12 סיבות למה את עדיין רווקה.

[מודעה_1]

פסיכולוגים הבחינו שאנשים רבים רוצים נואשות להתאהב או להתחתן, אך נראה כי האהבה חומקת מהם במכוון.

שורש הבעיה נובע לעתים קרובות מהאנשים עצמם, אך הם אינם מודעים לכך. פסיכולוגים ריכזו 12 מהסיבות הנפוצות ביותר למצב זה.

בלי לתת עדיפות לדייטים.

ראשית, אנשים רבים בודדים משום שאינם נותנים עדיפות לדייטים. הם אולי חולמים על מערכת יחסים רומנטית אך אינם מקדישים זמן לאירועים חברתיים, מזניחים את אלה שאכפת להם מהם ושומרים על חיים עמוסים. עבודה, פעילות גופנית, חברים ותחביבים הם בראש סדר העדיפויות שלהם, בעוד שדייטים הם משניים. או שהם פשוט מאמינים ש"מה שיקרה, יקרה".

למעשה, זה לא דבר רע. יש אנשים שאולי עדיין פוגשים בטעות את "הנפש התאומה" שלהם בדרך, אבל רובם זקוקים לקצת יותר תשומת לב. אז אולי הגיע הזמן שתתחילו להשקיע יותר בדייטים.

רדוף על ידי פחד

"פחד הוא אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים נשארים רווקים", אומרת מיישה באטל, יועצת אמריקאית למערכות יחסים ודייטים. פחדים אלה כוללים פחד מדחייה, פחד מדייטים מקוונים ופחד להתוודות על רגשות.

את רוצה לתעדף דייטים אבל חוששת מדברים רבים - חוששת ממה שאחרים יחשבו עלייך או חוששת להיפגע. לפעמים, את מרגישה בטוחה יותר כשאת יושבת ומחכה, או שאת מנסה להיראות עסוקה, מתמקדת בעצמך במקום להודות בגלוי שאת רוצה להיות במערכת יחסים ותעשה הכל כדי שזה יקרה.

עדיין לא פגשת את האדם הנכון.

לפי הפסיכולוגית קרלה מארי מנלי, לפעמים אנשים נשארים רווקים יותר זמן ממה שהם היו רוצים פשוט כי הם עדיין לא פגשו את האדם הנכון. חלקנו מסתדרים עם כל מיני אנשים, בעוד שאחרים זקוקים לסוג מסוים. אלו בקבוצה השנייה, יצטרכו לחכות יותר זמן עד שימצאו מישהו שבאמת מתאים להם.

יוצא כל הזמן עם האנשים הלא נכונים.

יש אנשים שמחכים לנצח לאדם הנכון, בעוד שאחרים עושים שוב ושוב את הבחירות הלא נכונות. כמה סיבות לבחירות שגויות כוללות: רצון במערכת יחסים דרמטית על פני מערכת יחסים בריאה; מתן עדיפות למראה החיצוני על פני האישיות; זיהוי סימני אזהרה מאוחר מדי; וקפיצה לתוך מערכת יחסים ללא כל אינדיקטורים בטוחים.

ציפיות לא מציאותיות

לדברי מנלי, במקרים מסוימים, אנשים לא מצליחים למצוא אהבה משום שהציפיות שלהם גבוהות מדי. אין שום דבר רע בקביעת סטנדרטים גבוהים למערכת יחסים, אבל יש אנשים שמכינים רשימות ארוכות של תכונות שהם רוצים למצוא בבן/בת זוג. רשימות אלו כל כך מפורטות שאף אחד לא יכול לעמוד בהן. אחרי הכל, אף אחד לא מושלם.

אין סטנדרטים.

לעומת זאת, יש אנשים שנשארים רווקים פשוט משום שהם לא מציבים סטנדרטים גבוהים מספיק, או אפילו סטנדרטים בכלל, שיתף מנלי. הדבר החשוב הוא שעדיין צריכים להיות לנו סטנדרטים להתנהגות שאנחנו מקבלים/לא מאשרים.

נישאר רווקים לנצח אם נמשיך להכניס לחיינו אנשים שחוצים גבולות או לא מכבדים אותנו, או יוצאים כל הזמן עם אנשים שאנחנו לא מעוניינים בהם או שאנחנו לא מתאימים להם.

הם עדיין לא למדו את המיומנות החשובה.

לפי באטל, לחלק מהאנשים חסרים הכישורים הדרושים כדי לשמור על מערכות יחסים בריאות. לדוגמה, אם מישהו תמיד חסר ביטחון במערכות יחסים, הוא עלול להפגין התנהגות דביקה שמפחידה את בן/בת הזוג. או, אם הוא לא מצליח לפתור סכסוכים בראש קר רוח, הוא עלול לפנות לוויכוחים סוערים, מה שהופך את מערכת היחסים לבלתי בת קיימא.

התמודדות עם בעיות אישיות אינה קלה, אך היא הכרחית לבניית מערכות יחסים בריאות בעתיד.

תקוע בעבר

יש אנשים שלא יכולים להתקדם למערכות יחסים חדשות כי הם עדיין תקועים בעבר, בין אם זה אקס, קראש או כל דבר אחר שגורם להם "לסגור את הלב".

פצעים שלא נרפאו

מלבד מאהבים לשעבר, ישנם גם פצעים שלא נרפאו שמונעים מאיתנו להיכנס למערכות יחסים חדשות, לדברי מנלי. לדוגמה, חוויות ילדות, משפחות אומללות, מערכות יחסים עם הורים... ישפיעו רבות על התנהגותנו בבגרות. בעיות אלו מקשות הרבה יותר על שמירת מערכות יחסים. מנלי מסביר שכאשר איננו מודעים לפצעים רגשיים אלה או לא יודעים כיצד "להירפא", אנו לעתים קרובות דוחים אנשים באופן לא מודע.

נחיתות עקב דעות קדומות חברתיות

באטל מרגיעה, "היותך רווקה כנראה לא אשמתך." זה יכול להיות "שדה מוקשים" עבור קבוצות מיעוט כמו אנשים עם מוגבלויות או השמנת יתר. סקסיזם, אפליה נגד אנשים עם מוגבלויות, פוביה מהשמנת יתר וכל מיני דעות קדומות אחרות חדרו לאופן שבו אנשים מתקשרים זה עם זה ובוחרים עם מי הם רוצים לצאת.

לא פתוח לתרבות הדייטים המודרנית.

אנשים רבים עדיין מתגעגעים לימים עברו, בהם אנשים נפגשו במקומות מוכרים כמו כנסיות ובתי ספר. עם זאת, היכרויות מקוונות או היכרויות דרך אפליקציות הפכו למגמה פופולרית. אם אתם משתמשים באפליקציות היכרויות וחושבים שזה סתם בזבוז זמן, לא תוכלו להיפתח לאנשים שבאמת רוצים להתחבר ולשוחח.

את ממש לא רוצה להיות במערכת יחסים.

עמוק בפנים, את פשוט לא רוצה לצאת לדייטים ויכולה להיות מאושרת לגור לבד. כולנו מתמודדים עם לחץ חברתי (במיוחד נשים) בנוגע לדייטים ונישואין. לפעמים, את אומרת לעצמך שאת רוצה לצאת לדייטים, אבל הלחץ מגיע למעשה מבחוץ.

אנו חיים בחברה שבה אלו שיכולים למצוא ולקיים מערכות יחסים רומנטיות מוערכים, והיותם רווקים נתפסים ככישלון. בסביבה כזו, אין זה מפתיע שאנשים רבים כמהים למצוא אהבה וחשים בושה וחוסר ביטחון כשהם לבד, גם אם הם לא רוצים להיות במערכת יחסים.

אז, האם להיות רווק זה נורמלי? באטל טוען, "זה נורמלי לחלוטין להיות רווק, בין אם מבחירה ובין אם בגלל שלא מצאת את האדם הנכון". על פי דו"ח משנת 2020 של מרכז המחקר פיו, כ-31% מהמבוגרים האמריקאים הם רווקים. דו"ח נוסף של פיו משנת 2017 הצביע על כך שאחד מכל שבעה אנשים שמעולם לא נישאו אינו רוצה להתחתן, ו-27% אמרו שאינם בטוחים אם הם רוצים להקים משפחה. מחקרים אחרים מצביעים על כך שמספר הרווקים עולה בהתמדה.

לפי VNE

[מודעה_2]
מָקוֹר