Amusez-vous et restez en bonne santé grâce à la danse moderne.

Les cours de danse moderne aident non seulement les enfants à améliorer leur santé, à accroître leur souplesse et leur confiance en eux, mais leur offrent également un environnement où ils peuvent exprimer librement leur passion pour l'art et développer leurs compétences artistiques.

Un professeur et ses élèves lors d'un cours de danse moderne.

Le cours de danse moderne du Centre culturel pour enfants de Ninh Kieu (aujourd'hui Département culturel pour enfants du Centre culturel et artistique de la ville de Can Tho ) est animé par la professeure Phuong Hong Lac. Ce cours accueille les jeunes élèves à partir de 5 ans passionnés par cet art. Les cours ont lieu le matin, l'après-midi et le soir, avec des horaires flexibles permettant aux enfants de choisir facilement un moment qui leur convient.

Au début, les élèves sont guidés par le professeur à travers des mouvements simples des mains et des pieds pour se familiariser avec le rythme de la musique . Une fois le rythme bien assimilé, ils apprennent des chorégraphies de base, participent à des exercices de groupe et abordent progressivement des techniques plus avancées.

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Les élèves apprennent de nombreuses chorégraphies sur des musiques de genres variés. Le professeur Phuong Hong Lac intègre également des exercices de libération corporelle, notamment des étirements verticaux et horizontaux et des flexions du dos. Outre l'apprentissage de chorégraphies célèbres, il crée aussi de nouvelles chorégraphies sur des chansons populaires ou adapte le contenu aux préférences des élèves.

Mémoriser des chorégraphies contribue également à améliorer les capacités d'apprentissage, les réflexes et la réflexion. Les cours de danse aident aussi les enfants à gagner en confiance lorsqu'ils se produisent devant un public. Huynh Tu Trang, 12 ans, confie avec enthousiasme : « Je prends des cours de danse ici depuis presque un an. C'est vraiment amusant et le professeur enseigne de superbes chorégraphies. Je peux participer aux programmes culturels de l'école ainsi qu'aux événements organisés par le Centre culturel pour enfants. »

La danse moderne offre de nombreux bienfaits pratiques pour le développement global des enfants. Le mouvement continu contribue également à améliorer leur condition physique, leur agilité et leur souplesse.

Texte et photos : LE THU

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Source : https://baocantho.com.vn/vui-khoe-cung-nhay-hien-dai-a207615.html