, l'obligeant à emprunter d'un endroit pour rembourser un autre. Confronté à des difficultés financières et à des arriérés de salaires, Hoang essaya tout, mais se heurta systématiquement à une impasse.
Sous la pression de multiples sources, il souffrait d'insomnie, tenait des propos incohérents, devenait irritable et finit par se réfugier dans l'alcool pour noyer son chagrin. Avec le temps, Hoang développa une perte d'appétit, de la fatigue, des sautes d'humeur, une aversion pour l'intimité et un repli sur lui-même. Début août, il consulta un psychologue.
Les personnes souffrant de dépression présentent souvent une inhibition de leurs émotions, de leurs pensées et de leurs mouvements, ce qui peut engendrer des impulsions susceptibles de conduire à des pensées suicidaires soudaines ou à des actes de violence envers leurs proches. (Image : Health Affairs)
Le Dr Thu a indiqué que l'hôpital reçoit entre 100 et 200 patients par mois, dont 50 % sont des jeunes et environ 20 % sont confrontés à des difficultés économiques. Parmi eux, de nombreux intellectuels, fonctionnaires et jeunes entrepreneurs – des professions particulièrement exposées.
Le Dr Huynh Thanh Hien, de l'hôpital psychiatrique de Hô Chi Minh-Ville, a déclaré que les jeunes de moins de 30 ans représentent environ 60 % des personnes qui y cherchent un traitement, les étudiants et les jeunes diplômés constituant la majorité.
De nombreux facteurs contribuent aux troubles mentaux chez les jeunes, allant de facteurs biologiques tels que la génétique, les déséquilibres biochimiques et les lésions du système nerveux central, à la pression au travail et au cadre de vie. Suite à la pandémie de Covid-19, les difficultés économiques conjuguées à la pression sociale pour s'enrichir ont rendu ce groupe plus vulnérable au stress.
« La volatilité des marchés boursiers et des cryptomonnaies a ruiné nombre de personnes qui rêvaient de s'enrichir, les laissant face à des impasses et des pertes financières, ce qui peut engendrer des troubles psychologiques ou une dépression », explique le Dr Hien. Il ajoute que beaucoup de jeunes ont du mal à s'intégrer et peinent à gérer les situations imprévues. Face à une pression persistante, les patients se sentent impuissants, leur frustration augmente, ils se comparent aux autres de manière excessive et leur estime de soi diminue. Autant de facteurs qui contribuent au développement de la dépression.
Selon le docteur Thu, les personnes souffrant de stress psychologique ont souvent des difficultés à dormir ou souffrent d'insomnie, de fatigue, de sautes d'humeur et d'irritabilité. Parmi les autres symptômes, on note la perte d'appétit, des douleurs inexpliquées, une baisse de la libido et l'isolement social. Nombreuses sont les personnes qui abusent de l'alcool ou qui tentent de gérer leur stress par des comportements à risque comme le suicide ou l'automutilation.
Les hommes sont parfois moins enclins à exprimer leur vulnérabilité et à retarder leur traitement. Certains se croient plus maîtres d'eux-mêmes et refusent de reconnaître leur maladie, retardant ainsi la prise en charge. Une grande partie d'entre eux consultent tardivement, souffrant d'une détresse psychologique importante, d'un risque accru de suicide et d'automutilation. Les difficultés financières pèsent lourdement sur eux, et le stress et l'anxiété affectent les autres membres de la famille, engendrant une instabilité relationnelle.
La pression et le stress peuvent être des facteurs de motivation positifs pour réussir, mais lorsqu'ils sont excessifs ou mal gérés, ils peuvent engendrer de l'anxiété et de la dépression. Les médecins conseillent, si la pression financière a un impact sérieux sur votre santé ou celle de votre famille, de ne pas hésiter à consulter un médecin et à demander de l'aide.
En attendant, mettez en place des stratégies pour vous aider à traverser cette période difficile, comme vous fixer des objectifs précis et élaborer un plan. Prenez le temps de vous détendre et de vous ressourcer, par exemple en pratiquant vos activités préférées telles que la méditation, le yoga, l'exercice physique ou la lecture pour réduire le stress. N'hésitez pas non plus à partager vos sentiments et vos difficultés avec votre famille, vos amis ou vos collègues. Le soutien des autres peut contribuer à alléger la pression.
Une bonne santé physique vous aidera à lutter contre le stress et à réduire le risque de dépression. Adoptez une alimentation équilibrée, faites de l'exercice régulièrement et dormez suffisamment. « Dans le rythme effréné de la vie moderne, la pression financière est inévitable. Cependant, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale pour y faire face », a déclaré le médecin.
Thuy Quynh - Mon Y
Les noms des personnages ont été modifiés.
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