La myopie atteint 50 à 70 % dans certaines régions.
En réponse au Mois d'action pour les enfants 2026, le 7 juin, à l'école maternelle Dong Da ( Hanoï ), l'hôpital Dong Do a organisé la « Journée ludique d'examen de la vue pour les enfants ». Plus de 300 enfants et parents ont participé à cet événement, qui proposait de nombreuses activités ludiques, des jeux et des examens de la vue entièrement gratuits. Au-delà d'un simple événement communautaire à portée humanitaire, ce programme a également permis de sensibiliser les parents à l'importance des soins oculaires pour les enfants dès leur plus jeune âge.
D'après les statistiques de la Société vietnamienne d'ophtalmologie, environ 5 millions d'enfants au Vietnam souffrent de troubles de la réfraction tels que la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme, soit 30 à 40 % des enfants d'âge scolaire. De nombreuses enquêtes indiquent une augmentation rapide de ces troubles. À Hanoï, certaines classes signalent qu'environ 51 % des élèves présentent des troubles de la réfraction, dont 37,5 % sont atteints de myopie. À Hô Chi Minh -Ville, ce taux est encore plus élevé, atteignant 75,6 %, la myopie représentant à elle seule 52,7 % des cas. Les experts avertissent que, s'ils ne sont pas détectés et traités rapidement, les troubles de la réfraction peuvent avoir de graves conséquences sur l'apprentissage et la vie quotidienne, et accroître le risque d'amblyopie chez l'enfant.
Dans son discours d'ouverture, le Dr Dinh Thi Phuong Thuy, directrice de l'hôpital Dong Do et fondatrice de la Fondation Million Bright Eyes, a déclaré que le taux de myopie chez les enfants vietnamiens augmente de façon alarmante, atteignant 50 à 70 % dans certaines régions, parallèlement à d'autres troubles visuels tels que l'astigmatisme et l'amblyopie. Ces problèmes, souvent silencieux, ont un impact direct sur l'apprentissage, le développement et l'avenir des enfants. Le plus inquiétant est que de nombreux cas sont diagnostiqués trop tard.
Face à ce constat, l'hôpital Dong Do a mis en œuvre de nombreuses actions communautaires destinées aux enfants, notamment le Programme de dépistage ophtalmologique en milieu scolaire. En moins d'un an, ce programme a touché plus de 100 écoles à travers le pays, permettant à des dizaines de milliers d'élèves de bénéficier d'examens de la vue gratuits, de détecter précocement les anomalies oculaires et de les orienter vers les traitements appropriés.
D'après Dinh Thi Phuong Thuy, docteur en médecine et titulaire d'un master, l'une des principales causes de l'augmentation des cas de myopie est l'évolution du cadre de vie et des habitudes des enfants d'aujourd'hui. Alors qu'il y a quelques années, les enfants passaient la majeure partie de leur temps à jouer dehors, à courir et à sauter dans les champs, les aires de jeux ou les espaces ouverts, ils passent aujourd'hui la plupart de leur temps entre quatre murs, entourés d'appareils technologiques.
« La lumière naturelle est considérée comme un facteur particulièrement important pour le développement de l'œil. Lorsque les enfants jouent dehors, leurs yeux sont exposés à une source lumineuse de très haute intensité, allant d'environ 10 000 à plus de 100 000 lux. Cette lumière stimule la rétine et provoque la libération de dopamine, une substance naturelle qui empêche la croissance excessive de l'axe du globe oculaire, une cause directe de la myopie. Or, les environnements d'apprentissage et de vie intérieurs n'ont généralement qu'une intensité lumineuse d'environ 300 à 500 lux, bien inférieure à celle de la lumière naturelle. Le manque d'exposition à la lumière extérieure réduit les niveaux de dopamine, ce qui entraîne un allongement du globe oculaire et augmente le risque de myopie », explique Dinh Thi Phuong Thuy, docteur en médecine et titulaire d'un master.
De plus, les ophtalmologistes constatent que les enfants d'aujourd'hui passent de longues périodes à regarder des objets de près, que ce soit pour étudier, lire ou utiliser des smartphones, des tablettes et autres appareils électroniques. Lorsque les yeux s'adaptent constamment à une distance de 20 à 40 cm pendant de nombreuses heures, le cristallin travaille sans cesse, ce qui peut entraîner une suradaptation et transformer une pseudomyopie en myopie véritable.
Augmentez votre temps passé à l'extérieur, réduisez votre temps passé devant les écrans.
Selon Dinh Thi Phuong Thuy, docteur en médecine et titulaire d'une maîtrise, la mesure la plus importante pour protéger la vue des enfants est d'augmenter leur temps d'activité en plein air à au moins 2 heures par jour, car la lumière naturelle (même par temps nuageux) contribue à réduire le risque de développer une myopie et favorise la santé oculaire ; les enfants peuvent faire du sport , marcher ou participer à des activités de plein air normales.
Lorsque vous étudiez ou utilisez des écrans, appliquez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes passées à regarder un objet proche, faites une pause de 20 secondes en regardant un objet situé à environ 6 mètres afin de réduire la fatigue oculaire et de favoriser l’adaptation de vos yeux. Au cours de vos études quotidiennes, maintenez une distance de 30 à 40 cm (environ la largeur de votre coude à celle de vos doigts) entre vos yeux et vos livres, évitez de lire allongé ou penché trop près, et assurez-vous que la pièce est bien éclairée, en évitant d’utiliser une seule source de lumière dirigée directement sur les pages.
« Pour les enfants de moins de 2 ans, il est conseillé d'éviter les écrans. Pour les enfants de 2 à 5 ans, le temps d'écran doit être limité à une heure par jour maximum et sous la surveillance d'un adulte. Pour les enfants de plus de 6 ans, il est nécessaire de fixer des limites claires au temps d'écran, en équilibrant apprentissage en ligne et divertissement. Par ailleurs, il est important d'adopter une alimentation riche en vitamines A, C et E, en oméga-3 et en lutéine (provenant de poisson, d'œufs, de légumes verts et de fruits), et de faire examiner les yeux des enfants tous les six mois afin de dépister précocement tout problème de vision et d'intervenir rapidement », a souligné Dinh Thi Phuong Thuy, docteur en médecine et titulaire d'un master.
Les experts estiment également que des examens ophtalmologiques réguliers jouent un rôle particulièrement important dans le dépistage précoce des troubles de la réfraction. De nombreux enfants ignorent leurs anomalies visuelles ou ne savent pas comment les exprimer aux adultes. Par conséquent, l'attention des parents et des établissements scolaires est essentielle pour un dépistage précoce, une intervention rapide et la prévention des conséquences à long terme sur la vision.
Face à l'augmentation rapide actuelle des cas de myopie chez les enfants d'âge scolaire, les experts insistent sur le fait que la protection de leur vue passe nécessairement par une exposition plus fréquente aux espaces clos et aux écrans. Ce n'est qu'en offrant à chaque enfant un environnement adapté pour vivre, apprendre et jouer qu'il aura la possibilité de développer une bonne vision, essentielle à son apprentissage, à sa découverte du monde et à son développement harmonieux.
Source : https://hanoimoi.vn/vi-sao-tre-em-ngay-cang-can-som-1159407.html
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