La crème solaire est depuis longtemps considérée comme un « bouclier » protégeant la peau des effets nocifs du soleil, notamment des rayons ultraviolets (UV). Cependant, de nombreuses personnes se plaignent que, malgré une utilisation quotidienne régulière, leur peau noircit, présente du mélasma, des taches de rousseur et même une légère irritation.
Postuler ne suffit pas
Selon les dermatologues, de nombreux facteurs peuvent empêcher les crèmes solaires d'agir comme prévu. L'erreur la plus courante est de ne pas en appliquer suffisamment. Nombreux sont ceux qui n'appliquent qu'une fine couche, ce qui réduit considérablement l'indice de protection. Pour obtenir l'effet annoncé par le fabricant, il faut utiliser environ 1/4 de cuillère à café pour l'ensemble du visage et 2 à 3 cuillères à soupe pour le corps.
Une autre raison est de ne pas renouveler l'application toutes les 2 à 3 heures. En effet, l'efficacité des crèmes solaires, surtout chimiques, diminue après quelques heures d'exposition à l'environnement, à la sueur, à l'eau ou à un fort ensoleillement. Si vous l'appliquez une fois le matin et restez au soleil toute la journée, votre peau sera quasiment sans protection pour le reste de la journée.
De plus, de nombreuses personnes ont tendance à se fier entièrement à la crème solaire et à négliger d'autres mesures de protection comme le port d'un chapeau, de lunettes de soleil, de crème solaire, d'un parapluie ou l'évitement du soleil aux heures de pointe (10h-15h). Parallèlement, les rayons UV peuvent pénétrer le verre, les tissus fins et se refléter sur l'eau et le béton, causant ainsi des dommages cutanés, même après application de crème solaire.
Choisir le mauvais produit est aussi le « coupable »
Toutes les crèmes solaires ne conviennent pas à tout le monde. Chaque type de peau a ses propres caractéristiques et besoins : les peaux grasses ont tendance à obstruer la peau avec des produits à base d'huile ; les peaux sensibles peuvent être irritées par des ingrédients chimiques puissants. Choisir le mauvais type de crème solaire peut rendre la peau difficile à tolérer, ce qui peut entraîner de l'acné, des inflammations, un teint terne ou une desquamation.
De plus, il est important de bien comprendre les indices SPF et PA. Le SPF (facteur de protection solaire) protège des rayons UVB, responsables des coups de soleil, tandis que le PA (indice de protection UVA) contribue à protéger des rayons UVA, responsables du vieillissement, du mélasma et des lésions cutanées profondes. Les crèmes avec un SPF trop faible n'offriront pas une protection suffisante en cas d'exposition au soleil, tandis que celles avec un indice trop élevé, utilisées en intérieur, alourdiront le visage et étoufferont la peau.
Ne pas nettoyer soigneusement la peau après utilisation
Une autre cause cachée est le fait de ne pas se démaquiller et de ne pas se laver soigneusement le visage après avoir appliqué une crème solaire. Même sans maquillage, la crème, les impuretés, la sueur et le sébum accumulés tout au long de la journée obstruent les pores, forment de l'acné invisible et ternissent la peau avec le temps. Pour une peau saine, lumineuse et un teint uniforme, un démaquillage et un nettoyant doux sont indispensables chaque soir.
Solution complète de protection de la peau
Pour vraiment protéger votre peau des effets nocifs du soleil, les experts recommandent :
Appliquez de la crème solaire tous les jours, même par temps nuageux ou à l’intérieur avec des fenêtres.
Renouveler l’application toutes les 2 à 3 heures, surtout après une forte transpiration ou une exposition à l’eau.
Associé à des mesures de protection physique telles que des chemises à manches longues, des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil…
Choisissez un produit à large spectre de protection, qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB.
Démaquillez-vous soigneusement et nettoyez votre peau tous les soirs pour conserver une peau claire et saine.
Il est important de noter que la crème solaire ne peut pas offrir une protection solaire à 100 %. Elle ne constitue qu'un élément d'une routine quotidienne de soins et de protection de la peau. Une peau saine, lumineuse et uniforme est le résultat de soins appropriés, réguliers et constants, tant de l'intérieur que de l'extérieur.
Source : https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-thoa-kem-chong-nang-deu-dan-nhung-da-van-sam-mau-post1550451.html
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