Pourquoi mes yeux sont-ils encore fatigués après avoir lu toute la nuit sur une liseuse à encre électronique ?

Les écrans à encre électronique sont présentés comme « doux pour les yeux », mais une lecture prolongée toute la nuit peut tout de même entraîner une fatigue oculaire. La raison ? Une utilisation incorrecte.

De nombreuses personnes optent pour les liseuses à encre électronique car elles estiment que cette technologie protège mieux leur vue que les téléphones ou les tablettes. (Image : Genk)

Cependant, lire sans interruption toute la nuit peut tout de même provoquer une fatigue oculaire, une sécheresse et une sensation de lourdeur, tout comme la lecture de livres papier. (Image : Genk)

Les écrans à encre électronique n'émettent pas de lumière directement ; ils affichent les images par réflexion lumineuse, ce qui les rend plus confortables à regarder dans des conditions normales. (Image : Genk)

Cependant, les yeux doivent constamment s'adapter aux objets proches, ce qui provoque une fatigue visuelle après quelques heures. (Image : Genk)

Lorsqu'on lit dans un environnement sombre avec un éclairage indirect, les yeux doivent constamment s'adapter entre les zones claires et sombres. (Image : Genk)

La dilatation et la constriction prolongées de la pupille sollicitent les muscles oculaires, ce qui entraîne des douleurs et une sécheresse oculaire. (Image : Genk)

Outre l'éclairage, une petite taille de police ou un interlignage inapproprié obligent également les yeux à se concentrer davantage.

En réalité, l'encre électronique ne fait que réduire l'irritation ; elle ne remplace pas l'habitude de faire des pauses régulières pour protéger ses yeux.

Les lecteurs sont invités à visionner la vidéo : Top 10 des appareils technologiques « terrifiants » du futur.

Source : https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-mat-van-moi-khi-doc-e-ink-suot-dem-post2149088659.html