4 דברים שכדאי לזכור כשיש לך תת פעילות של בלוטת התריס.

רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס יכולות לגרום למגוון סימנים ותסמינים. אם תת-פעילות של בלוטת התריס אינה מתגלה ואינה מטופלת, היא עלולה להוביל לסיבוכים חמורים.

1. גורמים להיפותירואידיזם

ישנן סיבות רבות לכך שתאים בבלוטת התריס אינם מייצרים מספיק הורמון בלוטת התריס. חלק מהסיבות הנפוצות ביותר כוללות:

- ניוון בלוטת התריס עקב גורמים גנטיים או השפעות תרופות.

- דלקת בלוטת התריס.

טיפול בהיפרתרואידיזם יכול להוביל להיפותירואידיזם כאשר התרופות המשמשות לטיפול בהיפרתרואידיזם חוסמות או מפחיתות את ייצור הורמוני בלוטת התריס.

- מחסור ביוד: חומר חשוב לבלוטת התריס לייצור הורמוני בלוטת התריס.

- מצבים אחרים כגון סרטן יותרת המוח, הפרעות בבלוטת יותרת הכליה ותת פעילות של בלוטת יותרת הכליה מולדת.

אם תת-פעילות של בלוטת התריס אינה מתגלה ומטופלת מוקדם, היא עלולה להוביל לתוצאות בריאותיות חמורות כגון: זפק; רמות כולסטרול מוגברות, המובילות לסיכון מוגבר לטרשת עורקים - גורם לאי ספיקת לב; היפותרמיה, סבילות לקויה לקור, עלייה קלה במשקל עקב אגירת נוזלים וירידה בחילוף החומרים.

תת פעילות של בלוטת התריס יכולה להוביל לאובדן זיכרון, החל מקל ועד חמור, שינויים באישיות או פסיכוזה; עורו של המטופל לרוב יבש ומתקלף, הפנים נפוחות; והשיער גם יבש ושביר באופן חריג.

בנוסף, תת פעילות של בלוטת התריס עלולה לגרום לסיבוכים כגון קצב לב איטי, עיכול לקוי ועצירות; היא עלולה גם להשפיע על בריאות הרבייה, מה שעלול להוביל לאי פוריות, אי סדירות במחזור החודשי ותפקוד שחלות מופחת המוביל לגיל המעבר בטרם עת.

בצע בדיקות בריאותיות סדירות כדי לאתר תת פעילות של בלוטת התריס בשלב מוקדם.

2. כיצד לזהות תת פעילות של בלוטת התריס

להיפותירואידיזם אין תסמינים ספציפיים; תסמינים נפוצים מתבלבלים בקלות עם מצבים אחרים כגון: עייפות, אובדן זיכרון, רגישות לעור קור, יבש, שיער יבש ונושר בקלות, דופק איטי, עצירות וכו'.

אלו עם היסטוריה של ניתוח בבלוטת התריס או טיפול בקרינה לאזור הצוואר, הנוטלים תרופות שעלולות לגרום להיפותירואידיזם כגון אמיודרון, ליתיום, אינטרפרון אלפא, אינטרלוקין-2, או שיש להם היסטוריה משפחתית של מחלת בלוטת התריס.

בדיקות דם: רמות TSH גבוהות ורמות FT4 נמוכות הן אינדיקטורים המסייעים לאשר את האבחנה של תת פעילות של בלוטת התריס.

לכן, אנשים הנמצאים בסיכון גבוה או עם היסטוריה של ניתוח בלוטת התריס צריכים לעבור בדיקות סדירות לפי המועד, כדי שרופאים יוכלו לעקוב אחר התסמינים, התקדמותם ולייעץ לגבי טיפול בזמן. חשוב לציין שיש להימנע מתרופות עצמיות ללא מרשם רופא. אימוץ אורח חיים בריא, צריכת תוספי תזונה נחוצים ועיסוק בפעילות גופנית ישפרו את הבריאות הכללית.

3. מתי עליי לפנות לרופא באופן מיידי?

אם תסמיני תת פעילות של בלוטת התריס חוזרים או מחמירים, על המטופלים לפנות לטיפול רפואי מיידי אם הם חווים אחת מהפעולות הבאות:

• חולים חווים עלייה או ירידה משמעותית במשקל.
• מטופלים שמתחילים, משנים את המינון או מפסיקים ליטול תרופה המפחיתה את ספיגת התירוקסין (כגון נוגדי חומצה מסוימים, תוספי סידן וטבליות ברזל) עלולים גם הם להשפיע על מינון התירוקסין. תרופות המכילות אסטרוגן (גלולות למניעת הריון) משפיעות גם הן על מינון התירוקסין.
• מטופלים עשויים להתחיל או להפסיק ליטול תרופות מסוימות המשמשות לשליטה בהתקפים (אפילפסיה), כגון פניטואין או טגרטול, מכיוון שתרופות אלו מגבירות את קצב חילוף החומרים של התירוקסין, וייתכן שיהיה צורך להתאים את מינון התירוקסין.
• המטופל אינו נוטל את התרופה באופן קבוע.

4. מניעת תת פעילות של בלוטת התריס

ישנן דרכים רבות למנוע תת פעילות של בלוטת התריס, והטובה שבהן היא בדיקות בריאות סדירות, במיוחד עבור אלו הנמצאים בקבוצות סיכון גבוה.

נשים בגיל הפוריות צריכות לעבור בדיקות סקר מוקדמות לפני הכניסה להריון. במהלך שלושת החודשים הראשונים להריון, כאשר בלוטת התריס של העובר טרם נוצרה, כמות גדולה של הורמון בלוטת התריס נדרשת להיווצרות ולהתפתחות של מערכת העצבים. אם יש מחסור בהורמון בשלב זה עקב תת פעילות של בלוטת התריס אצל האם, הילד נוטה יותר להיוולד עם מוגבלות שכלית.

תינוקות שנולדו לאמהות עם תת פעילות של בלוטת התריס צריכים לעבור בדיקת דם לדקירת עקב בימים הראשונים לאחר הלידה. המטרה היא לבדוק הפרעות בבלוטת התריס ולטפל בהן מוקדם אם הן מאובחנות.

בנוסף, שמירה על תזונה בריאה הכרחית למניעת מחלות בבלוטת התריס. הגוף אינו יכול לסנתז יוד בעצמו וחייב להשיגו דרך התזונה. חלק ממקורות היוד השופעים הם צמחים ימיים כמו אצות ים, אצות ים, חלב דגנים וביצים.

מומלץ לכלול פירות וירקות טריים; תבלינים כמו פלפל, ג'ינג'ר, צ'ילי וקינמון... הוסיפו חומצות שומן אומגה 3 על ידי אכילת שמן דגים, סרדינים, סלמון, זרעי פשתן, בקר, הליבוט, פולי סויה ושרימפס... מזונות אלה מסייעים בשיפור חילוף החומרים ולהפחתת בעיות בבלוטת התריס.

ד"ר נגוין ואן היפ

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm